Curսպեք ձեր քաղցր ատամները այս բազմակողմանի և սրտով առողջ համեմունքով

Միայն իրենց անունով ենթադրվում է, որ համեմունքները լավ կծու են: Շատ շաղ տալը կապսաիցին պարունակող համեմունքներ (մտածիր պապրիկա և կայեն ) ուտեստի վրա, ամենայն հավանականությամբ, կթուլանա ձեր աչքերը: Այնուամենայնիվ, համեմունքների դարակում ամեն ինչ չէ, որ համեղ կամ կծու հոտ է հաղորդում:



Երբ նա կախված է իր քաղցր ատամը բնականաբար հագեցնելու համար, համեմունքների մասնագետ Քանչան Քոյա, բ.գ.թ., դառնում է մեկ կախարդական համեմունք ՝ հիլ:

123 հրեշտակ համարը սեր

Հիլի առավելությունները.

«Հիլն ունի ծաղկային շքեղ նոտաներ, որոնք ստիպում են, որ ամեն ինչ դիպչի, աղանդերի համ դառնա (առանց ավելացված շաքարի)», - ասում է Քոյան mbg- ին:



Ի Այուրվեդական համեմունք պատրաստվում է հիլի բույսի սերմերից, որը նույն ընտանիքի մեջ է, ինչ կոճապղպեղն ու քրքումը: Itsիշտ ինչպես իր հարազատները, հիլը պարունակում է հակաբորբոքային հակաօքսիդիչներ և իջեցնում է օքսիդատիվ սթրեսը ,



Ապացուցված է, որ աղացած հիլը նույնպես աջակցում է սրտանոթային առողջությանը ՝ ընդհանուր արյան ճնշման իջեցում արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց մոտ:

Դրա քաղցր, մեղմ ծաղկային էությունը ոչ միայն ուժեղացնում է հացաթխման ապրանքները, այլև ասվում է թարմացնել տհաճ հոտը և պայքարել մանրէներ առաջացնող խոռոչներ , իր հակաբակտերիալ հատկությունների և հաճելի բույրի շնորհիվ: Եվ քանի որ բերանի խոռոչի առողջությունը կապված է սրտի առողջության հետ , հիլը կարող է աջակցել սրտանոթային համակարգին մեկից ավելի եղանակներով:

Գովազդ

Ինչպես ավելացնել հիլը:

Թեև հիլը կարող է ավելացվել համեղ ուտեստների մեջ, այն լավագույն համեմունքներից մեկն է (դարչինի և կոճապղպեղի կողքին) ՝ խմորեղեն կամ այլ քաղցր ուտեստներ ավելացնելու համար: Cardաղկային լինելուն զուգընթաց հիլն ունի նուրբ ցիտրուսային և անանուխային համային երանգներ:



Սկսեք ձեր օրը սննդարարով կարմիր հատապտուղ chia պուդինգ , և դրանով ավարտեք ձեր օրը հիլ ghee քնի տոնիկ:

Երբ զովացուցիչ աղանդեր եք փափագում, դրան կարող եք հիլ ավելացնել թզի և խուրմայի կաթնային կոկտեյլ , Ավելի տաք քաղցրահամության համար շաղ տալ այն սուրճի տորթի, հատապտուղների փխրունության, պիստակի բոքոնի կամ շաքարավազի թխվածքաբլիթների մեջ. Ընտրանքներն իսկապես անվերջ են:

Ստորին գիծ:

Անկախ նրանից, թե փափագում եք քաղցր նախաճաշը, քնելուց առաջ նախուտեստը կամ աղանդերը, ձեր ուտեստին հիլ ավելացնելը կօգնի բավարարել այդ ցանկությունները ՝ առանց ավելորդ շաքարի անհրաժեշտության: Բացի այդ, հակաբորբոքային, բերանի խթանման և սրտի առողջության համար օգտակար հատկությունները լրացուցիչ բոնուս են:



կույս տղամարդ կարիճ կին

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար: