mbg Նախաճաշ ակումբ. սրանք այն հիմնական նյութերն են, որոնք մեզ ամեն օր վառելիք են տալիս

Ինչպես ձեզանից շատերը կարդում են սա, այնպես էլ թիմի mbg- ն ամիսներ շարունակ IRL չի հավաքել: Մեր գրասենյակը միշտ եղել է մեր օազիսը ՝ նպատակն է նպաստել համագործակցությանը և սոցիալական հավաքույթներին (ի՞նչ նոր գաղափար է, չէ՞): Այնպես որ, չնայած այդ հավաքույթներն այժմ տեղի են ունենում խաչմերուկներում, այնուամենայնիվ, կա մեկ սուրբ ավանդույթ, որը մեզ միասնական է պահում ՝ նախաճաշելու մոլուցքը:



Եկեք պարզելու, թեև մենք դրանում միայնակ չենք: Մեր ընկերները շուրջ Ուտ Էլիզաբեթ կիսեք նույն կիրքը բոլոր իրերի առաջին կերակուրի նկատմամբ (զարմացա՞ք եք): Այսպիսով, մենք միացանք ուժերը, փոխեցինք բաղադրատոմսերը, վիճեցինք նրբաբլիթի ընդունելի հավելումների շուրջ և հայտնեցինք մեր նախընտրածների ցուցակը: Հուսով ենք, որ դրանք ոգեշնչելու են ձեզ նույնքան, որքան ոգեշնչեցին մեզ: (Spoiler. Այն անձը, ով առաջարկել է սուսաբլիթ դնել սփռոցին, արագ հեռացվել է աշխատանքից և կմնա անանուն):

Քլոե Շնայդեր, ապրանքանիշի և ինտեգրված շուկայավարման փոխնախագահ lifeinflux- ում

mbg Նախաճաշ ակումբ. սրանք այն հիմնական նյութերն են, որոնք մեզ ամեն օր վառելիք են տալիս

Պատկերը ՝Ուտ Էլիզաբեթ/ Ներդրող

Շատ տարիներ առաջ, որը հայտնի է նաև որպես անցյալ հունվար, ես կասեի ձեզ, որ ես ամեն օր արթնանում էի առավոտյան ժամը 5: 30-ին, մարզվում էի և շատ ժամանակ ունեի, որպեսզի նախքան ինքս ինձ մտցնեմ, սմուզի, վարսակի ալյուր կամ ձու պատրաստելու համար: գրասենյակը Ապա, ինչ-որ պահի, ապրիլի կեսերին ես սկսեցի գրկել «քունը»: Առավոտյան շարժումը առաջնահերթություն է, բայց ավելի ուշ սկսելով, ես գտա, որ շատ ավելի քիչ ժամանակ ունեմ ամենօրյա նախաճաշ պատրաստելու համար, նախքան ստիպված կլինեի նետվել նոութբուքի վրա և սկսել օրը:



Ես նախաճաշ-նավապետ չեմ, ուստի որոշեցի մի փոքր ժամանակ հատկացնել կիրակի օրվա երկրորդ կեսին նախապատրաստելու նախաճաշը ամբողջ շաբաթվա ընթացքում: Այն հեշտացնելու համար (ի վերջո կիրակի է) ես օգտագործում եմ Մաքուր Էլիզաբեթի համեղ նորը Հացահատիկային առանց կոլագենի հաց + կեքս խառնուրդ առաջիկա շաբաթվա ընթացքում հարել գազար և չամիչ, բանան կամ հապալաս կիտրոնի կեքս:

Քրիստին Փաուերս, Purely Elizabeth- ի գործառնությունների ծրագրի ղեկավար

հրեշտակ 2121

Որպես իսկական հարավային գալ, ոչինչ չի հաղթում խիտ, փափկամազ վաֆլիների շարքին: Համոզված եմ, որ կայցելեմ տեղական ֆերմա և կբռնեմ այդ առավոտ քաղված ելակ, կամ եթե սեզոնը ճիշտ է, տեղական դեղձերը կթողնեն ձեր բերանը (նշեցի՞, որ ես հարավ եմ): Ես սիրում եմ բաժանել պտուղները և ավելացնել վաֆլի գագաթին առատաձեռն օգնություն (մեր նորով Նրբաբլիթ + վաֆլի խառնուրդներ , իմ վաֆլի խաղը զգալիորեն հարթվել է): Քաղցր զգացողության համար ահա հարավային գաղտնիքը. Միավորել կարագի գլխիկ (բուսական հիմքով, եթե ցանկանում եք) և մի փափկամարմին մի հարուստ + հյութեղ կաթիլ ՝ ձեր վաֆլիների լեռան գագաթին (ենթադրենք, որ ձերը նույնպես սար է հիշեցնում):

mbg Նախաճաշ ակումբ. սրանք այն հիմնական նյութերն են, որոնք մեզ ամեն օր վառելիք են տալիս

Պատկերը ՝Ուտ Էլիզաբեթ/ Ներդրող



Էմմա Լոուվ, lifeinflux- ի կայունության ավագ խմբագիր

Ինչպես կարող եմ փորձել, ես չեմ կարող գտնել նախաճաշ, որը հաղթում է ամենակարող խնձորին և գետնանուշի կարագին: Այն հավաքելու համար տևում է 30 վայրկյան, ծախսերը հիմնականում ոչինչ չեն կազմում, և ճարպի և մրգերի կոմբինատով այն ինձ միշտ կուշտ է պահում մինչև լանչ: Որպեսզի բաները հետաքրքիր լինեն, ես փոխում եմ խնձորի սորտերն ու գետնանուշի կարագի ապրանքանիշերը (երբ ես լավ եմ, դա բնական PB է ՝ առանց ավելացված շաքարի): Աշնանը ես նաև տարակուսանքով խնձոր եմ հավաքում, որպեսզի ուտեմ, երբ դրանց սեզոնը ավարտվի: Նրանք զարմանալիորեն երկար են տևում:

Մաքուր Էլիզաբեթի հիմնադիր + գլխավոր տնօրեն Էլիզաբեթ Շտեյնը



Այս օրերին իմ նախաճաշը վաֆլի է պատրաստում մեր հետ Հացահատիկային առանց կոլագենի նրբաբլիթի խառնուրդ , Ես պահեստարանս պահեստավորված պահում եմ անընդհատ, այնպես որ հեշտ է հանել և տաքացնել արագ կերակուրը, նախքան դուռը փակեմ: Մի քանի օր ես հաճույք եմ տալիս քաղցր ատամներիցս, և դրանք լցնում եմ ընկույզի կարագով և գրանոլայով, իսկ մյուս օրերին ես ավելի համեմված եմ ինչ-որ բանով և ընտրում եմ ջարդված ավոկադո, ձիթապտղի յուղի կաթիլ և մի պտղունց ծովի աղ: ,

mbg Նախաճաշ ակումբ. սրանք այն հիմնական նյութերն են, որոնք մեզ ամեն օր վառելիք են տալիս

Պատկերը ՝Ուտ Էլիզաբեթ/ Ներդրող

Jourdan Buchler, սոցիալական մեդիայի ռազմավար lifeinflux- ում

Նախաճաշին աղանդերը բառացիորեն երբեք սխալ քայլ չէ: Իմ նախաճաշի կրեպի բաղադրատոմսը տարիներ տևած (համեղ) փորձի և սխալի արդյունք է, և ներկայումս այն ունի այսպիսի տեսք. Ես թափահարում եմ այն ​​և եփում եմ տապակի մեջ, ինչպես ձվածեղը, և հետո լցնում հունական մածուն և Elizabուտ Էլիզաբեթի մեղրով նուշի պրոբիոտիկ Granola , Այդ աղի-քաղցր համադրությունը ինձ հետ խոսում է հոգևոր ձևով, և այս մեկը բեռնված է պրոբիոտիկներով, ուստի այն աջակցում է առողջ իմունային և մարսողական համակարգին:

Քերոլայն Johnոնսոն, Purely Elizabeth- ի R&D խոհարարության մենեջեր

Մեծանալով ՝ ես սիրում էի, երբ տատս քվիշ էր պատրաստում: Երբ ունեմ մեկ տոննա ձու, բայց ժամանակ չունեմ ավանդական քիշե պատրաստելու, ես պատրաստում եմ մի մեծ ֆրիտտատա, որը կարող է տևել ամբողջ շաբաթվա ընթացքում: Այս օրերի իմ սիրած կոմբինատը բաղկացած է բրոկկոլիից, չեդդարից և շաղամբից: Բրոկկոլին նման հիանալի համ է տալիս ձվերին, իսկ չեդդեր պանրի հետ դուք երբեք չեք կարող սխալվել: Մինչ դա եփում է, ես միասին նետեմ խնկունի նախաճաշի կարտոֆիլ և վերևից տաք սոուսի կաթիլ:

Գովազդ