Լուսնի կաթը սթրեսի դեմ պայքարի, անքնության դեմ տոնիկ է, որը բոլորիս կարիքն ունի
Լուսնի կաթը դարձել է գերժամանակակից, և դա իրավամբ է, քանի որ հպարտանում է հզոր հակատագնապային և անքնության օգտակար հատկություններով:
Կարդալ ԱվելինԵս երբեք չեմ սիրել եփել, քանի դեռ չեմ ապահովել իմ խոհանոցը այս կապիչներով
Պետք չէ լինել գլխավոր խոհարար, որպեսզի հետաքրքրվեք ձեր սեփական ուտեստները պատրաստելու մեջ: Ձեռքի տակ պահելով խոհանոցային կեռերը, դուք հեշտությամբ կարող եք ստեղծել բազմազան սնունդ:
Կարդալ ԱվելինՄիսը 5 տարի անց առաջին անգամ եմ ուտում: Ահա թե ինչ է պատահել իմ մարմնին
Բլոգեր և Insta- աստղ Ռեյչել Մենսֆիլդը նախկինում վեգան էր, բայց վերջերս նա իր կյանքի մեջ միս էր ներդնում: Ահա թե ինչ է նա սովորել այդ ընթացքում:
Կարդալ Ավելին5 հանճարեղ ձևեր. Հոլիստիկ սննդաբանն օգտագործում է բանջարեղեն ՝ վատանալու եզրին
Երբ գայթակղվում եք նետել ձեր սառնարանում մնացածը, ամբողջական խոհարարը խորհուրդ է տալիս այս հինգ խորհուրդները ինչպես հում, այնպես էլ եփած բանջարեղենը նորոգելու համար:
Կարդալ ԱվելինԹիրախը գաղտնի վերածվել է առողջ սննդի խանութ: Ահա մեր լավագույն ընտրությունները
Թիրախը գիտակից սպառողի համար ունի մի տոննա մատչելի, գեր-առողջ սննդի տարբերակներ: Ահա լավագույն առողջ սնունդը և նախուտեստները, որոնք նրանք ունեն:
Կարդալ ԱվելինՄենք կանխատեսում ենք. Սրանք կլինեն ամռան կարանտինային կոկտեյլները
Մենք դիմեցինք մեր սիրելի R.D.- ների և սննդի որոշ մասնագետների `մեզ ասելու, թե այս սեզոնին ինչ առողջ կոկտեյլներ և մոկտեյլներ կխմեն:
Կարդալ ԱվելինԳումար խնայող դիետան, որն ինձ օգնեց հարվածել իմ երջանիկ քաշին, և թույլ տվեք ուտել այն, ինչ ուզում էի
Ես կատարեցի տնային պատրաստման 30-օրյա մարտահրավերը, և դա լիովին փոխեց իմ հարաբերությունները սննդի (և ֆինանսների հետ) հետ: Ահա թե ինչ է տեղի ունեցել:
Կարդալ ԱվելինԵս բուժեցի դստերս էկզեման հում դիետայով
Սա իմ դուստր Մայան է: Նա մանկուց էկզեմա է ունեցել: Իր առաջին ծննդյան օրվանից հետո նա հսկայական բռնկում ապրեց, շատերից առաջինը:
Կարդալ ԱվելինՍուպեր էժան գաղտնի բաղադրիչ սնունդ օգտագործողները օգտագործում են իրենց smoothies- ն ավելի առողջ դարձնելու համար
Caաղկակաղամբը սմուզիների նոր տաք բաղադրիչն է, որն օգտագործվում է մանրաթել և տոննա օգտակար նյութեր ավելացնելու համար: Ահա, թե ինչպես ամեն անգամ պատրաստել ծաղկակաղամբի համեղ համտես:
Կարդալ ԱվելինՀյուսվածքը նոր համն է? Մասնագետները բացատրում են, թե ինչու է հիմա բերանի խոռոչը կարևոր
Մարդկանց զգալի քանակը ապավինում է սննդի հյուսվածքին ՝ փոխհատուցելու համար այլ զգայական ազդանշանները: Ինչը մեզ զարմանում է. Արդյո՞ք հյուսվածքը նոր համ է:
Կարդալ Ավելին5 հոյակապ հարավամերիկյան խոտաբույսեր և համեմունքներ, որոնք խրախուսում են մարսողական առողջությունը
Առողջապահական ամբողջական մարզիչը հավաքում է հինգ աղիքներ աջակցող հարավամերիկյան համեմունքներ և խոտաբույսեր ՝ արդի համեմունքների դարակը նորացնելու և մարսողական ուժը խրախուսելու համար:
Կարդալ ԱվելինԻրո՞ք պետք է անհանգստանաք լեկտինների մասին: Մի հոռետես հարցնում է ձեր բոլոր այրվող հարցերը
Լեկտինները, շնորհիվ «Բույսերի պարադոքսի» հեղինակ և լավագույն սրտաբան բժիշկ Սթիվեն Գանդրիի, պարտաճանաչ կիսվում են վերջին սննդային միտումների վերաբերյալ իմ երբևէ կասկածամիտ հարցերի պատասխաններով:
Կարդալ ԱվելինԵս փորձեցի այս Celeb- ի նախընտրած մաքրումը և այն փոխեց իմ մոտեցումը Detox Forever- ին
Այս Ֆրենկ Լիփմանի Դետոքսային Դիետան սիրված մարդկանցից է, ինչպիսիք են Միշել Ուիլյամսը, Մեգի ylիլենհոլը և այլն:
Կարդալ ԱվելինՈ՞րն է Sirtfood Diet- ը և կարո՞ղ է այն ակտիվացնել ձեր «նիհար գեները»:
Sirtfood Diet- ը, որին հետևում են հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք են Ադելը և Պիպա Միդլթոնը, պնդում է, որ ակտիվացնում է ձեր «նիհար գեները» քաշի արագ կորստի համար: Ահա թե ինչ են ասում փորձագետները:
Կարդալ Ավելին10 կյանքի դաս իմ 14-օրյա դետոքսից
Վերջերս ես կատարեցի 14-օրյա դետոքս ՝ իմ գլխավորությամբ յոգայի հրաշալի ուսուցչի գլխավորությամբ:
Կարդալ ԱվելինԿարո՞ղ եք ամեն օր առողջ լինել և ուտել նույն բանը:
Եթե դուք երբևէ հավատարիմ եք ձեր կենաց-կենացին, ահա թե ինչ պետք է իմանաք:
Կարդալ ԱվելինԳարնան համար ձեր մարմինը թունավորելու հին գաղտնիքը
Գարուն ժամանակը մաքրման սեզոն է: Օգտագործեք դա ձեր առավելության համար, որպեսզի կարողանաք ամառ տեղափոխվել ՝ տեսնելով և զգալով ձեզ ձեր լավագույնը:
Կարդալ ԱվելինԵթե սնձանով զգայունություն ունեք, ահա թե ինչպես օգտագործել մոլախոտը դրա դեմ պայքարելու համար
Այս կին ձեռներեցը փոխում է մարիխուանայի ուտելի բնապատկերը ՝ միանգամից մեկ կոկոսի յուղի հիմքով թխած լավ: Այստեղ նա կիսում է իր պատմությունը (և իր սիրած բաղադրատոմսը):
Կարդալ ԱվելինԻնչպես անել Kitchari- ի մաքրումը, Ayurvedic պրակտիկայում մարդիկ սիրում են
Կիտչարիի այս մաքրումը կօգնի վերականգնել ձեր մարմինը `ըստ aurveda- ի սկզբունքների: Հեշտ բաղադրատոմսերով, որոնք կօգնեն սնուցել ձեր մարմինը:
Կարդալ ԱվելինԵս տալիս եմ բոլոր հացահատիկները (նույնիսկ Quinoa) 3 ամիս ուղիղ: Ահա թե ինչ է պատահել
Հոգնե՞լ եք ուռածություն զգալուց: Հնարավոր է, որ ժամանակն է հացահատիկի դետոքսինգի համար: Ահա թե ինչ է սովորել մի կին հատիկներից դուրս գալուց հետո, չնայած որ նա ալերգիկ չէ:
Կարդալ Ավելին