Փողը ձեզ սթրեսի՞ն է տալիս: Այս ժամանակ տրամադրեք ՝ ձեր ֆինանսների մասին տեղեկանալու համար

Ամերիկացիները անհանգստացած են փողով (հատկապես հիմա, և արդարացիորեն): Ըստ Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի (APA), մեզանից մոտ մեկ երրորդն ասում է. անսպասելի ծախսերը մեզ անհանգստացնում են ; 10-ից 3-ը սթրեսի են ենթարկվում `մտածելով կենսաթոշակի համար խնայողությունների մասին: Երբ հարցումն անցկացվել է, 25% -ը նշել է, որ մտահոգված է սննդի, հագուստի և կացարանի համար անհրաժեշտ իրերի համար վճարելու ունակությամբ (այժմ, հավանաբար, ավելի բարձր տոկոս): Ոչ միայն դա, այլ ամերիկացիների պարտքը նոր առավելագույնին հասավ 13,86 տրիլիոն դոլար 2018-ին, 1,2 տրիլիոն դոլարով ավելի, քան նախորդ գագաթնակետին ՝ 12,68 տրիլիոն դոլար, որը սահմանվել էր 2008 թվականին, հայտնում է Նյու Յորքի Դաշնային պահուստային բանկը: Քիչ մարդիկ ասում են, որ դրանք ոչ են նախորդ տարվա համեմատ պարտքը , միջին անձնական պարտքի (բացառությամբ բնակարանային հիփոթեքային վարկերի) գերազանցող 38,000 ԱՄՆ դոլարը, ըստ Northwestern Mutual- ի: Ուստի զարմանալի չէ, որ այդ մասին Մեզանից 65% -ը նշում է, որ կորցրել է քունը փողի հետ կապված մտահոգությունների պատճառով , ըստ creditcards.com հարցման: Որոշ պարզ պլանավորմամբ, փորձագետներն ասում են, որ դուք կարող եք վերահսկել ձեր ֆինանսները և նվազեցնել դոլարային այդ երկընտրանքները: Ահա թե ինչպես.

1Պարզեք, թե ուր են գնում ձեր փողերը:



Իմանալը, թե որտեղ են ծախսվում ձեր դոլարները, առաջին քայլն է այն բանի, որ կարողանաք իրատեսական միջոցներ ձեռնարկել ՝ գործերը հետ կանչելու համար: «Մեզանից շատերը գաղափար չունեն, թե ինչի վրա են ծախսում մեր փողերը», - նշում է նա Թառա Մերֆի , սպառողի խնայողությունների փորձագետ և thestreet.com կայքի նախկին գլխավոր խմբագիր: Սկսեք հավաքել ձեր բոլոր օրինագծերը և վարկային քաղվածքները, և սկսեք բաժանել ձեր ծախսերը տարբեր կատեգորիաների, ինչպիսիք են սնունդն ու զվարճությունները, գնումներ, մթերքներ, տուն և այլն: Կարող եք նաև սկսել հետևելու ծախսերը կամ օգտագործել ֆինանսական պլանավորման ծրագիր: Շարունակեք մոտ մեկ ամիս: «Գուցե զարմանաք, թե իրականում ինչքան եք ծախսում տարբեր ոլորտներում», - ասում է Մերֆին:

Գովազդ

երկուսըՍահմանեք ձեր առաջնահերթությունները:

Գոյություն ունեն որոշ հիմնական կանոններ, երբ բանը հասնում է այն բանի, թե երբ է գնում փողը: «Սպառողի պարտքը, ինչպես վարկային քարտերը, չպետք է գերազանցեն ձեր զուտ եկամտի 20% -ը [հարկերից հետո]», - ասում է վավերացված ֆինանսական պլանավորողը Մարկ լոուլիչտ , OPES Private Wealth Management- ի գլխավոր տնօրեն Նյու Յորքի Իսթ Հեմփթոն քաղաքում: Բնակարանների ամսական ծախսերը (ներառյալ մայր տոկոսները, հարկերը, ասոցիացիայի վճարները և տան տերերի ապահովագրությունը) չպետք է գերազանցեն համախառն եկամտի 28% -ը: Եվ ձեր ամբողջ ամսական բոլոր պարտքերի վճարումները չպետք է գերազանցեն համախառն ամսական եկամտի 36% -ը, խորհուրդ է տալիս նա:



3Վճարեք այն, ինչ կարող եք:

Ձեր կրեդիտ քարտի վրա այդ ամսական վճարները դանդաղորեն մաշում են ձեր ֆինանսները: Դաշնային պահուստային համակարգը զեկուցեց այդ ընդհանուր վարկային քարտը մնացորդներն աճել են ՝ կազմելով 868 միլիարդ դոլար , Սովորական ամերիկացին ունի ա վարկային քարտի մնացորդը 6,375 դոլար , ըստ վարկային հաշվետվության Experian գործակալության: ԱՄՆ-ի միջին տնային տնտեսությունը վճարում է ընդհանուր առմամբ Տարեկան 1,292 դոլար տոկոսավճարներից , հայտնում է CNBC.com- ը, որը նշում է, որ ամերիկացիների 43% -ը կրեդիտ քարտի մնացորդ ունի ավելի քան երկու տարի: «Եթե վճարեք միայն ձեր կրեդիտ քարտի նվազագույն մնացորդը, ապա երբեք չեք նեղանա», - ասում է Մերֆին: Դա հատկապես ճիշտ է, երբ տոկոսադրույքները բարձրանում են:



Վճարեք այն, ինչ կարող եք, և համոզվեք, որ օգնության ձեռք մեկնեք և խոսեք ձեր կրեդիտ քարտերի ընկերությունների հետ, եթե խնդիրներ եք ունենում, ավելացնում է նա: «Նրանք ցանկանում են պահպանել ձեր բիզնեսը, ուստի կփորձեն անել այն, ինչ կարող են ՝ ձեզ հետ աշխատելու համար»: Եվ մի վախեցեք ձեր ավելի բարձր տոկոսադրույքների քարտերից մնացորդներ փոխանցել ավելի ցածր տոկոսադրույքների: Եթե ​​ունեք մի քանի տարբեր պարտքեր, համոզվեք, որ բոլորի վրա վճարեք նվազագույնը: Բայց դա կարող է նաև օգնել որոշել, թե արդյո՞ք ցանկանում եք առաջին հերթին վճարել ամենաբարձր տոկոսադրույք ունեցողներին (հայտնի է որպես «ավալանշի մեթոդ») ՝ ձեզ համար ամենաշատ տոկոսադրույքով պարտքերը մարելու համար, թե՞ ուզում եք փորձել »: ձնագնդի էֆեկտ, որտեղ դուք նոկաուտի եք ենթարկում ավելի փոքր պարտքերը ավելի մեծերի առջև ՝ որպես թափ հավաքելու և ձեզ մոտիվացված պահելու միջոց:

հրեշտակ թիվ 454

ՉորսԿառուցեք ձեր խոզուկ բանկը:

Միևնույն ժամանակ, երբ փորձում եք դուրս գալ կարմիրից, արեք այն, ինչ կարող եք ՝ ավելի կանաչ գույն ստանալու համար: Իդեալում, դուք կցանկանաք ունենալ 6-12 ամսվա խնայողությունների բույնի ձու ՝ որպես արտակարգ իրավիճակների ֆոնդ: «Փոքրից սկսելը ՝ նույնիսկ ամսական ընդամենը $ 50 խնայողություն, կարող է օգնել ձեզ բարձ պատրաստել», - ասում է Մերֆին: «Այդ խնայողություններն ունենալը մեծապես նպաստում է ձեզ լրացուցիչ հանգստություն հաղորդելուն»: (Գուցե հիմա խնայողություն հնարավոր չէ, բայց երբ հասնում ես մի տեղ, որտեղ այն գտնվում է, սկսիր փոքրից և կառուցվիր):

5Պլանավորեք ձեր գնումները:

«Մեր անհանգստության մեծ մասը գալիս է այն բանից, որ ի վիճակի չենք հետևել ամսական վճարումներին. Այդ ճնշումը, որը գալիս է ինչ-որ բան ցանկանալուց, բայց և ստիպված ենք գտնել միջոցներ այն գործելու համար», - ասում է Մերֆին: Մտածելով այն մասին, թե ինչպես եք նախապես ֆինանսավորելու մեծ գնումները, ձեզ հետ կպահի ուղու վրա ֆինանսական անհանգստությունները դուրս չգալ վերահսկողությունից: «Կարող եք ունենալ այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, քանի դեռ դրա համար վճարելու իրատեսական ծրագիր ունեք», - ավելացնում է Մերֆին: «Միայն դա կթուլացնի սթրեսի ահռելի քանակությունը»:

28 նոյեմբերի կենդանակերպի նշանը

6Beգուշացեք համախմբումից:



Եթե ​​դուք հայտնվել եք լուրջ ֆինանսական անցքի մեջ, գուցե գայթակղվեք գրանցվել պարտքերի մարման ծրագրի համար: Սա սովորաբար առաջարկվում է շահույթ հետապնդող ընկերությունների կողմից, որոնք ձեր անունից բանակցելու են ձեր պարտատերերի հետ, որպեսզի կարողանաք վճարել միանվագ հաշվարկ, որը պակաս է ձեր ամբողջ պարտքի չափից: Usuallyրագիրը սովորաբար խնդրում է ձեզ ամեն շաբաթ խնայողությունների որոշակի գումար հատկացնել պահուստային հաշվի վրա, որը կօգնի ձեզ մարել այս բնակավայրերը: Բայց հիշեք, որ այս ծրագրերն իրենց հետ մի քանի ռիսկեր են պարունակում: Մեկի համար դրանք կարող են բացասաբար ազդել ձեր վարկանիշի վրա, ասում է Մերֆին: «Եթե ձեզ հարկավոր է ինչ – որ բան գնել, երբ վարկը ուժի մեջ է մտնում, օրինակ ՝ մեքենայի կամ դպրոցի կամ տան համար վարկեր, կարող եք խնդիր ունենալ», - նշում է նա:

7Եղեք ավելի խելացի ներդրող:

Եթե ​​ձեր ֆինանսական ծրագրերը ենթադրում են ներդրումներ կատարել այնպիսի բաների մեջ, ինչպիսիք են ֆոնդային բորսան կամ անհատական ​​ֆոնդերը, իմացեք, թե ինչի մեջ եք մտնում նախապես: Դա կարող է օգնել նստել փորձագետի հետ, որը հասկանում է ակտիվների բաշխումը և կաշխատի ձեզ հետ ՝ ձեր պլանավորմանը համապատասխան պորտֆոլիո ստեղծելու համար, առաջարկում է Լոուլիչտը: «Մարդիկ սկսում են խուճապի մատնվել, եթե շուկան անկում է ապրում կամ իրավիճակը չի ընթանում այնպես, ինչպես իրենք էին ակնկալում, բայց եթե ծրագիր ունեք, կկարողանաք դիմակայել փոթորիկների մեծ մասը», - ասում է նա: Ավելին, համոզվեք, որ շարունակեք թարմացնել ծրագիրը, քանի որ ձեր կարիքները փոխվում են ՝ անկախ այն բանից ՝ ամուսնանում եք, երեխաներ ունենում կամ աշխատանք եք փոխում: Նվազագույնը, Lowlicht- ը շարունակում է, տարեկան նայեք ձեր ներդրումներին ՝ համոզվելու համար, որ դրանք համահունչ են ձեր ընդհանուր կարիքներին:

Հարմարեցված է Սկսած Ինչպե՞ս հաղթահարել սթրեսը. Երջանիկ լինելու գիտական ​​ուղեցույց Ալիսա Շաֆերի կողմից, հրատարակվել է 2020 թվականի մարտի 24-ին, Centennial Books- ի կողմից:



Եվ ցանկանում եք, որ առողջության ձեր կիրքը փոխի՞ աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ միանալու մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին: