Իմունային օժանդակ տոնիկը, այս ասեղնաբուժը խմում է ամբողջ ձմեռ
Այս տաքացնող, մի փոքր քաղցր տոնիկն իր գերհզոր սնունդը ստանում է փայտե ականջի սնկից, որոնք վաղուց էին բաղձալի TCM- ում իրենց առողջական հատկությունների համար:
Կարդալ ԱվելինԽորտկարանների 7 սխալ և բուսական խորտիկների լուծման մեկ միջոց
Ինչպիսի՞ խորտիկ եք: Ահա խորտիկարարների 7 տեսակները և ինչպես թարմացնել ձեր խորտիկները երկարատև հագեցման և սննդային օգուտների համար:
Կարդալ Ավելինmbg Նախաճաշ ակումբ. սրանք այն հիմնական նյութերն են, որոնք մեզ ամեն օր վառելիք են տալիս
lifeinflux- ի և Purely Elizabeth- ի աշխատակիցները կիսում են մեր նախասիրությունները բոլոր ուտեստների հանդեպ: Այսպիսով, մենք միացանք ուժերը և կազմեցինք մեր նախընտրածների ցուցակը:
Կարդալ ԱվելինԳոհաբանության օրվա ընթացքում կարտոֆիլը շտկելու 5 եղանակ, բայց այն ավելի առողջ դարձնելու միջոց
Կարտոֆիլը Thanksgiving- ի հիմնական նյութն է, բայց դրանք հեշտությամբ մի փոքր ավելի առողջ են դառնում: Ահա, թե ինչպես դա անել:
Կարդալ ԱվելինԱհա, թե ինչպես ֆունկցիոնալ սնուցումն օգնեց ինձ փոխակերպել ընդհանուր առողջությունս
Միայն այն ժամանակ, երբ ես ֆունկցիոնալ սնուցումը դարձրի իմ անձնական առողջության գործիքների մի մաս, ես գտա իմ կյանքը բուժելու և վերափոխելու դրա հզոր ունակությունը:
Կարդալ Ավելին5 հմտություններ, որոնք կարող են ձեր բուսական պատրաստումը դարձնել հաջորդ մակարդակ
Ինչպես համեմել ձեր խոհարարական ռեժիմը նոր տարում:
Կարդալ ԱվելինThe Morning Smoothie Սննդառության ոլորտը սթրեսային պահերին մտրակում է
Smoothie- ի այս բաղադրատոմսը հագեցած է բաղադրիչներով, որոնք ունեն սթրեսը նվազեցնող հատկություններ և կարող են հարածվել ցանկացած պահի, երբ ձեզ հարկավոր է լրացուցիչ հանգստություն:
Կարդալ ԱվելինԿերեք ձեր ուղեղի համար ՝ օգտագործելով սննդային հոգեբուժության այս 3 հիմքերը
Georgia Ede, MD, ուրվագծում է սննդային հոգեբուժության երեք հիմնական հիմքերը և այն, թե ինչպես կարող են դրանք ուղղորդել դիետիկ ընտրություններին, որոնք կշահեն ձեր մտքին:
Կարդալ ԱվելինԵս սննդաբան եմ և սա կանաչների փոշին է, որը ես խորհուրդ եմ տալիս իմ հաճախորդներին
Սննդաբան essեսիկա Քոդինգը խորհուրդ է տալիս կանաչի այս փոշին պարբերաբար ավելի շատ տերևային կանաչիներ, ծովային բանջարեղեն և այլ օգտակար բաղադրիչներ ստանալու համար:
Կարդալ ԱվելինԻրատեսական խորհուրդներ * Իրականում * Ձեր բուսական սննդակարգը վերջնական դարձնելու համար
Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ պատվիրել ռեստորաններում: Սերմերի և կտրտած մրգերի վրա խորտկելը ձեզ սով է թողնում: Դուք անհանգստանում եք, որ կորցնում եք որոշակի սննդանյութեր: Մենք ձեզ հասանք:
Կարդալ ԱվելինՍնկերը օգտագործելու լավագույն միջոցը տարիքային հակադարձման և ուժեղ թունազերծման համար
Թերապևտիկ սունկը գերժամանակակից է, բայց ինչպե՞ս եք օգտագործում դրանք իրական բուժիչ օգուտների համար: Կշռում է ֆունկցիոնալ փաստաթուղթը:
Կարդալ ԱվելինՀեռուստառողջության 7 եղանակը փոխում է ֆունկցիոնալ սնուցման մարզչական ապագան
Երբ մենք շարունակում ենք նավարկել այսօրվա աշխարհը և դրանից դուրս, հասկանալի է, որ telehealth- ը պետք է հենարան լինի մեր առողջապահական գործիքների հավաքածուի մեջ `նաև առողջապահական մարզիչների համար:
Կարդալ ԱվելինԹեյը Reiki- ի վարպետը խմում է ամեն օր ՝ կենտրոնացած և հիմք զգալու համար
Reiki- ի վարպետ և mbg դասի ուսուցիչ Քելսի Պատելը և նրա ամուսինը տարիների ընթացքում մշակել են հիմնավորված թեյի ծես, որն անում են ամեն օր, անկախ ամեն ինչից:
Կարդալ ԱվելինԲույսերի վրա հիմնված դիետան 6 եղանակ կարող է ձեզ ավելի երջանիկ մարդ դարձնել
Ես իմ մեծահասակների կյանքի մեծ մասն անցկացրել եմ `փորձելով երջանիկ լինել: Եվ մինչ ես գրել եմ հաղթահարելու մասին ...
Կարդալ ԱվելինԵս սննդի գիտնական եմ և սա հենց հիմա MVP Veggie- ն է իմ ափսեի վրա
Սննդամթերքի գիտնական դիետոլոգ Թրեյ Սանդերսը, M.S., R.D., CFS, բացատրում է, թե ինչու է այս խաչասեր բանջարեղենը հենց այս պահին իր լավագույն ընտրությունը ճաշի և ընթրիքի համար:
Կարդալ ԱվելինՄի՛ քնեք կաղամբի պես. Ահա թե ինչու (և ինչպես) մենք հենց հիմա ուտում ենք նրանց
Մաղադանոսը ունի քաղցր, գրեթե փոքր քանակությամբ ընկույզային համ, որը հոյակապ գրավիչ է ավելի ցուրտ եղանակին.
Կարդալ ԱվելինԱյս յուղալի գոմեշի ընկղմումը կդառնա ձեր խորտիկ պլատֆերի աստղը
Կարող եք վստահ լինել. Դա Whole30 է: Հաստատված և պատրաստված է ձեզ համար ավելի լավ բաղադրիչներով:
Կարդալ ԱվելինԱմենօրյա պահերի համար լավագույն գարեջուրների միանգամայն օբյեկտիվ, ոչ վիճելի ցուցակ
Գարեջուրը ըմպելիքների աշխարհի շվեյցարական բանակի դանակն է, և, եթե մեզ հարցնում եք, կատարյալ տարբերակ է տարբեր առիթներ նշելու համար:
Կարդալ ԱվելինՔնելուց առաջ 4 նախուտեստներ, որոնք իրականում օգնում են ավելի լավ քնել, մասնագետի կողմից հաստատված
Քնելուց առաջ ոչ բոլոր նախուտեստները ստեղծվում են հավասար: Այստեղ մասնագետները կշռադատում են սննդանյութերով հարուստ, քնկոտ ժամանակի լավագույն նախուտեստները ցանկացած ուշ գիշերային փափագի համար:
Կարդալ Ավելին3 հուշում, որոնք օգտագործում են այս մասնագետ խոհարարները ՝ Veggie- ի ցանկացած համը աստվածային դարձնելու համար (շնորհակալություն ավելի ուշ)
Բուսական հիմքով պատրաստումը պարտադիր չէ միօրինակ լինել: Վերցրեք այն այս վեգան խոհարարներից. Մի քանի տեխնիկայի միջոցով ցանկացած բանջարեղենի համ կարող եք զարմանալի դարձնել:
Կարդալ Ավելին