Ինչու եք ավելի հոռետեսորեն դառնում տարիքի հետ + ինչպես պայքարել դրա դեմ

Մենք հակված ենք ասոցացմանը հոռետեսություն պարտվածի հետ, երկինքը ընկնում է կարգի պահվածք. անընդհատ վայրէջք կամ շրջապատող ընդհանուր բամբակ: Բայց որպես կատարման փորձագետ Սթիվեն Կոտլեր , New York Times բեսթսելլեր հեղինակ Անհնարին արվեստը և հիմնադիր և գործադիր տնօրեն Հոսքերի հետազոտության հավաքական , նշում է, հոռետեսությունն իրականում շատ ավելի լայն ցանց է գցում, և դա միշտ չէ, որ նշանակում է կործանում և մռայլություն:



Փաստորեն, «Մարդիկ տարեց տարի ավելի հոռետեսորեն են տրամադրվում», - ասում է նա lifeinflux podcast , Բայց սպասեք. Դա ճիշտ այն չէ, ինչ կարծում եք, և այսպես կոչված բացասականության դեմ պայքարելու միջոց կա:

Ինչու են մարդիկ տարիքի հետ ավելի հոռետես դառնում:

Լավ, տերմինը հոռետեսական հասկանալի է, որ ձեզ դադար կտա. այնպես չէ, որ անընդմեջ տեսնում եք յուրաքանչյուր սցենար ՝ մի բաժակ կիսադատարկ մտածելակերպով: Իհարկե, Կոտլերը նկատի ունի այն, որ մարդիկ սովորաբար ժամանակի ընթացքում նպատակային մտածելակերպից վերափոխվում են վախի մտածելակերպի.

456 հրեշտակի համարի նշանակություն

Տարիքի հետ միասին խաղադրույքները կարող են շատ ավելի բարձր լինել ձեր կայացրած յուրաքանչյուր որոշման համար. Միգուցե դուք ունեք զուգընկեր, երեխաներ կամ կարիերա ՝ մտքումդ պահելու համար ցատկելով դեպի վեհ նպատակ: «Անվտանգությունն ու անվտանգությունը գերակշռելու են», - նշում է Կոտլերը:

500 հրեշտակի համար

Դուք ամուսնացաք, գուցե դա նպատակ էր: Դուք երեխաներ ունեիք, դա նպատակ էր: Դուք տուն ստացաք. Դա նպատակ էր: Մենք հասանք մեր վաղ շեմերին և դադարեցինք նպատակներ դնել:

Սթիվեն Կոտլեր
Ֆեյսբուք Twitter- ը



Հետազոտությունները նույնիսկ դա են ցույց տվել տարեց մեծահասակները ավելի ռիսկային են, քան երիտասարդները որոշումներ կայացնելիս: Մենք պետք է նկատենք. Սա պարտադիր չէ, որ վատ բան լինի: Ի վերջո, ասում է Կոտլերը, ռիսկից զերծ զգալը պարզապես նշանակում է «այն բաները, որոնց համար քեզ հետաքրքրում է, սկսում են սարվել»: Երբ նա ցանկանում է ջախջախել, երբ վախից ձախողվում ես ընդհանրապես դադարեցնում կյանքի նպատակները:

Գովազդ

Ինչ անել դրա հետ կապված:

Քանի որ յուրաքանչյուր հանդիպում ձևավորվում է կա՛մ վախից, կա՛մ նպատակներից, բնականաբար առաջին քայլը պետք է ստեղծի բավականաչափ հանգրվաններ, որպեսզի ձեր ուղեղը մնա այս նպատակակետ մտածողության մեջ: Խնդիրն այն է, որ Կոտլերը ասում է, որ շատ մարդիկ դադարում են նպատակներ դնել, երբ հասնեն որոշակի սոցիալական շեմի. Դուք երեխաներ ունեիք, դա նպատակ էր: Դուք տուն ստացաք, դա նպատակ էր », - բացատրում է նա: «Մենք հասանք մեր վաղ շեմերին և դադարեցինք նպատակներ դնել: Արդյունքում ՝ համակարգը գնում է. «Դե, եթե այլևս նպատակներ չունես, ես ուզում եմ քեզ ապահով պահել և օգնել գոյատևել»:

կարող է լինել 30 կենդանակերպի նշանը

Լուծումը Մի դադարեք նպատակներ ստեղծելուց. Ոչ միայն գործընթացին ուղղված, ամենօրյա նպատակներ (չնայած դրանք նույնպես հոյակապ են), այլ երկարաժամկետ երազանքներ: Իհարկե, դուք ցանկանում եք դրանք իրատեսական պահել ՝ նկարահանեք աստղերի համար, պարզապես համոզվեք, որ ունեք պատշաճ նպատակ, այնպես որ փորձեք շոշափելի, հատուկ ծրագրեր կազմել: «Դուք ուզում եք այդ [երկարաժամկետ նպատակները] բաժանել ծանր, մեկից հինգ տարվա նպատակների», - ասում է Կոտլերը: Թերեւս սկսեք նրանից տարվա մտադրություններ դնելը կամ ստեղծելով ա տեսողության տախտակ ձեր ամենաուժեղ ցանկությունները գծագրելու համար:

Վերադարձը



Ըստ Կոտլերի, հեշտ է հոռետեսության զոհը դառնալ `քողարկվելով որպես իրատեսություն, տարիքի հետ: Իմաստ ունի միայն, որ ավելի մեծ պատասխանատվության և հաջողության հանդիպելիս ուղեղդ անցնում է ռիսկից խուսափող ռեժիմի: Պարզապես նպատակների ամբողջությունը մի դրեք հետևի այրիչի վրա. ձեր ուղենիշերը պարզ հայացքում պահելով ՝ կունենաք անվտանգության և հավակնոտության հավասարակշռություն:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ միանալու մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին: