Այս պարզ տեխնիկան կօգնի ձեզ գտնել ավելի շատ էներգիա և հեշտություն

Kelsey Patel- ը հոգևոր կարողությունների մարզիչ և Reiki- ի վավերացված վարպետ է, ով առաքելություն է իրականացնում օգնելու աշխարհի տարբեր երկրներում օգտագործելու իրենց իրական ուժը: Mbg- ի նորագույն դասարանում, Reiki Healing 101: Նվազեցրեք սթրեսը, հավասարակշռեք ձեր մարմինը և ճեղքեք բացասական էներգիան , նա ձեզ է ներկայացնում Reiki- ի բուժիչ ուժերը ՝ ընդգրկելով ամեն ինչ ՝ սկսած իր պատմությունից մինչև ժամանակակից ծրագրեր, և թե ինչպես կարող եք օգտագործել Reiki- ն ՝ ձեր կյանքը վերափոխելու համար:

Բոլորս անցնում ենք լավ օրերի, վատ օրերի, արդյունավետ շաբաթների, այսքան շաբաթների, դժվար ժամանակների և ժպիտ առաջացնող պահերի միջով: Այնուամենայնիվ, եթե դուք երբևէ անցել եք սխալ կապի, անջատման, ընդմիջում չկարողանալու կամ պարզապես «անջատելու» զգացողության մի ժամանակաշրջան, մի պահ ժամանակ տվեք պատասխանելու այո կամ ոչ հետևյալ հարցերին.

  1. Ես դժվարանում եմ խորհել, և անկարող եմ անշարժ նստել:
  2. Մարդիկ ինձ հեշտությամբ զայրացնում կամ նյարդայնացնում են:
  3. Ես գնում եմ գնացքը հենց այն պահին, երբ այն մեկնում է և դիտում, թե ինչպես է անցնում այն: Ես միշտ նստած եմ երթեւեկության մեջ; Ես պարբերաբար թմբկահարվում եմ. միշտ կա երկար տող, երբ հասնում եմ օդանավակայանի անվտանգությանը:
  4. Ես ինձ անշնորհք եմ զգում և հաճախ սայթաքում եմ, բախվում եմ իրերին, ինձ անհավասարակշռված եմ զգում:
  5. Ինձ համար կարծես երբեք բաները «չեն ստացվում»:
  6. Ես սովորաբար միշտ հոգնածություն կամ հյուծում եմ զգում, եթե չունեմ սուրճ կամ խթանիչ հավելում:



Եթե ​​այո եք պատասխանել այս հարցերից որևէ մեկին կամ բոլորին, գուցե ժամանակն է, որ փորձեք մի պարզ էներգիայի վերադասավորում: Որքան էլ խելագար հնչի, դուք կարող եք փոխել ամեն օր ճանապարհորդելու ճանապարհը ՝ միանալով միայն ձեր կյանքի ուժի էներգիան:

Վստահեք, մի վայրկյան անգամ, որ մենք բոլորս էլ էներգիայից ենք բաղկացած, և մեր էներգիաները կրում են թրթռում , Ինչ եք զգում, ինչ եք տեսնում, ում հետ եք հանդիպում և ինչ եք ստանում կյանքում, բոլորը նպաստում են ձեր թրթռմանը կամ կյանքի ուժի էներգիան: Երբ մենք թրթռում ենք հեշտության, վստահության և հավասարեցման վայրից, մենք թույլ ենք տալիս, որ այդ նույն թրթիռը արտացոլվի մեզ վրա: Նմանապես, եթե մենք գործում ենք անհանգստության, վախի, կասկածի, լճացման և սթրեսի վայրից, մենք այդ զգացմունքները հրավիրում ենք մեզ դիմավորելու:

Սա չի նշանակում, որ ինչ-որ սարսափելի բան կա, եթե անընդհատ ձեզ երջանիկ ու ուրախ չեք զգում: Բայց որքանո՞վ հուզիչ կլիներ այս զգացմունքներից ավելի շատն այս պահին ձեր կյանք հրավիրելը:

Գովազդ

Լրագրության պարզ վարժություն ՝ հեշտության համար:



Առաջին քայլը `որոշելը, թե որտեղ ես գտնվում հիմա: Եթե ​​արդեն մի որոշ ժամանակ է, ինչ նստել եք ինքներդ ձեզ հետ և ավարտել եք այն, ինչ ես սիրում եմ անվանել կյանքի գույքագրում, ներկայի նման ժամանակ չկա: Դուրս եկեք ա գրիչ և թուղթ , և արձագանքել հետևյալին: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ պատրաստ լինել և պատրաստ լինել անկեղծորեն գրել այնտեղ, որտեղ գտնվում եք հիմա և որտեղ կցանկանաք լինել շատ մոտ ապագայում:

Քայլ 1. Կազմեք լավ ցուցակ:

Գրեք, թե որտեղ եք այժմ ձեզ հավասարեցված, կապված և նպատակներով լի: Պատասխանները կարող են վերաբերել ձեր անձնական կյանքին, ձեր կարիերային, ձեր հարաբերություններին, ձեր ազատ ժամանակին ՝ ցանկացածին:

Քայլ 2. Կազմեք վատ ցուցակ:

Երբ այդ ցուցակը գրեք, գրեք, թե ձեր կյանքում որտեղ չեք զգում հուզված կամ մոտիվացված: Ե՞րբ եք ձեզ խրված, նյարդայնացած և վիրավորված զգում:

Քայլ 3. Թվերը ճեղքեք:



Հաջորդը, երբ այս գույքագրումը դիտեք, ներս մտեք և յուրաքանչյուր ապրանքի կողքին գրեք տոկոսներ և պարզեք, թե ներկայումս որքան ժամանակ եք ծախսում դրա վրա:

Այս ցուցակները դիտելիս սկսեք տեսնել, թե ինչպես են պարբերաբար կատարած ընտրություններն ազդում ձեր կյանքի ուժի էներգիայի վրա: Ուշադրություն դարձրեք, թե որտեղ եք ցանկանում ամեն օր ավելի շատ ժամանակ ծախսել: Նույնիսկ ամենափոքր հերթափոխերը կարող են հսկայական փոփոխություն մտցնել ձեր զգացողության մեջ: Եթե ​​դուք պատրաստ եք ավելի շատ ջանք թափել անել այն բաները, որոնք ձեզ լուսավորում են ՝ ամեն շաբաթ հավասարվելով ձեր ցանկություններին և մտադրություններին, պարզապես այն բանի համար, որ գիտեք, որ ցանկանում եք և արժանի եք դրանց, կտեսնեք, թե որքան արագ է կյանքը հանդիպում ձեզ հետ:

Դուք պատրաստ եք ապրել ձեր ուզած կյանքով: Դուք պարզապես ընկել եք ձեր սեփական ճանապարհով: Սովորեք լսել ինքներդ ձեզ և վստահել ձեր առջև դրված պահին և այն անհավանական դարձնելու ձեր ունակությանը:

երկվորյակ կին առյուծ տղամարդ



Wantանկանու՞մ եք ավելի շատ էներգիա փոխող վարժություններ Kelsey- ից: Ստուգեք սա հզոր պրակտիկա դա թուլացրեց մեջքի ցավն ու անհանգստությունը: