Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Մեկ օրվա սովորությունը, որը վերականգնում է իմ էներգիան և հետ բերում իմ երիտասարդ մաշկը *

Որպես բժիշկ, մայր, կին, գրող, խոսնակ և յոգի ՝ կցանկանայի, որ մոտ 25 տոկոսով ավելի շատ էներգիա ունենայի ՝ կատարելու այն ամենը, ինչ ուզում եմ մեկ օրում իրականացնել:





Բայց կան օրեր, երբ ես գրեթե կարող եմ զգալ ցանկացած էներգիա, որն արտահոսում է մարմնիցս: Եվ հետո ես նայում եմ իմ երեք տարեկան դստերը, որը ցած է մտնում իմ սենյակ առավոտյան 6:20, և ես զարմանում եմ, ինչպե՞ս է նա այդքան էներգիա ունենում: Ի՞նչ ունի նա, որը ես չունեմ:

Դե, գիտությունը մատնանշում է այդ հարցի բավականին զարմանալի և կոնկրետ պատասխանը. NAD:



ՎԵՐ (հաճախ գրված է NAD +) հակիրճ է նիկոտինամիդ ադենին դինուկլեոտիդ, և դա օգնող մոլեկուլ է, որը առկա է ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջում: Դուք դրա մասին հավանաբար լսել եք ավագ դպրոցի կենսաբանության դասից, բայց ըստ էության NAD- ն անհրաժեշտ է ձեր բջիջներին էներգիա արտադրելու համար, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա գործել և անել այն ամենը, ինչ ենթադրվում է: Խոսքը միայն վազքի և ցատկելու մասին չէ. Էներգիան անհրաժեշտ է մեզ համար ՝ մեր ամենահիմնական գործառույթներն իրականացնելու համար, այնպես որ առանց էներգիայի արտադրության մենք չենք կարող շարունակել:



Տարիքի հետ NAD մակարդակը կտրուկ անկում է ապրում: Մենք կորցնում ենք մեր NAD- ի 50 տոկոսը 40-ից 60 տարեկան հասակում, և նույնիսկ դրանից առաջ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սթրեսը և արևի ազդեցությունը, կարող են հանգեցնել մեր խանութների սպառմանը:

Իմ ցածր էներգիայի խնդրի լուծումը

Մեկ օրվա սովորությունը, որը վերականգնում է իմ էներգիան և հետ բերում իմ երիտասարդ մաշկը *

Պատկերը ՝Հաննա Շվոբ



դեկտեմբերի 30-ի նշանը

Հետազոտությունները ենթադրում են, որ լրացուցիչ NAD- ը կարող է օգնել մեր մակարդակը բարձրացնել, նույնիսկ ծերանալուն պես: * Չնայած ես սովորաբար խորհուրդ եմ տալիս մեր սնունդը վերցնել սննդից, այլ ոչ թե հավելումներից, իրատեսական չէ NAD սննդից ստանալը:



Փոխարենը, մենք կարող ենք լրացնել վիտամին B3 (նիասին) ձևով, որը կոչվում է նիկոտինամիդ ռիբոսիդ - կամ ՈՉ - որը NAD- ի նախորդն է: * NR- ն պարկուճի տեսքով ստանալը արդյունավետորեն աջակցում է NAD մակարդակներին մարդու մարմնում, և դա կարող է ուժեղացնել բջջային էներգիայի արտադրությունը, օգնել մեզ խուսափել առողջության որոշակի անբարենպաստ պայմաններից և հետաձգել ծերացման որոշ նշաններ: *

35 հրեշտակի համարը

Ես վերցնում եմ nr + ՝ կազմաձև, իրոք խելացի բաղադրիչների համադրությամբ, որոնք աջակցում են և՛ ավելի էներգիայի արտադրությանը, և՛ հարթ մաշկին մի քանի տարբեր տեսանկյուններից: * mbg- ն զարգացել է nr +- ով Փշոտ , մաքուր հավելանյութի ապրանքանիշը, որը առավել վստահելի է առողջապահության ոլորտի մասնագետների կողմից, ուստի անցնում է թեստավորման չորս փուլ ՝ հում բաղադրիչներից մինչև կայունություն:



Ես ներմուծել եմ nr + իմ առօրյան ՝ առավոտյան երկու պարկուճ վերցնելով (իմ մյուս հավելումների հետ միասին) և մինչ այժմ նկատել եմ մի քանի բան:



Գովազդ

Վերականգնված կենսունակ էներգիա *

Nr + - ի իմ ամենասիրած ազդեցությունը իմ էներգիայի բարելավումն է: * Որպես հոգեբույժ ՝ ես ամբողջ օրը տեսնում եմ հիվանդներ, գրում կամ խոսում եմ գագաթնաժողովներին: Իսկ տանը ՝ որպես փոքրիկի մայր, խառնաշփոթ է: Մի երկար ձգում կար, որտեղ օրվա վերջում ես ինձ իսկապես սպառված էի զգում ՝ երեկոյան 20:30 անցնելով բազմոցին: և կցանկանայի, որ ավելին ունենայի տալու իմ կյանքի բոլոր կրքերին և մարդկանց, ովքեր ինձ պետք են:

Nr + - ով, NR- ի և rhodiola- ի ՝ իմ սիրած ադապտոգեններից մեկի համադրությունը իսկապես օգնել են մարմսին հաղթահարել սթրեսը և մեծացրել են իմ էներգիան այնպես, որ զգում եմ շատ բնական և կառավարելի: * Դա ցնցող ազդեցություն չէ, որը ես կարող եմ ստանալ սուրճից - Ես զգում եմ, որ իմ ընդհանուր էներգիան բարելավվել է: Դա օգնում է ինձ ավելի ներկա լինել իմ աղջկա համար և ավելի խորաթափանց բժիշկ իմ հիվանդների համար, քանի որ ես ավելի զբաղված եմ և կենտրոնացած եմ աշխատանքի մեջ: օրվա վերջը, քան բազմոցին ամբողջովին փլուզվելու ցանկությունը, քան ես կարող է նույնիսկ մի քիչ յոգա անել իմ հյուրասենյակում:

Ես ընտրեցի nr +, քանի որ այն իրոք բաղադրիչների խելացի համադրություն ունի:



Ֆեյսբուք Twitter- ը

Ավելի երիտասարդ մաշկ *

Բացի NR- ից ՝ NAD մակարդակներին և ռոդիոլային օժանդակելու համար, nr + - ն ունի հավելյալ օգուտներ ՝ ասթաքսանտին և ֆիտոցերամիդներ մաշկի համար: * Այս բաղադրիչներից յուրաքանչյուրն ունի սիներգետիկ ազդեցություն է NR– ի հետ. մեր մաշկի վրա ծերացումը, և ֆիտոցերամիդները օգնում են խոնավություն քաշել մաշկի վրա ՝ պահպանելու երիտասարդ տեսք *:

Երանի կարողանայի ասել, որ իմ ողջ ընթացքում կրոնապաշտորեն օգտագործել եմ արևապաշտպանիչը, բայց ես արևի սիրահար եմ: Այնպես որ, սկսած nr +, ես նկատեցի, որ իմ մաշկն ավելի պայծառ ու երիտասարդ տեսք ուներ: * Ես փորձում եմ անպիտան կամ արտաքին տեսք չտալ շատ ֆոնդեր, բայց այն, որ իմ մաշկն ավելի երիտասարդ է թվում (և որ ամուսինս, որը հազվադեպ է նկատում է, որ ես ինչ-որ բան անում եմ, նշել է, որ վերջերս ես մի փոքր ավելի պայծառ տեսք ունեմ) ասում է ինձ, որ սա երևի ինձ օգնում է նաև ներսից:

Նորմալացված ցիրկադային ռիթմ *

NAD- ը դեր է խաղում մեր ներքին մարմնի ժամացույցի մեջ , որը ժամանակակից կյանքում ավելի ու ավելի է կանոնակարգվում: Եթե ​​դժվարանում եք քնել կամ օրվա ընթացքում ձեզ ձգում եք, ապա դա կարող է վերաբերվել նաև ձեզ: Ես նկատել եմ, որ հիմա հոգնել եմ համապատասխան ժամին գիշերը, ուստի ոչ թե փլվել եմ բազմոցին հենց տուն հասնելուն պես, այլ կարող եմ ժամանակ անցկացնել հավատալով և հագնվել աղջկաս հետ, նախքան նա քնել: Եվ իմ քնելուց առաջ երկար արթուն մնալու փոխարեն, ես կարող եմ ավելի հեշտ քնել: * Այնուհետև, ես գիշերը լավ եմ քնում և առավոտյան ճիշտ ժամին արթնանում եմ ավելի շատ էներգիայով: *

հունվարի 1-ին նշան

Ես չեմ ասում, որ ես արագ վազվզեցի իմ դստեր սենյակ առավոտյան 6: 20-ին, բայց հիմա, երբ ես այնքան հոգնած չեմ, ինչպես նախկինում, ես կարող եմ լիովին ներկա լինել նրա հետ, երբ նա ինձ արթնացնի: Ինձ համար այս օգուտները գերազանցում են բարելավված էներգիան և ավելի երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկը *. Ես սիրում եմ իմանալ, որ ներսից անում եմ ամենալավ բանը, որ կարող եմ իմ մարմնի համար, և դա ամեն ինչ փոխում է:

Եթե ​​հղի եք, կրծքով կերակրում եք կամ դեղեր եք օգտագործում, նախքան լրացման ռեժիմը սկսելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Միշտ օպտիմալ է խորհրդակցել առողջապահական ծառայություններ մատուցողի հետ `հաշվի առնելով, թե որ լրացումներն են ճիշտ ձեզ համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: