Ինչպես է չոր հունվարն ազդում ձեր մաշկի վրա, ըստ մաշկաբանների

Չոր հունվարին մասնակցողները կարող են նկատել մի շարք ամենօրյա փոփոխություններ (ոմանք ողջունվում են, ոմանք էլ պակաս): Օրինակ ՝ ոմանք փափագում են շաքարային քաղցրավենիք կամ գտնել այն ավելի դժվար է քնել իրենց սթափ վիճակում գտնվելու ընթացքում: Ավելի բարենպաստ ենթաարդյունքներից մեկը: Շատերը երդվում են, որ ունեն ավելի պայծառ, ավելի խոնավեցված դեմք. Ինչպես նրանց մաշկը նոր էր կենդանացել խեղճ հովազից հետո:



Մենք, բնականաբար, պետք է ուսումնասիրեինք, և, պարզվում է, դուք չեք պատկերացնում դա. Ընդմիջում խմելուց ՝ a la Dry Jan– ը ձեր մաշկի համար նման է երիտասարդացնող սպա-օրվա: Թույլ տվեք, որ դերմերը բացատրեն:

Ինչպես է ալկոհոլը ազդում ձեր մաշկի վրա:

«Ընդհանուր առմամբ, ալկոհոլը զգալիորեն ջրազրկում է ձեր մաշկը», - նշում է տախտակի սերտիֆիկացված մաշկաբանը Jeanանին Դաունի, Մ.Դ. Քանի որ ալկոհոլը միզամուղ միջոց է, այն հեղուկը դուրս է հանում մարմնից և արագացնում ջրազրկելը (նշում. Այդ իսկ պատճառով մասնագետները խմելուց առաջ և հետո խմում են մեծ քանակությամբ ջուր ՝ կախվածությունից խուսափելուց) Եվ երբ ձեր մարմինը ջրազրկվում է, հետևանքները հակված են արտահայտվել ձեր մաշկի վրա, հաճախ ՝ ա ձանձրալի, կոպիտ դեմք ,

Ալկոհոլը կարող է նաև մեծացնել բորբոքումը, քանի որ դրա պատճառով արյան անոթները շտապում են ձեր մաշկի մակերևույթը (այդ պատճառով շատերը գանգատվում են խմելուց հետո կարմրած, երբեմն կարմիր դեմքից): «Դա կարող է բռնկել հիվանդների մոտ, որոնք ունեն հիմքում գտնվող ռոզացեա և նրանց վիճակը շատ ավելի վատթարանան», - ասում է Դաունին: Փաստորեն, պարզվել է մեկ ուսումնասիրություն որ ռոզացեայի զարգացման ռիսկը մեծանում է սպառված ալկոհոլի քանակի հետ միասին ,

փետր 1-ին կենդանակերպ



Եվ եթե ճաշացանկին ավելացնո՞ւմ եք շաքարավազ-քաղցր, աղով շրջված կոկտեյլ: Դե, այդ շաքարավազը կարող է նույնիսկ ավելին արտադրել բորբոքային պատասխան , մինչդեռ աղը խրախուսում է հեղուկի պահպանումը, ինչը կարող է հանգեցնել այտուցների, սովորաբար աչքերի կամ քթի շրջանում:

Գովազդ

Ինչ է պատահում ձեր մաշկի հետ ընդմիջում կատարելիս:

Այսպիսով, եթե դուք առժամանակ կտրել եք խմիչքը, կարող եք նկատել, որ ձեր մաշկն անդրադառնում է բոլոր այդ ոչ բարենպաստ էֆեկտներից: Կարդացեք. Ձեր մաշկը կարող է թվալ խոնավ և ցողոտ, պակաս ուռուցքներով և կարմրություն ,

Իհարկե, բոլորը ալկոհոլին տարբեր կերպ են արձագանքում (ոմանք մի բաժակ գինի իջեցնելուց հետո կարող են չնկատել մաշկի կտրուկ փոփոխություններ, և դա հիանալի է:), այնպես որ 30-օրյա ընդմիջումը միշտ չէ, որ հայտնվում է մաշկի վրա: Այնուամենայնիվ, եթե դուք արդեն հակված եք մաշկի որոշակի պայմանների, տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան Loretta Ciraldo, MD, FAAD , ասում է, որ կարող եք ավելի ինտենսիվ էֆեկտներ տեսնել: «Եթե դուք հակված եք դեմքի կարմրության, ռոզացեայի, այտուցվածության և աչքերի տակ պայուսակների կամ շատ ջրազրկված մաշկի, ապա ավելի հավանական է, որ արձագանքեք ալկոհոլին», - նշում է նա: Դրանով ճիշտ է նաև հակառակը. Եթե ալկոհոլային խմիչքին հիմնական ձևով արձագանքող մեկը կլինի, ապա կտրելը դրա հետևանքով տպավորիչ օգուտներ կտեսնի:



Չնայած դրան, չոր ջանի փորձը կարող է օգնել ձեզ վերծանել ՝ արդյո՞ք ձեր մաշկն, ըստ էության, խնդրում էր ընդմիջումը: «Որպես բժիշկ ՝ ես շատ եմ սիրում միտք տեսնել, թե ինչպես կարձագանքի ձեր ամբողջ մարմինը, եթե մի փոքր հեռու մնաք դրանից», - նշում է Սիրալդոն:

Օգոստոսի 29-ի կենդանակերպ

Ինչպես վերականգնել ալկոհոլը, երբ չոր հունվարն ավարտվի:

Երբ չոր հունվարն ավարտվում է, դուք կարող եք մտածել. Ես ուզում եմ ջրազուրկ, հանգիստ մաշկ ունենալ, բայց մեկ-մեկ սիրում եմ մեկ բաժակ գինի կամ կոկտեյլ: Կա՞ երջանիկ միջավայր: Ինչին ասում ենք. Իհարկե կա: Մենք, իհարկե, չենք պատրաստվում ասել, որ ընդմիշտ թողեք խմիչքը: Ուղղակի հետաքրքիր է իմանալ, որ ընդմիջումը, նույնիսկ ընդամենը մեկ ամիս, ոմանց համար մաշկի համար օգտակար օգուտներ ունի:

Այստեղ (ինչպես բարեկեցության բոլոր ասպեկտների դեպքում) բանալին հավասարակշռությունն է. Եթե ուզում եք նորից ալկոհոլ մտցնել ձեր ապրելակերպի մեջ, գուցե միայն խմեք հանգստյան օրերին (ինչպես նշում է Դաունին) կամ փորձեք նոսրացնել ձեր ըմպելիքները: «Ես մեծապես խորհուրդ եմ տալիս նոսրացնել ձեր ալկոհոլի պարունակությունը ՝ գինին շաղ տալով ջրով», - առաջարկում է Սիրալդոն.

հուլիսի 20-ի նշան



Կամ, եթե վստահ չեք, թե որքան ալկոհոլ կարող եք հանդուրժել, ահա մի խելացի հնարք ՝ որոշելու, թե խմիչքի որ մակարդակն է ազդում ձեր մաշկի վրա:

«Սելֆի արեք գիշերային արձակուրդից կամ չափավոր ալկոհոլ օգտագործածից հետո», - խորհուրդ է տալիս նա: «Հետո 15-օրյա ընդմիջում արեք [ալկոհոլից] և նորից արեք սելֆին: Եթե ​​դուք ընդհանրապես փոփոխություն չեք տեսնում, դա ձեզ համար հավանաբար բավարար պատասխան է, և կարող եք վերադառնալ ալկոհոլի սահմանափակ օգտագործմանը »: Եթե ​​տեսնեք ձեր դեմքի խիստ տարբերություն, միգուցե այդ լրացուցիչ կումերը ավերածություն են պատճառում ձեր մաշկի վրա, և եթե դա ձեզ խանգարում է, գուցե ցանկանաք կոկտեյլներ հավաքել:

Վերադարձը

Յուրաքանչյուր ոք յուրովի է արձագանքում ալկոհոլային խմիչքին, բայց խմիչքը կրճատելը կարող է ընդհանուր առմամբ օգտակար լինել ձեր մաշկի վրա ՝ մեղմացնելով ջրազրկումն ու բորբոքումները: Դա չի նշանակում, որ բացարձակապես անհրաժեշտ է կոկտեյլները ընդմիշտ վերացնել, բայց կարող եք գտնել, որ ձեր մաշկն ավելի քիչ քանակ է սիրում, և 30-օրյա ընդմիջումը կարող է մաքուր շերտ տալ ձեր մաշկին:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար: