Բծերից մինչև խոնավության կորուստ. Մաշկի ծերացման 6 նշան դուք չեք կարող անտեսել
Գաղտնիք չէ (կամ զարմանալ), որ մեզանից շատերը կիսում են մաշկի խնամքի ընդհանուր նպատակը ՝ դանդաղեցնել ծերացման նշանները: Մաշկի ծերացումը հաջողությամբ դանդաղեցնելու համար նախ մենք պետք է հասկանանք մաշկի ծերացման ախտանիշները, և երկրորդ ՝ իմանանք, թե ինչպես պայքարել դրանց դեմ: Իհարկե, մենք բոլորս գիտենք ստանդարտ բարակ գծերն ու կնճիռները, որոնք իսկապես ծերացման ազդարար նշան են, բայց կան նաև այլ նշաններ, որոնք դուք պետք է իմանաք և չանտեսեք: Մենք ներխուժեցինք լավագույն մաշկաբանների համար, որպեսզի ստացնենք ծերացման ամենատարածված և հազվադեպ նշանները և ինչպես խուսափել և բուժել դրանք.
1Նուրբ գծեր և կնճիռներ
Սկսենք ակնհայտից: Երբ սկսում եք տեսնել, որ այդ փոքրիկ փոքրիկ գծերը հայտնվում են ձեր դեմքին, գիտեք, որ ժամանակն է վերցնել մոտակա հակատարիքային կրեմը: Եվ ըստ Սան Ֆրանցիսկոյում բնակվող մաշկաբանի Կարեն Քեմփբել Մ.Դ., բարակ գծերի մեծ մասը սկսում է ի հայտ գալ մեր 20-ականների վերջին: «Առաջին բարակ գծերը գալիս են մաշկի տակ գտնվող մկանների անընդհատ շարժումից, և հետո ծածկող մաշկը կնճռոտվում է առանց շարժման», - ասում է նա: Մենք սովորաբար դրանք անվանում ենք արտահայտման գծեր: Դրանք հաճախ առաջին հերթին հայտնվում են հոնքի վերևում կամ աչքի անկյուններում ՝ ագռավի ոտքերով:
նոյեմբերի 6-ի կենդանակերպ
Քեմփբելը կիսում է. «Տեղական ռետինոիդները մաշկի խնամքի ցանկացած լավ ռեժիմի հիմք են»: Եթե դու նորեկ ես դրանում ռետինոիդային արտադրանք , փորձեք սկսել ամենացածր ակտիվ դոզայից ՝ նվազագույնի հասցնելու անբարենպաստ ազդեցությունները մինչև ձեր հանդուրժողականության բարձրացումը: Կամ գնա բակուչիոլ , բնական այլընտրանք զգայուն մաշկի մարդկանց համար:
Գովազդ
երկուսըԱրևի կետեր
Եթե ձեր պատանեկան տարիների զգալի քանակությունն անցկացրել եք դրսում կամ ընդհանրապես անտեսել եք SPF կրելը, հավանականությունը մեծ է, որ կարող եք սկսել նկատել ձեր դեմքի դեմքին պզուկների նման փոքրիկ շագանակագույն բծեր: Դուք գիտե՞ք այդ նյարդայնացնող շագանակագույն բծերը, որոնք կարծես կախարդականորեն հայտնվեցին մեկ գիշերվա ընթացքում: Այո, դրանք հավանական են արևի բծեր , Քեմփբելն ասում է, որ արևի բծերը կարող են սկսվել հայտնվել դեռ պատանեկան տարիքից և մինչև 20 տարեկան: Նույնը անում է տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբանը Keira Barr MD. «Այդ պեպենները կարող են լավ հիշողություններ ստեղծել զվարճալի արձակուրդի մասին, բայց չսխալվել, թե իրականում դրանք են. Ապացույց, որ ձեր մաշկն անպաշտպան է արևի տակ, և ձեր մաշկն ու ԴՆԹ-ն վնասակար են դառնում»:
Խորհրդի կողմից սերտիֆիկացված մաշկաբան Էլեն Մարմար MD- ն ասում է, որ արևի բծերը հայտնվում են ձեր մաշկը արևի ազդեցությունից չպաշտպանելուց, բայց կարող են ավելի ակնհայտ դառնալ ծերացման հետ: «Երբ անցնեք ձեր 40-ականները, կտեսնեք, որ արևի կուտակային վնասի նշաններ հայտնվում են բարակ գծերի, կնճիռների, արևի բծերի, ցնցումների և գունաթափման տեսքով», - ասում է նա: Բայց խնամելով ձեր մաշկը ՝ կարող եք դանդաղեցնել այս բծերի տեսքը և կրճատել ապագայում հայտնվող քանակությունը:
3Volumeավալի կորուստ
Մենք բոլորս գիտենք այն ցավալի ճշմարտությունը, որի մեր մարմնի բնական արտադրությունն է կոլագենը և էլաստինը նվազում են երբ մենք ծերանում ենք: Եվ երբ խոսքը վերաբերում է մեր երանգին, դա նշանակում է, որ մեր երիտասարդությունից գերլիկ մաշկը սկսում է դանդաղորեն ընկնել: Ըստ Քեմփբելի, 30 տարեկանում մենք ամեն տարի դեմքից կտրում ենք մոտ մեկ ճաշի գդալ յուղ: Ageերացման հետ մեկտեղ մենք կորցնում ենք մկաններն ու ոսկորները, որոնք բոլորը նպաստում են դեմքի փոփոխություններին: Կարող եք նկատել խորտակված աչքեր կամ ակնհայտ մութ շրջանակներ կամ քթի հատվածի սահմանման կորուստ: Սրանք բոլորը մաշկի ծերացման հետևանքներն են:
Չնայած դուք չեք կարող իսկապես կասեցնել մկանների, ոսկորների և ճարպի անկումը, բայց կարող եք օգնել ձեր մարմնի կոլագենի և էլաստինի բնական արտադրությանը կոլագենի հավելումներ * Հիդրոլիզացված կոլագենի հավելումները բազմիցս ցույց են տրվել մարդու ուսումնասիրություններում և կլինիկական փորձարկումներում, աջակցեք ձեր մաշկի ֆիբրոբլաստներին , որոնք իրենց հերթին արտադրում են կոլագեն և էլաստին *:
ՉորսԱյտուցվածություն
Mayավալը կորցնելը նույն ցուցակում նշելը այտուց կարող է թվալ, բայց երկուսն էլ կարող եք զգալ, և դրանք երկուսն էլ մաշկի ծերացման նախանշաններ են: Չնայած ծավալի կորուստը տեղի է ունենում ոսկրերի, մկանների, ճարպի, կոլագենի և էլաստինի մակարդակի իջեցման պատճառով, բայց այտուցվածությունը լճացած ավշային հեղուկի արդյունք է: Մարմուրը մեզ զգուշացնում է մեկ այլ ախտանիշի մասին, որը սովորաբար հայտնվում է ձեր 40-ականներին: «Տարիքի հետ ավշային դրենաժը դանդաղեցնում է», - ասում է նա: - Դանդաղ ավշային դրենաժ կարող է այտուցներ առաջացնել ձեր աչքերի և այտերի շուրջ »: Սա է պատճառներից մեկը, թե ինչու երբեք շուտ չի սկսվում օգտագործել աչքերի կրեմ: Լավ կլինի նաև զգուշություն ցուցաբերել այն սննդամթերք և խմիչքներ օգտագործելիս, որոնք ջրի կուտակումներ են առաջացնում, ինչպես ավելորդ աղը և ալկոհոլը: Դիետան փոխելուց բացի, ուռած աչքերից խուսափելու ձեր լավագույն խաղադրույքն այն է, որ լինի ինչպես նուրբ աչքերի տարածքի մաշկի հետ որքան հնարավոր է.
5Խոնավության կորուստ
Խոնավեցում, խոնավացում, խոնավացում: Properlyիշտ խոնավեցված մաշկ ունենալը կարող է հսկայական տարբերություն մտցնել մեր մաշկի տեսքի և զգացողության մեջ: Edեղքված, չորացած մաշկի մեջ ցանկալի բան չկա: Մարմուրը զգուշացնում է, որ մեր մարմինների բնական յուղի արտադրությունը նվազում է տարիքի հետ մաշկը դարձնելով ավելի չոր, քան այն, ինչ մենք կարող ենք սովոր լինել: Ձեր 20-ականներին գուցե այստեղ և այնտեղ խոնավեցնող միջոց չթողնելը խնդիր չի առաջացրել, բայց երբ մենք մեծանում ենք (և ավելի խելացի), խոնավեցնող խոնավեցնող միջոց անհրաժեշտ է հավասարակշռված և առաձգական մաշկի համար:
Քեմփբելը համաձայն է, որ ծերացման հետ մեկտեղ հարուստ խոնավեցնող միջոց ավելացնելը մեր մաշկի խնամքի ռեժիմին: Փորձեք ձեռք բերել բանաձև, որն օգնում է խոնավությունը ներծծել հիալուրոնաթթվի նման խոնավեցնող բաղադրիչներով: «Հիալուրոնաթթվի նման բաղադրիչները խոնավություն են ներթափանցում, բայց եթե իսկապես չոր է, չորացած մաշկին կարող են նաև օկլեկտիվ բաղադրիչների կարիք ունենալ ՝ շի կարագ, կոկոսի յուղ, գերչակի լոբի յուղ, սկուալեն», - ասում է Բարրը: Հիմնականում դուք պետք է գտնեք ձեր սիրած խոնավացնողը և երբեք թույլ մի տվեք, որ այն հեռանա ձեր հայացքից:
6Եղունգների լեռնաշղթաներ
Սովորաբար, հարցը եղունգների լեռնաշղթաներ գալիս է միայն այն ժամանակ, երբ մատնահարդարման ժամանակն է եկել, բայց այս ձանձրալի բարձրացված գծերը ծերացման նշան են: «Agingերացման ոչ այնքան տարածված նշանն է եղունգների սրածայր գծերը, բայց սա ավելի քիչ հայտնի երեւույթ է», - ասում է Քեմփբելը: Քանի որ մեծանալուն պես խոնավության մակարդակը նվազում է (ինչպես վերը նշվեց), դա կարող է ձեր եղունգների զգալի փոփոխության պատճառ դառնալ `ներառյալ կլեպը և ծալքերը: Unfortunatelyավոք, դրա դեմ պայքարելու համար շատ բան չենք կարող անել, բացի հավասարակշռված դիետայից և պատշաճ խոնավացումից: Բարեբախտաբար, պարզ վերարկու մաքուր եղունգների լաք կարող են օգնել քողարկել բարակ գծերը, եթե դրանք չափազանց տհաճ են դառնում:
Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: