Աշխարհը բուժելու 10 եղանակներ (առանց ձեր կյանքը փոխելու)

Երբ մարդիկ մտածում են «բուժողների» մասին, նրանք հակված են մտածել բժիշկների, բուժքույրերի, ասեղնաբուժության և էներգետիկ ոլորտի աշխատողների մասին: Շատերը չեն գիտակցում, որ դուք կարող եք բուժող լինել ՝ անկախ ձեր մասնագիտությունից:



Ներսում Գտեք ձեր ճանապարհը վայրի նոր աշխարհում , Մարթա Բեքն անվանում է այդպիսի բուժողներ ճանապարհորդողներ », և նկարագրում է մի շարք բնութագրեր, որոնք մեզ տարբերում են:

Մեզանից շատերը զգում են.



  • Առաքելության զգացում, որը ներառում է մարդկային փորձի մեծ վերափոխում
  • Ուժեղ զգացողություն, որ անկախ այդ առաքելությունից, ժամանակի հետ ավելի է մոտենում
  • Որոշակի հմտություններ տիրապետելու պարտադրանք `այս կիսատ-պռատ անձնական առաքելությանը պատրաստվելիս
  • Կարեկցանքի բարձր մակարդակ
  • Մարդկանց, կենդանիների և բույսերի տառապանքները թուլացնելու հրատապ ցանկություն
  • Տարբերության զգացումից բխող միայնություն ՝ չնայած ընդհանուր առմամբ սոցիալական է

Նման բուժողների այլ ընդհանուր բնութագրերը ներառում են.

առյուծ ամսական կարիերայի աստղագուշակ
  • Ստեղծագործության բարձր մակարդակ
  • Կենդանիների հանդեպ բուռն սեր
  • Դժվար, հաճախ վիրավորական կամ տրավմատիկ վաղ կյանք
  • Լարված կապ բնական աշխարհի հետ
  • Դիմադրություն դավանանքին ՝ ուղեկցված հոգևորի ուժեղ զգացումով
  • Հուզական զգայունության բարձր մակարդակները, որոնք ուղեկցվում են նախասիրությամբ անհանգստություն , կախվածություն կամ ուտելու խանգարումներ
  • Հատուկ մշակույթների, լեզուների կամ աշխարհագրական շրջանների հետ կապի զգացում
  • Ուղեղի կենտրոնացված հաշմանդամությունը, ինչպիսին է դիսլեքսիան, հետամնացությունը կամ աուտիզմը
  • Մի փարթամ անձնավորություն, որը հակասում է միայնության, համառ կամ կրկնվող ֆիզիկական հիվանդության ժամանակահատվածների անհրաժեշտությանը
  • Մյուսներին բուժելու մասին երազելու միտում



Sանո՞թ է:

Մարթան այդպիսի բուժողներին անվանում է «Թիմ», և եթե մինչ այժմ կարդացել եք, դուք, հավանաբար, մեզանից մեկն եք: Բայց ի՞նչ է պետք անել այս Թիմը: Եթե ​​դուք մեզանից մեկն եք, ապա հաջորդը

Թույլ տվեք ձեզ հրավիրել խցկել ձեր ներքին բուժիչը, որպեսզի կարողանաք բուժել աշխարհը ձեր յուրօրինակ ձևով:



1. Withերծ պահել դատողությունը:

Մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որը լի է մարդկանցով, ովքեր անընդհատ համեմատում են միմյանց և բոլորին համարում են «ավելի լավ» կամ «ավելի վատ», «ճիշտ» կամ «սխալ»: Երբ մենք ընտրում ենք զերծ մնալ դատողությունից և հանդիպել մեկին, որտեղ նրանք գտնվում են, մենք միմյանց բուժում ենք:

2. racticeբաղվեք կարեկցանքով:



Երբ դուք խուսափում եք դատողությունից, սրտում ինչ-որ բան բացվում է, և հանկարծ մենք բոլորին կարող ենք զգալ բաց սրտից: Այս գերտերությունը մեր մեջ բացում է կարեկցանք զգալու կարողությունը նույնիսկ նրանց, ովքեր վնասում են մեզ: Փոխանակ դատելու այն անձի մասին, ով մանկուց բռնություն է գործադրել ձեր նկատմամբ, դուք կարող եք տեսնել, որ նրանք նույնպես բռնության են ենթարկվել, և դուք կարող եք սիրել այն երեխային, ինչպիսին եղել են, երբ նրանք վիրավորվել են, ինչպես դուք:

Արմատական կարեկցանք բացվում է, երբ գիտակցում ենք, որ մենք երբեք չգիտենք ինչ-որ մեկի ամբողջ պատմությունը: Երբ հանդիպում ենք սրտից ինչ-որ մեկի, մենք հայտնաբերում ենք, որ սիրտն ունակ է ամեն տեսակի ներման և անվերապահ սիրո, նույնիսկ անծանոթ մարդկանց համար:

3. Եղիր ներկա:

Մեզանից շատերը շրջապատված են մարդկանցով, ովքեր մտածում են երեկ տեղի ունեցածի կամ այն ​​մասին, թե ինչ են անելու օրվա ընթացքում: Երբ ներկայումս տեղակայվում եք, բացում եք ուրիշներին բուժող պորտալ:

ցուլ մարդը խոյ է կնոջ վրա

4. Կապ հաստատեք աչքերի հետ:

Մարդկանց մեծ մասը երբեք իրեն իսկապես տեսած չի զգում: Նրանք շրջում են մթերային խանութով, իրենց սուրճը պատվիրում են Starbucks- ին, գնում են գործի և գալիս են տուն ՝ բոլորը զգալով անտեսանելի: Փորձեք հանդիպել սիրող հայացքով մարդկանց: Փափկացրեք ձեր աչքերը: Տեսեք այն դիմակների տակ, որոնք մարդիկ կրում են: Վկան նրանց հոգուն: Մյուսները դա կզգան: Ոմանք չեն կարողանա դա ստանալ, բայց ոմանք էլ կստանան: Եթե ​​դրանք պատրաստ են տեսնել, պարզ հայացքը կարող է բուժվել:

5. Pբաղվեք բարության պատահական գործողություններով:

Շատերն այնքան զբաղված են սիրված լինելու ձգտմամբ, որ չեն կարողանում որոնել, թե որտեղ կարող են սեր տալ: Փնտրեք ձեր սեփական արտահայտման պողոտաները Սեր , նույնիսկ օտարներին: Փող տվեք փողոցային երաժիշտներին: Ընթրիքին վերցրեք ինչ-որ մեկի ներդիրը: Վճարեք օտարի տուրքը: Գնեք մեկին մեկ բաժակ թեյ: Կիսելով ձերը առատություն ուրիշների հետ ստիպում է իրենց արժանի զգալ, և քանի որ շատ մարդիկ անարժեք են զգում, այդպիսի մեծահոգությունը բուժում է:

6. Առաջարկել հույս:

Չափից շատ մարդիկ իրենց դժբախտ կյանքում իրենց անօգնական ու անհույս են զգում: Բայց որպես աշխարհի բուժիչ ՝ դուք կարող եք լինել հույսի փարոս: Մի հավերժացրեք մշակութային հոռետեսությունը: Տեղափոխեք ձեր ընկալումը: Տեսեք հնարավորությունը ուրիշների ներսում: Հայելի վերադարձիր նրանց, ինչ տեսնում ես: Երբ ինչ-որ մեկին հույսով ես փոխներարկում, բուժում ես նրան:

7. Նվիրեք ուրիշներին բուժիչ հպումով:

Մենք ապրում ենք այնպիսի մշակույթում, որն այնքան վախեցած է հպումից, որ նույնիսկ թույլ չի տալիս մեր ուսուցիչներին գրկել իրենց մանկապարտեզին, և մենք տառապում ենք հպման այս անբավարարության պատճառով: Ըմբոստ եղիր: Հպեք մեկին, որին պետք է հուզել: Ձեռքդ դիր նրա վրա: Նրան ձեր ձեռքերում պահեք: Ձեռքդ դիր նրա սրտի վրա, երբ ցավում է: Դուք կարող եք բուժել ձեր հպումով, երբ այն առաջարկվում է ապահով, համապատասխան սահմաններով և սիրով:

մայիսի 13-րդ կենդանակերպը

8. rainվարճացնել ուրիշներին:

Աշխարհը լի է քաոսով, բայց մեր հոգիները ամբողջ տենչանքով են նայում ներքին անդորրին: Գտեք այս անդորրը ձեր ներսում (այն միշտ այնտեղ է) և գործնականում գործնականում լուռ հրավիրեք ուրիշներին հանդիպել ձեզ այնտեղ: Ձեր մտադրությամբ նկարեք նրանց ձեր անշարժության մեջ: Փորձեք ընտանեկան ընթրիքի սեղանի շուրջ: Racticeբաղվեք երեկույթին: Իջեք ձեր ներսում գտնվող անշարժ կետին, մեղմացրեք ձեր հայացքը, հանդարտեցրեք ձեր ձայնը, դանդաղեցրեք ձեր խոսելու տեմպը (եթե ընդհանրապես խոսում եք): Էներգետիկորեն անդորր կանչեք: Տեսեք ՝ այնտեղ ձեզ ուրիշները հանդիպո՞ւմ են: Երբ դրանք արվում են, դուք օգնում եք բուժել նրանց:

9. Լսիր առատաձեռնորեն:

Ռեյչել Նաոմի Ռեմեն, բժիշկ բժշկության ուսանողներին և բժիշկներին սովորեցնում է «առատաձեռնորեն լսել», քանի որ մեզանից շատերն այնքան զբաղված են դատելով կամ հասկանալով, թե ինչ խորհուրդ ենք տալու, որ նույնիսկ իրար չենք լսում: Երբ առատաձեռնորեն լսում եք ինչ-որ մեկին, առանց դատաստանի կամ խորհրդի, երբ դուք պարզապես ցանկանում եք ականատես լինել, թե ինչն է ճիշտ մեկ այլ մարդու համար, դուք հարգում եք նրա ներսում եղած ճշմարտությունը, և դա օգնում է նրան բուժվել:

10. Արթնացրեք ձեր գիտակցությունը:

Երբ ես-ով պայմանավորված կյանքից անցում կատարում ենք դեպի հոգևոր կյանք, դուք բարձրացնում եք ձեր սեփական թրթռումը, և դա բարձրացնում է ամբողջ մոլորակի թրթռումը: Հանձնվեք ձեր անձնական և հոգևոր աճին: Պատրաստ եղեք լուսավորել ձեր հին նախշերը և կույր կետերը: Տիրացեք ձեր իրերին: Լսիր քո ձայնին Ներքին օդաչուական լույս , Հավատարիմ մնացեք ձեր հոգու այդ ձայնին: Թող դա առաջնորդի ձեր կյանքը: Երբ անում ես, դու բուժում ես աշխարհը:

Հրավեր բուժողների համար

Մենք բոլորս կարող ենք մասնակցել աշխարհը բուժելուն ՝ անկախ նրանից, թե դուք ինչ եք անում աշխատանքի համար: Բայց նրանց համար, ովքեր պատրաստված են բուժական մասնագիտությունների մեջ, մենք ցանկանում ենք աջակցել ձեզ աշխարհը բուժելու ձեր կարողությունը զարգացնելու հարցում: Առողջական բժշկության ամբողջ ինստիտուտը, որը ես հիմնեցի, այժմ ընդլայնվում է բժիշկների վերապատրաստումից դուրս ՝ ներառելով բուժքույրեր, մանկաբարձուհիներ, առողջության մարզիչներ, այլընտրանքային բժշկության մասնագետներ և այլ առողջապահական ծառայություններ մատուցողներ:

Րագիրը մեկնարկում է իմ, Մարթա Բեկի և Ռեյչել Նաոմի Ռեմենի հետ կենդանի միջոցառումով և ներառում է նաև հյուրերի ուսուցիչներ Bernie Seal , Լարի Դոսեյ , և Բրյուս Լիպտոն ,

Ուր էլ լինեք, ինչ էլ որ անեք, կարող եք բուժել աշխարհը ձեր սեփական արդյունաբերության ներսից: Անկախ նրանից, թե ձեզ կանչված եք աշխատելու առողջապահության, կրթության, քաղաքականության կամ կորպորատիվ Ամերիկայում, դուք կարող եք լինել բժշկող ձեր արդյունաբերության մեջ ՝ արթնացնելով գիտակցությունը ներսից: Կատարեք ձեր մասը: Տարածեք սեր և հանդուրժողականություն: Թող ձեր հոգին առաջնորդի: Եվ մի զարմացեք, եթե ականատես եք հրաշքների:

Գովազդ