Այս 5 նշանները նշանակում են, որ ձեր պրոբիոտիկն իրականում գործում է

Մենք ապրում ենք մի ժամանակաշրջանում, երբ դուք կարող եք ձեռք բերել միկրոբիոմի հաջորդականության հավաքածու, որը առաքվում է ձեր շեմին: Այսպիսով, հավանաբար մինչ այժմ գիտեք, որ օգտակար մանրէները, հատկապես աղիքային միկրոբիոմի մասին խոսելը, կարևոր են ընդհանուր առողջության համար: Եվ դուք, հավանաբար, գոնե մեկ-մեկ օգտագործում եք պրոբիոտիկ ՝ այդ լավը շարունակելու համար:



Բայց միայն պահուստավորելու համար. Պրոբիոտիկներ ապրում են շահավետ միկրոօրգանիզմներ որոնք ապրում են մարդու մարմնում և դրա վրա, հիմնականում մարսողական տրակտում: Նրանք առաջարկում են առողջության համար առավելությունների լայն տեսականի, որոնք աջակցում են ավելի առողջ իմմունային համակարգ , մարսողական համակարգը գործառույթը և թունազերծումը: Պրոբիոտիկ հավելումները դառնում են ավելի տարածված, քանի որ ավելի շատ մարդիկ են դրանք ընդգրկում իրենց առօրյայում:

Իհարկե, պրոբիոտիկ հավելումները, ինչպես ցանկացած այլ հավելանյութ, հավասար չեն ստեղծվում, և կան որոշ բաներ, որոնք պրոբիոտիկ հավելումը ավելի արդյունավետ են դարձնում, քան մյուսները: Օրինակ ՝ դիտարկեք կենդանի բակտերիաների բազմազան շտամներ ունեցող մեկը, և, ի վերջո, ցանկանում եք համոզվել, որ այն չի քանդվի մինչև աղիքներ հասնելը, որտեղ շտկվեն շտամները: Solaray Mycrobiome Պրոբիոտիկներ ունեն vegan Enteric Shield պարկուճը շրջապատելով ՝ պաշտպանելով ներսում ապրող պրոբիոտիկ շտամները ստամոքսի կոշտ թթուներից. պրոբիոտիկի արդյունավետության հաճախ անտեսված մասը:



Proիշտ պրոբիոտիկ ընդունելուց մի քանի շաբաթ անց դուք պետք է սկսեք նկատել օգտակար ազդեցությունները: Ահա, թե ինչպես կարող եք ասել, որ դա անում է իր գործը:

1. Ձեր տրամադրությունը բարձրացել է:



Լավ տրամադրությունը պահպանելու կարողությունը միայն ձեր գլխում չէ. Այն մասամբ նաև ձեր աղիքի առողջության շնորհիվ է: Պրոբիոտիկների ներառումը որպես ձեր սննդակարգի մաս կարող է խորապես դրական ազդեցություն ունենալ ձեր տարածքի վրա: Պրոբիոտիկները կարող են օգնել սերոտոնինի մակարդակի բարձրացում - կարևոր լավ նյարդային հաղորդիչ, որն օգնում է ձեր ուղեղին կարգավորել երջանկությունը, քունը և ախորժակը: Երբ աղիքը հավասարակշռված է առողջ բակտերիաների հետ, դա օգնում է դրական զգացմունքներ առաջացնել, ազատել սթրեսը, առաջացնել ավելի լավ քուն և բարձրացնել ձեր ընդհանուր տրամադրությունը:

Այս 5 նշանները նշանակում են, որ ձեր պրոբիոտիկն իրականում գործում է

Պատկերը ՝ԲՈՆՆԻՆՍՏՈՒԴԻՈ

Գովազդ

2. Դուք ավելի շատ էներգիա ունեք:

Բոլորս գիտենք, որ էներգիայի ցածր մակարդակը կարող է վնաս հասցնել մեր մարմնին, ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կապը միջեւ ցածր էներգիայի մակարդակ և անհավասարակշիռ աղիք —A.k.a. չունենալով բավարար օգտակար մանրէներ: Պարբերաբար բարձրորակ պրոբիոտիկի ընդունումը կարող է նպաստել ձեր մարմնի էներգիայի ավելացմանը: Այնպես որ, եթե սովորականից ավելի զգոն եք զգում, հավանականությունը մեծ է, որ ձեր պրոբիոտիկը գործում է:

ապրիլի 10-ին Կենդանակերպի նշանը

3. Կարող եք նկատել մտավոր հստակության տարբերություն:

Երբևէ փորձե՞լ եք գործել առանց պարզ մտքի: Խոսեք ուժասպառ լինելու մասին: Մի շարք ուսումնասիրություններ աղիքի առողջությունը կապում են հոգեկան առողջության հետ: Պրոբիոտիկի ընդունումը կարող է օգնել նյարդահաղորդիչների սինթեզմամբ, կորտիզոլի (ձեր մարմնի սթրեսի հորմոնի) նվազեցմամբ և առողջ պատասխան բորբոքում , Եթե ​​դուք օրեցօր ավելի կենտրոնացած ու վստահ եք զգում, դա լավ նշան է:

4. Ձեր մարսումը ավելի հանգիստ է:



Եթե ​​դուք հակված եք գազերի, լուծի, փքվածության, փորկապության կամ այլնի հետ ստամոքս-աղիքային խնդիրներ, պրոբիոտիկի ընդունումը կարող է օգտակար լինել: Այն վերաբնակեցնում է ձեր աղիքը լավ բակտերիաներով ՝ միկրոբիոմների հավասարակշռությունը կարգավորելու համար: Բացի այդ, ձեր աղիների օգտակար միկրոօրգանիզմները օգնում են մարսել սնունդը, արտադրում են վիտամիններ և սնուցիչներ և օգնում են կառավարել աղիների բորբոքումները, որպեսզի ամբողջ մարսողական համակարգերն ավելի լավ աշխատեն: Perիշտ մարսողությունը, իր հերթին, նվազեցնում է անհարմարությունն ու գրգռումը:

5. Ձեր իմունային համակարգն ավելի ուժեղ է:

Ձեր իմունային համակարգի մեծ մասը (մոտ 70-80 տոկոս!) Գտնվում է ձեր մարսողական տրակտում, որտեղ լավ մանրէները միանում են իմունային բջիջներին `ուժեղացնելով ձեր դիմադրությունը վնասակար բակտերիաների և տոքսինների դեմ: Այսպիսով, եթե դուք առողջ եք զգում և մնում եք առողջ, դա կարող է լավ ցուցում լինել, որ ձեր պրոբիոտիկը գործում է: