Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Ինձ սա է պետք Գուցե դուք շատ եք անում. 5 եղանակ `տանը արձակուրդ ստեղծելու համար

Պատշաճ հավանականություն կա, որ ներկայիս իրավիճակը խանգարեց ձեր ծրագրած գարնանային կամ ամառային ցանկացած ճանապարհորդությանը: Եվ չնայած դա լավագույնի համար է ՝ ձեր սեփական առողջության, ինչպես նաև համայնքի համար, բայց գուցե տխուր լինի մի կողմ թողնել շատ անհրաժեշտ արձակուրդը: Բացի այդ, քանի որ մեզանից շատերն աշխատում են տնից, գրասենյակի և անձնական կյանքի միջև սահմանները գնալով մշուշվում են, և աշխատանքային պարտականություններից պատշաճ կերպով խախտելը անցյալ է թվում:





նոյեմբերի 14-ի կենդանակերպը

Ահա թե ինչն է. Մենք հիմա դեռ պետք է վայելք գտնենք, նույնիսկ եթե ասված վայելքը չափազանց տարբեր է թվում: Եվ մեզ դեռ աշխատանքի դադարներ են պետք. Խափանումների համար ժամանակի փորագրումը կարևոր է ձեր հոգեկան առողջության համար և նույնիսկ արտադրողականություն երբ վերադառնաք աշխատանքի: Այնպես որ, եթե նույնիսկ արձակուրդը հետաձգվել է, տանն իրերը զվարճացնելու մի քանի եղանակներ կան ՝ ձեր, ձեր զուգընկերոջ կամ ընտանիքի համար:

Վերստեղծեք ընթրիք:

Travelingամփորդելու կես հաճույքը նոր սնունդ փորձելն է, չէ՞: «Հատուկ արձակուրդից վերստեղծեք սիրված կերակուրը», - ասում է նա Քարլի Շվիտ , հեղինակ Հոլիստիկ ինքնասպասարկման ամսագիր , «Բոնուսային միավորներ, եթե ունեք հին նկարներ, որոնք պետք է դիտեք ձեր հեռավոր ժամանակից»:



Վերցրեք այդ հին լուսանկարները և թույլ տվեք, որ նրանք ցնցեն ձեր հիշողությունը. Իտալիայում դա մակարոնեղենի՞ ուտեստ էր: Taco բեռնատարի գլուխգործոցը L.A.- ում: Մի փոքր googling արեք և տեսեք, արդյոք կարող եք գտնել համարյա համընկնող բաղադրատոմս (եթե այդ վայրը հայտնի է, գուցե կարողանաք գտնել իրական գործարքը): Ապա փորձեք հնարավորինս պատրաստել ձեր խոհանոցում: Իհարկե, դուք կարող եք չունենալ յուրաքանչյուր եզակի բաղադրիչ, բայց գուցե կարողանաք մոտենալ:



Գովազդ

Գնացեք թատրոն կամ ներկայացում:

Կարանտինից դուրս գալու ավելի հաճելի բաներից մեկը վիրտուալ շոուների, համերգների, մյուզիքլների և բալետների առատությունն է, որոնք մենք կարող ենք հեռարձակել: Պարբերաբար այցելություններ կատարելը բավականին թանկ արժեցավ, կամ պարզապես ձեզ համար մատչելի չէր ՝ ելնելով ձեր բնակության վայրից: Էլ չենք ասում կենդանի իրադարձությունները նախկինում մեծ տեղ էին գրավում նոր վայրեր այցելելու համար, եթե ոչ այնուամենայնիվ գնալու ողջ պատճառը (երաժշտական ​​փառատոներ, որևէ մեկը): Բայց հիմա դուք կարող եք դա անել ձեր տան հարմարավետության պայմաններում: Իհարկե, փոքրիկ թատրոնները կենդանի թատրոն կամ երաժշտություն են, բայց կարող եք տարրեր վերստեղծել ներսում:

Սկսնակների համար. Նախապես որոշեք ժամն ու ժամանակը, ինչպես դա կլիներ, եթե անձամբ մասնակցեիք, և փորձեք ամեն ինչ անել վարագույրով զանգահարելու համար: Ապա պատրաստվիր դրան նույն կերպ. Եթե համերգ ես ուղարկում, հագիր քո լավագույն T խումբը և համարձակ շրթունքդ: Եթե ​​բալետ եք դիտում, մտածեք այս պահի դրությամբ նետել այն ավելի զգեստ իրը, որը փռել եք: (Կամ մի արեք. Քրտնած շալվարն ու նրբազգեստները հիանալի են):



Դրանից հետո նշանակեք զվարճալի գործողություններ. Սովորաբար համերգից առաջ կոկտեյլներ կստանա՞ք: Դա արեք նախքան հոսքը սկսելը: Aանկանում եք շքեղ ընթրիք ունենալ: Հարեք ձեր լավագույն կերակուրը: Եզրակացությունն այն է, որ փորձես առիթը հնարավորինս առանձնահատուկ զգալ `ոչ թե այնպես, ինչպես պարզապես ընկնում ես բազմոցի վրա և միացնում Netflix- ը:



Ստեղծեք ցերեկային սպա:

Մենք այստեղ մի փոքր խոսեցինք COVID-19 դարի գեղեցկության մասին, մասնավորապես, թե ինչպես է դա ինքնասպասարկման միջոցներ , ինչպես դա կարող է ձեզ ավելի լավ զգալ , կամ ինչպես է դա նաև Լավ, եթե ձեզ ամենալավ չեք զգում հենց հիմա. Գեղեցկության առօրյային վերաբերող բոլոր եղանակները վավեր են: Մենք նաև տվել ենք մի քանի գաղափարներ դրա համար DIY գեղեցկության հյուրասիրություն կարող եք պատրաստել իրերից, որոնք, հավանաբար, արդեն ունեք տան շրջակայքում (տե՛ս դեմքի դիմակներ և դիմակներ մազերի համար )

Այնպես որ, գուցե դուք ունեք գեղեցկության բուժման միջոցներ իջեցված, բայց միայն այն, որ դիմակ եք թեքում, չի նշանակում, որ դուք ինքներդ ձեզ անմիջապես տեղափոխել եք հանգստյան օրերի սպա կամ հանգստավայր: ՍՊԱ այցելելու ամենակարևոր մասերից մեկը միջավայրն է: Եթե ​​մենք ստանայինք նույն զգայական փորձը տանը պարզապես սավան դիմակ կիրառելուց, ապա առողջարանները չէին լինի մի բան: մենք սիրում ենք սպա-կենտրոններ, քանի որ դրանք ստեղծում են հատուկ, առանց սթրեսի մթնոլորտ:



«Ամենակարևոր բաներից մեկը, որ մենք կարող ենք անել սթրեսային ժամանակահատվածում, համոզվելն է, որ մեր տները հարմարավետ և հանգիստ տեղ են», - ասաց Ամելիա Հիլը, սպա-առողջարանի տնօրենը SpaTerre , Եվ ըստ Հիլի, սպա-նման տարածք մշակելու ամենակարևոր ձևերը իրականում շատ բաներ են, որոնք ամեն դեպքում մենք առաջարկում ենք այստեղ mbg- ում:



«Մաքուր և մաքուր պահեք ձեր տարածքը. Օդային բաց զգացողություն, որը կվերածվի հանգստության զգացողության: Հոգ տանել և պաշտպանել քո սրբավայրը », - ասում է նա տարածություն ստեղծելու մասին: Այնտեղից բույսեր բերեք ձեր նշանակած սպա տարածքում, նույնիսկ եթե դա պարզապես ժամանակավոր տեղաշարժ է օրվա համար: Էվկալիպտ , մասնավորապես, կարող է ոգեշնչել սպաանման բույր, բայց ընդհանրապես բույսի կյանքը պարզապես կարևոր է: Ապա ստեղծեք ձեր սպա հանգստյան գոտին. Ներդրեք հարմարավետ նստած աթոռ, բարձեր, վերմակ և թեյ: Իհարկե, հեռախոսը թողեք այլուր. «Անջատեք վարդակից և փակեք», - ասում է Հիլը: - Անջատեք այն ամենը, ինչ չեք օգտագործում: Խնայեք էներգիան ՝ բառացիորեն և հոգևորապես »:

Այցելեք լցոնված կենդանու սաֆարի:

Եթե ​​ունեք երիտասարդ երեխաներ, որոնք պատահաբար լցոնված կենդանիների կամ խաղալիքների սիրահարներ են, ձեր տանը ստեղծեք կենդանիների սրբավայր կամ սաֆարի: Արդյո՞ք նրանք հավաքել են իրենց կենդանիներին և սկսել են բացահայտել այն աշխարհագրական տարածքները, որտեղ յուրաքանչյուր կենդանի է ապրում. Որտե՞ղ է պատկանում կապիկը: Որտեղ է արջը: Պինգվինը (Նաև ՝ ազատորեն ստեղծեք երեւակայական կենդանիներ, որոնք ապրում են այնտեղ, որտեղ ձեր սիրտն ուզենա): Յուրաքանչյուրի համար կարող եք գոտիներ փորագրել ձեր տան համար. Բազմոցը ՝ Արկտիկա, գորգը ՝ օվկիանոսը, խոհանոցը ՝ խիտ անտառ; դուք ստանում եք գաղափարը: Այդ կերպ դուք կարող եք տեղից տեղ ճանապարհորդել ՝ այցելելով տարբեր արարածների: Ուղեկցեք ձեր հեռախոսը, որպեսզի կարողանաք Google- ի փաստերը տարբեր աշխարհագրական տարածքների և կենդանիների մասին, այնպես որ դա կարող է նաև ուսման փորձ լինել:

Հարվածեք «քաղաքին»:

Ձեր գործընկերոջ հետ ժամադրությունների ժամանակ կարո՞ղ եք դուրս գալ բարեր ու ռեստորաններ: Վերստեղծեք ձեր նախընտրած հետապնդումները ձեր տան տարբեր սենյակներում կամ տարածքներում `լրացնելով տեղի ներշնչված նախուտեստներով և այլուր ստորագրությամբ կոկտեյլներ կամ ծաղրանկարներ: Դրանից հետո ճանապարհորդեք ձեր տանը ՝ համտեսելով և փորձելով տարբեր խայթոցներ:



Կամ փորձեք բոլորովին նորերը. Google- ի այն քաղաքի թեժ կետերը, որոնք ցանկանում եք այցելել, որոնել նրանց կոկտեյլների ցանկը և փորձել վերստեղծել դրանից խմիչք: (Եվս մեկ հակեր. Մի վախեցեք Instagram- ի DM ձողերից ՝ բաղադրատոմսեր և խորհուրդներ ստանալու համար. Նրանք կարող են չթողնել իրենց բոլոր գաղտնիքները, բայց կարող են ձեզ ուղղել ճիշտ ուղղությամբ, եթե խրված եք ինչ-որ խմիչքի վրա): Այնուհետև, երբ մեզ թույլատրվի նորից ճանապարհորդել, տեսեք, արդյոք ձեր տնական տարբերակը համընկնում է:

Բացի այդ, եթե հնարավոր է հաշվի առնելով ձեր տան կամ բնակարանի տեղադրումը, փորձեք պատրաստվել ժամադրության տան տարբեր տարածքներում, ապա «հանդիպել» առաջին վայրում: «Դա ձեզ հիշեցնում է, որ դուք երկու առանձին մարդիկ եք, ովքեր ունեն իրենց սեփական կյանքն ու հետաքրքրությունները», - ասում է Շվիտը: «Բայց հետո, երբ միանում եք միասին, այն վերստեղծում է ժամադրության պատշաճ գիշերվա այդ զգացումը»: Դա նուրբ տեղաշարժ է, բայց պարզապես կարող է փոփոխություն մտցնել ձեր վրա մնալ ,

oct 7-րդ կենդանակերպը

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: