11 բան, որ ես սովորեցի խաբված լինելուց

Կյանքումս վաղուց խաբված լինելով ՝ հասկանալիորեն ներկառուցված էի մերժման զգացողությունները: Արդյունքում ես փակվեցի ճշմարտության իմ սեփական ծորակից, որը ասում էր ինձ, որ ես արժանի եմ, ունակ և կարևոր:

Անհավատարմությունը նման էր անապահովության և անբավարարության զգացողության անհատակ ջրհորի հրահրմանը, որն ինձ բաժանեց նրանից, ինչը միշտ զգում էի, որ դա իմ իրական, անհոգ և ուրախ բնությունն է:

Միայն հիմա ես կարող եմ հետ նայել և հասկանալ իմ քաղած դասերը, և բոլորս էլ կարող ենք սովորել ՝ ի պատասխան դավաճանության: Ահա իմաստության 11 միջուկներ, որոնք, հուսով եմ, կարող եք սրտով ընդունել և գիտակցել, որ ձեր ճշմարտության ջրհորը միշտ ձերն է ՝ անկախ այն բանից, թե ինչ է ասում և անում ինչ-որ մեկը:

1. Ոչինչ երբեք անձնական չէ (նույնիսկ երբ դա կա):

Մարդիկ խաբում են մի շարք պատճառներով , և դա ոչ մի ընդհանուր բան չունի ձեր կամ այն ​​հատկությունների հետ, որոնք կարծում եք, որ կարող են պակասել: Խաբեբաները, և ընդհանրապես ստախոսները, հաճախ կորչում են իրենց իսկ ցավի թագավորության մեջ, և մենք պետք է դա ընդունենք: Մենք չենք: Նրանք են:

26 հոկտեմբերյան կենդանակերպ

2. Թշվառությունը սիրում է թշվառություն (իսկ սերը սիրում է սեր):

Ինչպե՞ս կարող է ինչ-որ մեկը վերաբերվել մեզ արժանի հարգանքով և ազնվությամբ, երբ չի կարողանում անկեղծ նայել հայելու մեջ: Դավաճանությունը կարող է օրհնություն լինել, քանի որ այն մեզ զգուշացնում է այն փաստի մասին, որ մենք պետք է փնտրենք այնպիսի հարաբերությունների, որին մենք արժանի ենք, այլ ոչ թե այն, որն ամրապնդում է մեր անապահովությունը:

3. Ինքնագնահատականը երբեք չի կարելի խլել:

Ամենակարևոր բաներից մեկը, որ մենք կարող ենք ունենալ այս կյանքում, մեր անձնական արժեքի ընկալումն է: Անհատական ​​արժեքը մի բան է, որը մենք միշտ կոչված կլինենք վերադառնալու մեր պայքարի ժամանակներում (և հաջողության հասնելու համար): Միշտ նախ և առաջ հարգեք ինքներդ ձեզ , Ինքնահարգանքն այն ամենն է, ինչ ունեք, բայց դա նաև հսկայական նվեր է:

4. Ազնվությունն իսկապես լավագույն քաղաքականությունն է:

Կլիշեն պահում է. Truthշմարտությունը պահում է մեր ուժը ՝ երջանկություն և ուժ ստանալու համար:

5. Առաջնահերթ նշանակություն տալ պաշտպանությանը:

Իմ զուգընկերը անպաշտպան սեռական հարաբերություն էր ունենում այլ տղամարդկանց հետ, և չնայած ես շնորհակալ եմ, որ առողջական հետևանքներ չեմ ունեցել, բայց դա հայտնաբերելը բավական խորը տրավմա առաջացրեց, որը ստիպեց փախչել իմ անձնական կյանքի մի շարք թեմաներից: Դրանից հետո ես նույնիսկ երկար ժամանակ խուսափում էի թեստավորվելուց, ինչը մեկն էր այն պատճառներից, որոնք կախվածության հետ կապված իմ խնդիրներից սկսեցին դուրս գալ վերահսկողությունից: Հաղորդագրությունն այստեղ պարզ է. Իմացեք ձեր կարգավիճակը, փորձարկվեք և թույլ տվեք, որ պաշտպանության կարևորությունը բաց թեմա լինի ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև:

6. Ոչինչ չարժե խուսափել:

Երբ ինչ-որ բան զգում է անտրամադիր, մի ամաչեք որոնել, թե ինչն է անհանգստություն առաջացնում: Ես թույլ եմ տալիս, որ իմ հույզերն ու զգացմունքները խճճվեն ինձ ժխտողականության և մոլորության ցանցում: Երբ հետ եմ նայում, տեսնում եմ, թե ինչպես կարող էի ինքս ինձ խճճվել, եթե տեղ տրամադրեի ինքս ինձ հարցեր տալու այն մասին, թե ինչ եմ ուզում, և ինչպես եմ զգում այն ​​ժամանակվա իրադարձությունների վերաբերյալ:

7. Ներիր:

Նույնիսկ եթե չեք կարծում, որ ձեզ վիրավորողը «արժանի է» դրան: Վրդովմունք պահելը միայն մեզ է վնասում օրվա վերջում:

8. Միշտ ընդունիր ներողություն:

Այսքան ժամանակ ինձ թվում էր, թե կարծես ամեն ինչ իմ մեղքով է և չկարողացա տեսնել, թե ինչու են այլ մարդիկ ինձանից ներողություն խնդրում ՝ սեփական, երբեմն ենթագիտակցական, անարժանության զգացողության պատճառով: Երբ ես արթնացա այն իրողությունից, որ արժանի եմ ներողություն խնդրելու, փակելու տեղ թույլ տվեցի:

9. Բաները քանդվում են, որպեսզի ստեղծվեն այլ բաներ:

Ես այստեղ չէի գրի այս հոդվածը, եթե չլիներ իմ կյանքի այս փորձը, այնպես որ ՝ շատ գործերից մեկը փակվեց:

10. Ձեր կյանքի ամենակարևոր հարաբերությունն այն չէ, ինչ կարծում եք:

Ոչ ոք մեզ երբեք չի լրացնի: Միակ միջոցը, որով կարող ես լիարժեք զգալ, ինքդ քեզ պատվելն է: Իհարկե, դուք կարող եք որոնել և գտնել իմաստալից ռոմանտիկ հարաբերություններ: Բայց դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ երկու մարդիկ, ովքեր հավաքվում են, յուրաքանչյուրն արդեն գիտի, պատվում և սիրում է իրեն: նրանց միավորումը կառուցված է ուժի հիմքի վրա, այլ ոչ թե կախվածության կախվածության:

11. Painավն ի վերջո կարող է իրականում մեզ ավելի երջանիկ դարձնել:

Ուժը ճկունության ձև է և մի բան է, որ մենք շահում ենք ցավը կրելուց: Ի՞նչ կլինի, եթե մենք թույլ տայինք, որ մեր երբևէ փորձած յուրաքանչյուր սխալը լույս սփռի մեր կյանքի ճիշտ կետերի վրա: Փոխանակ խեղդվելու պարտության կեղծիքներում, խաբեության և վախի մեջ, մենք կարող ենք գնահատել մեր պայքարը, որպեսզի թույլ տանք, որ դրանք առաջնորդեն մեզ դեպի ավելի մեծ հայտնագործություն:

Երբ մենք մոտենում ենք մեր ամենամութ պահերին, մեզ թույլ ենք տալիս բուժվել այն բանից, ինչը մեզ համար նախատեսված չէ: Հարաբերություններում մենք հաճախ հալվում ենք միմյանց մեջ և կարող ենք ինքներս մեզ նետել մեր անձնական ինքնությունը, երբ մենք մեկը մյուսի հետ դառնում ենք: Մեզ համար հեշտ է ընկնել մեկ այլ անձի կողմից վավերացման անհրաժեշտության մեջ և մոռանալ, որ օրվա վերջում մենք այն մարդն ենք, ով պետք է բավարարի մեր կարիքները:

Մեզանից շատերը ցանկանում են մեր ամբողջ գոյությունը նվիրել նրան, ում սիրում ենք , բայց ես իմացա, թե ինչպես այդ գոյությունը կարող է փչանալ: Քանի դեռ մենք ամուր հիմք ունենք այն բանում, թե ով ենք մենք, մենք միշտ կկարողանանք դիմակայել ցանկացած փոթորիկ: Ապահով զգալը պարտադիր չէ, որ գալիս է սիրեկանի գրկախառնությունը, այլ մեր երկու ոտքերի վրա կանգնելը:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ միանալու մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: