Բեթի Ուայթը դառնում է 99 տարեկան. Ահա նրա երկարակեցության 4 գաղտնիք

Բեթի Ուայթը նշում է կյանքի մեկ այլ տարի, բայց եթե հարցնեք նրան իր տարիքի մասին, նա շտապում է ձեզ հիշեցնել մեկ կարևոր փաստ. Դա իրականում նշանակություն չունի: Կիրակի օրը սիթքոմի աստղը դառնում է 99 տարեկան, և նա դեռ ակտիվ կարիերա ունի:



«Դուք տվյալ տարիքը անցնելուց հետո չեք ընկնում մոլորակից», - ասաց նա ա Հարցազրույց 1991 թ , «Կյանքիդ կամ քո կյանքի ոչ մի ցանկություն չես կորցնում, եթե ուզում ես»:

30 տարի անց, և կինոյում և հեռուստատեսությունում տարեց կանանց շարունակական կողքից կանգնելը, Ուայթը շարունակում է ունենալ հաջող կարիերա - և դա նրա գաղտնիքն է երկարակեցության, նույնիսկ եթե ասում է, որ չունի:

հունիս 2 աստղագուշակ

- Ես գաղտնիք չունեմ, - ասաց նա ասել է 2018-ին տված հարցազրույցում Շքերթ , Նույն շնչով, սակայն, նա ասաց, որ պլանավորում է «երբեք» թոշակի անցնել: Ներսում մեկ այլ հարցազրույց Հրապարակման հետ միասին նա ասաց. «Ես պարզապես սիրում եմ աշխատել, այնպես որ ես կշարունակեմ աշխատել մինչև նրանք չդադարեն հարցնել»:



Չնայած նա կարող է հավատալ, որ գաղտնիք չունի, մենք կարծում ենք, որ Ուայթը իր կյանքում արեց մի քանի բան, որոնք գուցե շնորհակալություն հայտնեն նրա երկարակեցության համար.

1. Նա գտավ այն, ինչ սիրում է, և այն դարձրեց իր նպատակը:

Նրա աշխատանքի հանդեպ սերը և նրան տված նպատակի զգացումը, հավանաբար, Ուայթի ակտիվ հաջողությունների տարիների հիմնական մասն է: Նպատակը ունենալը կապված է ֆիզիկական և մտավոր բարելավված վիճակի հետ, ինչպես նաև ցույց է տվել, որ դա կօգնի պաշտպանել ձեր ուղեղը:

Ուայթը խոստովանում է, որ զբաղված լինելը եղել է իր երկար և արդյունավետ կյանքի կարևոր մասը: Նա խրախուսում է ուրիշներին գտնել իրենց կրքերը և վազել նրանց հետ:



- Դժվար չէ գտնել քեզ հետաքրքրող իրեր, - Ուայթ հարցազրույցում ասել է Քեթի Կուրիկին նշելու նրա 95-ամյակը: - Վայելեք նրանց։ Հանգստացեք նրանցով: Եվ ես կարծում եմ, որ դա քեզ մատների վրա է պահում »:

Եթե գտնելով ձեր կյանքի նպատակը այս պահին չափազանց վախեցնող է, սկսիր փոքրից և գտիր քո սիրած բաները: Ուայթի համար այդ բանը գործում է, բայց նաև խաչբառեր և կենդանիներ. «Բացառությամբ երկոտանի», - հեգնեց հումորիստը:

Գովազդ

2. Նա իրեն շատ լուրջ չի վերաբերվում և գտնում է այն ուրախությունը, որտեղ կարող է:

Couric- ին տված իր հարցազրույցում նա նաև հիշեցրեց մարդկանց, որ ավելի լայն հայացք գցեն իրենց աշխարհի և իրենց կյանքի մասին. դա բավականին արագ է մաշվում »: Նա նաև ամբողջովին ինքնորոշման մտքի մասին է. «Կարող ես ստել ուրիշներին, ոչ թե ես դա կանեի, բայց ինքդ քեզ չես կարող ստել», - ասում է նա: պատմեց Ժողովուրդ իր վերջին ծննդյան օրվան ընդառաջ:

նով 9-րդ կենդանակերպ



Նույն հարցազրույցում դերասանուհին նաև կիսվեց, որ միշտ փորձում է կենտրոնանալ «դրական կողմին նայելու», ուրախ պահերի և ուրախ իրերի վրա:

Նոր տարում մենք կենտրոնացած ենք մեր հետ միասին երջանկության փոքր պահեր մշակելու և տոնելու վրա: Բանաձևի ուրախություն «սերիալը», և մենք սիրում ենք մտածել, որ դա այն բանն է, ինչ կարող էր հետ մնալ ինքը ՝ Ուայթից:

3. Նա աջակցում է այն նպատակներին, որոնց հավատում է:

Ուայթը ակտիվորեն մասնակցում է բազմաթիվ պատճառների աջակցմանը, շատերը կապված են իր սիրած բաների հետ, ինչպիսիք են կենդանիները: Նա Լոս Անջելեսի Մեծ կենդանաբանական այգիների միության հոգաբարձու է և գրել է մի գիրք, որը կոչվում է Betty & Friends. Իմ կյանքը կենդանաբանական այգում , Նա նաև ասաց, որ ինքը ձգտում էր անտառապահ կամ կենդանաբանական այգու պահապան լինելուց առաջ, մինչ նա որոշեց զբաղվել դերասանական գործունեությամբ: Փաստորեն, նրան իրականում դարձրել են ան պատվավոր անտառապահ ,

սեպտեմբերի 27-ի կենդանակերպ

Գտեք մի բան, որին դուք կրքոտ եք աջակցել: Չգիտե՞ք որտեղից սկսել: Այստեղ է երեք խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել կամավորի ճիշտ հնարավորությունը ,

4. Նա ապրում է պահի մեջ:

Մյուս բանը, որի վրա նա կենտրոնանում է: Ապրել ներկայով և վայելել այն, ինչ տվել է կյանքը: «Ես չեմ մտածում այն ​​բաների մասին, որոնք կարող էի բաց թողնել», - ասաց նա Շքերթ ,

Couric- ի իր հարցազրույցում նա նաև խորհուրդներ տվեց կորուստից հետո վիշտը հաղթահարելու համար ՝ ասելով, որ կենտրոնացած է այն ամենի վրա, ինչ կատարվում էր տվյալ պահին: «Դու առաջ չես նայում և փորձում ես հետ չնայել», - ասաց նա տանտիրոջը:

Չնայած դա դժվար է լիարժեք լինել պահի մեջ , ահա ուշադրության կենտրոնացման հիմնական սկզբունքները և ինչպես սկսել մեդիտացիայի պրակտիկա ,

Ինչ էլ որ լինեն նրա երկար կյանքի գաղտնիքները, և նա հավատում է, որ ունի դրանք, թե ոչ, Ուայթը հաստատ ինչ-որ բան ճիշտ է անում: Մի բան հաստատ է. Նրա աշխատանքը շատերին ուրախություն է պատճառում, և դրա համար մենք շնորհակալ ենք: Շնորհավոր ծնունդդ, Բեթի:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար: