Ինչը, հավանաբար, նշանակում է բժիշկ Դեյվիդ Քիսլերը Բայդենի COVID-19 խորհրդատվական խորհրդի համար

Քեսլերը վստահ է, որ գիտի մեկ կամ երկու բան «սնունդը որպես դեղամիջոց» տարածքի մասին, և նա աճեց բանաստեղծական այն մասին, թե ինչպես է պետք բարելավել նյութափոխանակության առողջությունը այս երկրում:

Կարդալ Ավելին

3 MD- ի կողմից հաստատված հուշումներ `հակասական սննդային տեղեկատվության մեջ նավարկելու համար

Սննդառության հարցում շատ հակասական տեսակետներ կան. Ձվերը մեզ համար լա՞վ են, թե՞ վատ: -Ածր ածխաջրերը անցնելու ուղի՞ է: Ահա, թե ինչպես հասկանալ տեղեկատվությունը:

Կարդալ Ավելին

Այս պրոբիոտիկը օգնում է թեթեւացնել ցավոտ մարսողությունը, երբ դա ձեզ ամենից շատն է պետք, ասում է mbg- ի ակնարկներ *

Հետազոտությունները և այժմ օգտագործողները ցույց են տվել, որ պրոբիոտիկները, mbg պրոբիոտիկի + մեջ չորս նպատակային շտամներով, կարող են արդյունավետորեն կառավարել որովայնի անհանգստությունն ու ցավը:

Կարդալ Ավելին

Ի՞նչ է «բջջային նյութափոխանակությունը» և ինչպե՞ս է դա ազդում մեր տարիքի վրա:

OB / GYN Alyssa Dweck, MD- ն, կիսում է մեզ հետ մեր «բջջային նյութափոխանակության» օպտիմալացման կարևորությունը: Այս գործընթացը, ըստ նրա, կարող է լինել ամենակարևորը:

Կարդալ Ավելին

Ինչու պետք է խմեք մի բաժակ սուրճ քնկելուց առաջ ՝ քնած բժշկից

Ընդհանրապես, կոֆեինը կապված է վատ քնի հետ: Ուրեմն ինչու՞ այս քնած բժիշկը պնդում է, որ կատարյալ քունի գաղտնիքը սուրճն է: Ահա, նա ջարդում է այն:

Կարդալ Ավելին

Քնի ընդհանուր դիրքը, որը կարող է խառնաշփոթ լինել ձեր պարանոցի և ուսերի հետ

Քնի որոշակի դիրքերը կարող են հանգեցնել պարանոցի և ուսի շատ ցավերի առավոտյան: Մի ընդհանուր մեղավոր Քնել ՝ ձեռքիդ բարձի տակ:

Կարդալ Ավելին

Դիմադրեք ձեր անկողնու մոտ մի բաժակ ջուր դնելու պահանջին, ասաց այս ուրոլոգը

Մինչ առավոտյան ավելի մուգ կեղևը սովորաբար ջրազրկման նշան է, քնելուն շատ մոտ ջուր խմելը կարող է խանգարել քունը և կարող է առողջ շտկում չլինել:

Կարդալ Ավելին

Սովի 7 տեսակ կա. Ո՞ր մեկն եք ապրում:

Ֆունկցիոնալ բժշկության և սննդային թերապիայի մասնագետը քննարկում է սովածության տարբեր տեսակները ՝ ֆիզիկական և հոգեբանական:

Կարդալ Ավելին

Կողային քնածների լավագույն բարձեր (ըստ Chiropractors- ի և քնի բժիշկների)

Այստեղ քնի մասնագետները անվանում են բարձի վերևի ընտրությունը կողային քնաբերների համար և թափում են որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես դրանք տեղավորել ձեր ամենահարմար գիշերային հանգստի համար:

Կարդալ Ավելին

Մագնեզիում գլիցինատ. Մագնեզիումի ձևը, որն իսկապես կօգնի անհանգստության և քնի ժամանակ

Ամեն ինչ, որ դուք պետք է իմանաք ավելի լավ քնի, հիշողության և այլնի համար մագնեզիումով լրացնելու մասին, ներառյալ `ինչպես ընտրել ճիշտ ձևն ու դեղաքանակը:

Կարդալ Ավելին

Ինչու չենք կարող խոսել անձեռնմխելիության մասին ՝ առանց նյութափոխանակության առողջությունը հաշվի առնելու

Ձեր նյութափոխանակության առողջությունն ու իմունային համակարգը պարզապես կապված չեն: Նրանք միահյուսված են իրար: Ամերիկացիների մեծամասնությունը նյութափոխանակորեն անառողջ է: Ինչ է պատասխանը

Կարդալ Ավելին

9 փորձագիտական ​​խորհուրդ կոլագենի հավելանյութ ընդունելու կամ սկսելու մասին

Պատրա՞ստ եք սկսել կոլագենի հավելանյութի առօրյան: Բարի գալուստ, այստեղ մենք փայլուն մաշկ ունենք: Ահա, թե ինչ պետք է իմանալ նախքան հավելումների աշխարհը սուզվելը:

Կարդալ Ավելին

Այուրվեդացի փորձագետը բացում է ամենատարածված Դոշայի թյուր կարծիքը

«Ի՞նչ տարբերություն կա իմ դոշիկ սահմանադրության և դոշայի իմ անհավասարակշռության միջև»: Որպես Այուրվեդիկ պրակտիկայով զբաղվող մասնագետ, սա թիվ 1 հարցն է, որը ես ստանում եմ հաճախորդներից:

Կարդալ Ավելին

Այսօրվանից սկսած ինսուլտի ռիսկը նվազեցնելու համար գիտության վրա հիմնված 6 ռազմավարություն

Կաթվածի կանխարգելման համար մենք ունակ ենք վերահսկելու փոփոխվող ռիսկի գործոնները: Ահա ինսուլտի դեմ պայքարի գիտության վրա հիմնված կենսակերպի լավագույն վեցը:

Կարդալ Ավելին

Այս էներգետիկ, 6 շարժումով մարզումը վայրկյանների ընթացքում այրում է ձեր ամբողջ մարմինը

Մենք դիմեցինք մարզիչ Բրայանթ Johnոնսոնին առօրյա ռեժիմի համար, որը կջերմացնի մեր մկանները, կստիպի սիրտը պոմպացնել և ամբողջ մարմնին տոնայնացնել ՝ առանց մեր հյուրասենյակից դուրս գալու:

Կարդալ Ավելին

Ինչու՞ են շամպայնի կախազարդերը ավելի վատից զգում + ինչպես խուսափել դրանից

Կա մի իրական գիտական ​​պատճառ, որ շամպայնը ստիպում է ձեզ ահավոր զգալ հաջորդ օրը, և մենք հասանք դրան: Գումարած, ինչպես խուսափել դրանից:

Կարդալ Ավելին

Atեծեք փչոցը այուրվեդիկ որովայնի մերսման միջոցով մարսելու համար

Անկախ նրանից, թե շատ եք կերել, թե փչոց եք զգում, դրա դեմ պայքարի հիանալի միջոց է ինքնալուսացումը կամ Abhyanga- ն, ինչպես նշված է Այուրվեդայում:

Կարդալ Ավելին

COVID- ի ներքո ես սկսեցի վիրտուալ համայնքի բաղնիք. Ահա թե ինչու

Լոգանքը արտոնություն է: ԱՄՆ – ում հանրային բաղնիքները բնօրինակը նախատեսված էին բանվոր դասակարգի և ներգաղթյալ բանվորների համար, բայց բացառում էին սևամերիկացիներին:

Կարդալ Ավելին

Ինչպե՞ս բարելավել կեցվածքը ուտելիս

Ուտելը մի բան է, որ մենք անում ենք ամեն օր, օրը երեք անգամ, երբեմն ավելի շատ, ուստի կարևոր է, որ ունենանք ճիշտ:

Կարդալ Ավելին

Պրոբիոտիկ հավելանյութ, որն աջակցում է առողջ մաշկին ՝ mbg ակնարկներից *

Պրոբիոտիկները կարող են կառավարել ինչպես աղիները, այնպես էլ մաշկի առողջությունը: Ահա, թե ինչ են ասում գրախոսները mbg պրոբիոտիկ + հավելանյութի և նրանց մաշկի առողջության մեջ դրա դերի մասին:

Կարդալ Ավելին