Ինչու է ամառը օքսիդատիվ սթրեսի սեզոնը + օգնող հավելանյութը

Մենք սիրում ենք ամառը շատ պատճառներով. Լրացուցիչ ժամանակ արևի տակ, ավելի շատ դրսում գտնվելու հնարավորություն, հեշտության զգացում: Բայց ամառային զվարճանքը կարող է ունենալ չնախատեսված հետևանքներ ձեր մաշկի և մազերի համար: Գիտեք, մեծերը ՝ չոր, փխրուն թելեր և արևի այրվածքներ: Բայց այն, ինչ կարող եք չգիտակցել, այն է, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների և աղտոտման լրացուցիչ ազդեցությունը կարող է առաջացնել ներքին մտահոգություն. Օքսիդատիվ սթրես:



Եկեք սուզվենք այն ամենի մեջ, ինչ դուք պետք է իմանաք:

Ի՞նչ է օքսիդատիվ սթրեսը, և ինչու՞ պետք է դրա մասին հոգ տանեք ամռանը:

Օքսիդատիվ սթրեսը շքեղ արտահայտություն է, որը բացատրում է, թե ինչ է տեղի ունենում մարմնում, երբ ազատ ռադիկալների վնասը գերլարում է: Եթե ​​իսկապես ուզում եք լիարժեք բացատրող, ստուգեք օքսիդատիվ սթրեսի մեր ուղեցույցը , բայց մենք ձեզ կարճ բացատրություն կտանք, թե ինչ է տեղի ունենում:

Օքսիդատիվ սթրեսը սկսվում է դրանից մոլեկուլներ, որոնք կոչվում են ազատ ռադիկալներ , Դրանք ստեղծվում են որպես աղբյուրների ազդեցության ենթամթերքներ, ինչպիսիք են ուլտրամանուշակագույն վնասը և այլն օդի աղտոտվածություն (ի թիվս այլ բաների, բայց այս երկուսն առավել աչքի են ընկնում ամռանը): Ձեր մարմինը կարող է ինքնուրույն պայքարել այդ ազատ ռադիկալների դեմ, բայց եթե դրանք շատ են, այդ ժամանակ խնդիրներ են առաջանում. Ազատ ռադիկալների ավելցուկը կարող է վնասել բջջային կառույցները, ներառյալ ԴՆԹ և բջջային թաղանթներ , (Կարդացեք ՝ վաղաժամ ծերացումը) Եվ եթե ձեր մարմնի ազատ ռադիկալների արտադրությունը գերազանցում է դրանք վերահսկելու ունակությունը, արդյունքը օքսիդատիվ սթրեսն է:



Քանի որ ամռանը բացօթյա ժամանակի ավելացումը սովորաբար նշանակում է ավելի շատ արև և աղտոտվածություն, դուք մեծացնում եք օքսիդատիվ սթրեսի մեջ հայտնվելու ռիսկը:

սեպտ 30 կենդանակերպի նշանը
Գովազդ

Ինչ կարող ես դու անել? Վերցրեք խելացի հավելում:

Լավ, այնպես որ մենք գիտենք, որ ձեր մարմինը կարող է ինքնուրույն պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ, բայց միայն որոշակի չափով: Լավ նորությունն այն է, որ եթե ձեր մարմինը գնում է ազատ ռադիկալների գերակատարման, դուք իրականում կարող եք զսպել այդ օքսիդատիվ սթրեսը որոշակի սննդանյութերով: Օրինակ ՝ lifeinflux's nr +, օրինակ. Լրացումը պարունակում է ոչ թե մեկ, այլ երկու ուժեղ բաղադրիչ, որոնք ցուցադրվում են օքսիդատիվ սթրեսը կառավարելու համար: *

կարող է 7 կենդանակերպի նշանը

Առաջինը ադապտոգենն է ռոդիոլա , Ադապտոգենները խոտաբույսեր են որոնք օգնում են ձեր մարմնին հարմարվել սթրեսներին ՝ օքսիդատիվ սթրեսի նման: * Նրանք «հակաօքսիդիչ կայաններ են», - բացատրում է Jessie Cheung, MD ., տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան: «[Ադապտոգենները] օգնում են մաքրել ազատ ռադիկալները, բարձրացնել ստրեսի նկատմամբ բջջային դիմադրությունը և բարելավել թունավոր քիմիական նյութերի նկատմամբ կայունությունը» *: Կամ որպես Քայլ Հիլսաբեկ, PharmD, CWCP , ասում է mbg- ին ' Ադապտոգենները գործում են բուֆերների պես օգնելու ձեր մարմնին ավելի արագ հարմարվել »*:



Երկրորդը հակաօքսիդիչն է աստաքսանտին , Հակաօքսիդիչներ առաջնային գործառույթը ազատ ռադիկալների չեզոքացումն է, բայց ոմանք այս գործում ավելի լավն են, քան մյուսները, և տարբեր ձևերով: Astaxanthin- ը հատկապես հատկապես կարևոր է ամռանը `դրա շնորհիվ ֆոտոխցիկը կառավարելու ունակություն և դրան հաջորդող օքսիդատիվ սթրեսը ՝ գրեթե 1000 անգամ ավելի արդյունավետ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից ազատ ռադիկալների դեմ պայքարում, քան դրա այլ հակաօքսիդիչ գործընկերները: *

Վերադարձը

Ինչքան էլ պաշտում ենք ամառը և դրա հետ կապված բոլոր ուրախությունները, մենք, իհարկե, պետք է հաշվի առնենք այն եղանակները, որոնցով պետք է պաշտպանվել մեզ արևից և աղտոտվածությունից առաջացող սթրեսներից: Հեշտ ձևերից մեկը նպատակային հավելանյութ ընդունելն է, որը կարող է օգնել կառավարել օքսիդատիվ սթրեսը:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար: