Narcissists- ը շատ լավ չի վարվում համաճարակի հետ, կարծում են հետազոտությունները

Համաճարակը հատկապես սպառնում է ինքնասիրահարվածներին, քանի որ այն վերացրել է նրանց կարողությունը ստանալու վավերացումը, որը նրանք հուսահատորեն փափագում են:

Կարդալ Ավելին

Այս կերպ Դուք կարող եք ներողություն խնդրել ինչ-որ մեկից, ում Դուք վնասել եք և առաջ շարժվել

«Նոր երջանկություն» նոր գրքի հեղինակներ Մեթյու Մաքքեյը, բ.գ.թ., և ffեֆրի Ս. Վուդը, PsyD- ը, կիսում են հինգ քայլ `վիրավորողի հետ փոխհատուցելու համար:

Կարդալ Ավելին

Սիրով բաժանվելու 5 եղանակ + ազատ արձակեք այնպիսի հարաբերություններ, որոնք այլևս ձեզ չեն ծառայում

Երբեք հեշտ չէ ազատել հարաբերությունները, հատկապես եթե դրանք նշանակալի դեր են ունեցել ձեր կյանքում:

Կարդալ Ավելին

Դու՞ ես քո կյանքի թունավոր մարդը:

Narcissists- ը և հոգեբանները միայն մարդիկ չեն, ովքեր ստեղծում են թունավոր հարաբերություններ: Բոլորս ունենք մի քանի թունավոր վարք, որոնք բացասաբար են անդրադառնում մեզ շրջապատող մարդկանց վրա: Ահա, թե ինչպես կարելի է դրանք ճանաչել և կասեցնել:

Կարդալ Ավելին

Ինչպե՞ս խուսափել ձեր ընկերների հետ մրցակցությունից

Հեշտ է ընկնել ինքներդ ձեզ համեմատելու ձեր ընկերների հետ `սկսած աշխատանքից մինչև հարաբերություններ: Ահա որոշ բաներ, որոնց փոխարեն փորձեք անել:

Կարդալ Ավելին

Ինչու է բարեկամությունը մեծ ձեր ուղեղի համար. Բացատրում է նյարդաբանությունը

150 ընկեր ունե՞ս: Քանի որ դա կայուն սոցիալական հարաբերությունների միջին քանակն է, որը մարդը կարող է պահպանել: Ահա թե ինչու են ընկերներն օգնում ձեր ուղեղին:

Կարդալ Ավելին

Ձեր պաշտպանողականության հոգեբանական պատճառը (ակնարկ. Դա բնավորության թերություն չէ)

Եթե ​​դուք գիտեք (կամ հարաբերությունների մեջ եք) պաշտպանողական անձի հետ, ապա դա կարող է չափազանց հիասթափեցնող լինել: Դուք ...

Կարդալ Ավելին

Ձեր ընկերների համար «այնտեղ լինելու» 7 եղանակ, երբ իրականում չեք կարող այնտեղ լինել

Դժվար է տեսնել, թե ինչպես են այժմ ընկերները կամ ընտանիքը պայքարում համաճարակի պատճառով: Ահա, թե ինչպես կարող եք դեռ օգնել նրանց նույնիսկ սոցիալական հեռավորության վրա:

Կարդալ Ավելին

Ինչպե՞ս եմ գործ ունեցել իմ եղբորից օտարված լինելու հետ

Ես նորից կորցրել եմ եղբորս: Երախտագիտությամբ նա ողջ է, բայց մենք երկար տարիներ չենք շփվել: Լռություն Լրիվ, խուլ լռություն:

Կարդալ Ավելին

Trշմարիտ ընկերոջ 5 հատկանիշ

Հստակություն ունենալը, թե ինչ է ձեզ համար նշանակում ընկերություն, ձեզ լիազորում է իրական զրույց ունենալ, եթե ինչ-որ բան ...

Կարդալ Ավելին

Համաճարակի ընթացքում ձեր նախկինի՞ հետ ապրելը: Ահա 9 եղանակ այն ավելի հեշտ դարձնելու համար

Այնտեղ գտնվող շատ նախկին բնակիչներ կարող են հայտնվել համաճարակի ընթացքում միասին կարանտին անելու դժվար վիճակում: Ինչպե՞ս ենք աշխատում բարդությունների շուրջ:

Կարդալ Ավելին

Ես թերապևտ եմ և ահա այն 6 բաները, որոնք մարդիկ սխալվում են սահմանների վերաբերյալ

Սահմաններ դնելը միայն «ոչ» ասելն ու այն է, ինչ դուք չեք ցանկանում: Խոսքը վերաբերում է նաև ասելու այն, ինչ ուզում ես: Թերապևտը բացատրում է սահմանի նրբությունները:

Կարդալ Ավելին

Քանի՞ ժամ է պահանջվում հարատև բարեկամություն ստեղծելու համար:

Արական կամ իգական, խորաթափանց կամ անկախ, յուրաքանչյուրս բախվում ենք մի հիմնական խոչընդոտի, երբ գործը հասնում է ընկերությանը. Ժամանակը:

Կարդալ Ավելին

Ինչու պետք է ընդունենք ծանր ճշմարտությունը. Մենք չենք կարող վերահսկել այլ մարդկանց որոշումները

Ինչպե՞ս ես սկսեցի հասկանալ, որ իմ պարտադրող տեսակետները չեն մեկնաբանում որպես իմաստություն կիսելը, և իմ հոգսը փոխարենը դիտարկվում էր որպես վերահսկելու փորձ:

Կարդալ Ավելին

Դուք լսել եք սիրո լեզուների մասին, բայց ո՞րն է ձեր ներողության լեզուն:

Սիրային հինգ լեզուներին նման, մարդիկ ունեն ներողություն խնդրելու և ստանալու եղանակներ, որոնք կարելի է բաժանել ներման հինգ լեզուների:

Կարդալ Ավելին

Վերափոխեք ձեր հորմոնները 20 վայրկյանանոց գրկախառնությամբ

Եթե ​​դուք գերծանրաբեռնված եք, լարված և ձեր հարաբերությունները տառապում են, սա հնարք է, որը կարող է օգնել ամեն ինչին ՝ ինքներդ ձեզ, ձեր զուգընկերը և ձեր հարաբերությունները:

Կարդալ Ավելին

Ընկերության առողջության առավելությունները սոցիալական տարանջատման ժամանակաշրջանում

Չնայած չպետք է անտեսեք պաշտոնական հայտարարություններն ու կարանտինները, ձեր ընկերների հետ շփվելու ուղիներ գտնելը շատ կարևոր է: Ահա թե ինչու:

Կարդալ Ավելին

Ընկերների հետ մեծացնելու ձեր զանգերը դարձնելու 8 ստեղծագործական եղանակ ավելի զվարճալի է

Փաստորեն հավաքվելու այս ութ ստեղծագործական ձևերը կարող են պահանջել պլանավորում, բայց պայծառ կդարձնեն ձեր օրը և ձեզ ավելի կապված կզգան ձեր ընկերների հետ:

Կարդալ Ավելին

Ամենավտանգավոր ինքնասիրահարվածը, որը դուք երբևէ կհանդիպեք

Մենք շատ ենք խոսում բացահայտ ինքնասիրահարվածների մասին, ովքեր բացահայտ շքերթ են մղում իրենց ինքնասիրության և թաքնված ինքնասիրությունների մասին, որոնք դիմակայում են որպես զգայուն ինտրովերտ: Բայց մենք պետք է խոսենք ավելի վտանգավոր ցեղի մասին:

Կարդալ Ավելին

Ընկերների 6 տեսակները, որոնք ձեզ հարկավոր են (և այն 3-ը, որոնք կարող եք անել առանց)

Ինչպես ասում են ասացվածքը, Դուք չեք կարող ընտրել ձեր ընտանիքը: Ընտանիքի հետ հարաբերությունները ...

Կարդալ Ավելին