Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Vision Boarding- ի և հեշտ շտկումների մասին ամենամեծ սխալ պատկերացումները

Տեսողության տախտակները հիմնականում մեծահասակների գրանցամատյաններ են, որոնք գծագրում են ապագան անցյալի փոխարեն ՝ օգտագործելով լուսանկարների, արվեստի և ոգեշնչող մանտրաներ և մեջբերումներ , Էրիկա Լասան , մի մարզիչ, որը մասնագիտանում է դժվար ժամանակներում և կյանքի անցումներում ուրախություն և նպատակ գտնելու մեջ, կարծում է, որ դրանք կարող են հրաշալի գործիք լինել մարդկանց իրենց նպատակների և երազանքների հետ կապելու համար: Երբ ես կապվեցի Լասանի հետ, ինձ տպավորեց երեք կետ, որոնք նա ասաց, որոնք հակասում են ավանդական տեսողության գիշերօթիկին, բայց լիովին իմաստ ունեն: Ահա նրա նոր կատարումները, թե ինչպես կարող եք ավելի լավ նպատակներ դնել ՝ օգտագործելով տեսլականի տախտակ.





1. Պահպանեք այն իրական և ոգեշնչման համար նայեք ձեր սեփական կյանքին:

Մեծ մասը տեսլականի տախտակ դուք կգտնեք առցանց, դա շատ ոճավորված ամսագրերի կտրվածքների հոդփոդ է: Մինչ Լասանը երբեմն օգտագործում է այդ կտորները, նա սիրում է դրանք խառնել իր կյանքի նկարների հետ: Չնայած դրանով զբաղվելը սկզբում կարող է հակաինտուատիվ զգալ (դա տեսողության տախտակ է, այլ ոչ թե իրականության տախտակ), այն կարող է օգնել, որ երախտագիտության հիմքերը պահվեն:

հունվարի 16-րդ կենդանակերպի նշանը

«Մեր հասարակության և մշակույթի մասին մի բան այն է, որ մենք այդքան շատ ենք կենտրոնանում ուրիշների կյանքին ձգտելու վրա և մոռանում ենք երախտապարտ լինել մեր ունեցած կյանքի համար», - ասում է Լասան: - Ձեր կյանքն արժանի է ամսագրի: Այնքան շատ գեղեցիկ բաներ կան, որոնք պարբերաբար պատահում են քո կյանքում »:



Այնպես որ, հաջորդ անգամ, երբ նոր տախտակ եք սկսում կամ թարմացնում եք ձեր եղած պատկերի պատկերները, մտածեք ավելացնել անձնական լուսանկարներ, որոնք ձեզ հիշեցնում են այն դրական փորձերի մասին, որոնք ունեցել եք և ցանկանում եք ավելին ունենալ:



Գովազդ

2. Համոզվեք, որ դա խոսում է ձեզ հետ:

Նույն իմաստով, ինչ վերջին հուշումը, կարևոր է, որ ձեր տեսողության խորհուրդը խոսի ձեր իսկապես ցանկալի ապագայի մասին: Դարաշրջանում, երբ գովազդները, հեռուստացույցը, սոցիալական լրատվամիջոցները, ընկերներն ու ընտանիքը միշտ մեզ ասում են, թե ինչ ենք մենք պետք է ուզում եմ, սա ավելի հեշտ է ասել, քան արվել: Նախքան ձեր տախտակին ինչ-որ բան ավելացնեք, լռեք և մտածեք, արդյոք դա իրականում ձեզ ուրախություն է պատճառում, թե՞ պարզապես դաստիարակված եք մտածելու, որ դա այդպես է: Մի քանի խորը շունչ քաշեք երբ աշխատում եք վերծանել, թե որ գաղափարներն են ներսից գալիս դրսից:

«Ինչ-որ պահի, - ասում է Լասանը, - ես ստիպված էի կտրվել այն գաղափարներից, որոնց հիմքում կսովորեցնեի հավատալ ՝ հիմնվելով ուրիշների փորձի վրա, որոնք հեռու չեն իմ փորձին ... ես այնքան զբաղված էի փորձելով լինել այնպես, ինչպես այլ մարդիկ ակնկալում էին ինձանից, որ ես իսկապես առաջնահերթություն չտվեցի այն ամենին, ինչ ուզում էի »:



Այս եղանակով օգտագործվելիս ձեր տեսողության խորհուրդը կարող է լինել ինքնաբացահայտման գործիք, որքան ձեր նպատակների գեղեցիկ հիշեցումը:



3. Ստեղծագործեք շնորհանդեսը:

Lasan- ի տեսողության տախտակն ամենևին տախտակ չէ, այլ սուրճի սեղանի նման գիրք, որը լցված է յոթ ծալման վահանակներով: Յուրաքանչյուր բաժին պարունակում է լուսանկարներ, սուրբ գրություններ և բառեր, որոնք խոսում են որոշակի կյանքի թեմաների շուրջ (օրինակ ՝ հոգևորություն, առողջություն, ընտանիք և այլն): Նա նախընտրեց մասամբ փաթեթավորել այն այս եղանակով, որպեսզի միշտ կարողանա ցուցադրվել այն տեսլականով, որտեղ նա կարող էր տեսնել այն: Լասանն ամեն օր նայում է գիրքին և ավելի խորը ստուգումներ կատարում ՝ տեսնելու, թե ինչպես է մի քանի ամիսը մեկ հետեւում իր նպատակներին:

Եթե ​​պատին մեծ տախտակ ցուցադրելը ձեզ չի հրապուրում, կամ դրա համար նյութեր չունեք, ազատ զգացեք տարբեր էկրաններ, ինչպիսիք են գրքերը, քարտերը կամ առցանց հավաքածուները.



Լազանի մոտեցման վերաբերյալ ավելի շատ պատկերացում կազմելու համար ստուգեք նրան վեցշաբաթյա տեսողության դասընթաց կամ նրան կրճատված տեսողության գիշերօթիկի դաս նորեկների համար: Հիմա զգում եմ, որ այս ազդեցությունը կատարելու համար հատկապես ազդեցիկ ժամանակ է, քանի որ մեզանից շատերն անորոշ ռեժիմում են ՝ վստահ չլինելով, թե ինչ է սպասվում ապագայում: Այս տախտակները պոզիտիվությունը պահելու և հույսի առաջ շարժվելու մի ճանապարհ են: «Քանի որ, ի վերջո, դուք չեք հիմնավորում ձեր տեսլականը վախից ելնելով. դու դա հիմնում ես հավատքի վրա », - ասում է Լասան: «Տեսիլք և հավատ ունենալ նշանակում է գործել չտեսնված բաներին համապատասխան, մինչև կավարտվեն»:



Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:

կարող է լինել 6 կենդանակերպի նշաններ