8 հուշում `ձեր ոգին լրացնելու համար սրբազան տարածք ստեղծելու համար

Ստեղծեք մի սենյակ կամ անկյուն, որտեղ կարող եք արտացոլվել, լռել, ներս մտնել և կենտրոնանալ: Ձեր առօրյա կյանքում դուք այնքան շատ բան ունեք մտածելու և անելու: Աշխատանքի, երեխաների և առաջադրանքների միջև դժվար թե պահ ունենաք ինքներդ ձեզ համար: Ահա թե ինչու դուք պետք է ունենաք հատուկ տեղ `ձեր ներքին ես-ի և ոգու հետ կապը վերականգնելու համար: Երբ ձեր տանը ստեղծեք մի տեղ, որը խրախուսում է անդորրը, այն ձեր հոգուն կկանչի. Ստորև բերված են սուրբ տարածք ստեղծելու ութ գաղափարներ.

1. Ձևափոխեք ձեղնահարկ կամ հյուրասենյակ կամ պարզապես ստեղծեք ձեր կենդանի տարածքում անկյուն կամ պատուհանի նստատեղ, որը նվիրված է ինքնուրույն սնուցմանը: Մի տարածություն, որը դուք «սրբազան» եք համարում, անմիջապես ազդանշան է տալիս ներս մտնելու համար:

սեպտեմբերի 27-ի կենդանակերպի համատեղելիությունը

2. Կախեք էկրան, ուլունքներ կամ զիլ վարագույր ՝ շեշտելու համար շրջակա միջավայրի ՝ որպես մենության վայրի կարևորությունը: Այս սուրբ տարածքը կարող է օգտագործվել ներքին առաջնորդություն և գիտելիքներ ստանալու, ինչպես նաև գրելու, նկարելու, նկարելու, վանկարկելու, գործիք նվագելու կամ պարզապես լսել, թե ինչպես են թռչունները դրսում երգում:

3. Խորհելու խորհուրդը սահմանելու համար. մեդիտացիա կամ աղոթք, բարձեր դրեք հատակին կամ գտեք հարմարավետ աթոռ, որն աջակցում է ձեր մեջքին:

4. Հոգևոր էներգիա ներմուծելու համար զոհասեղան տեղադրեք հոգևոր առարկաներով: Յուրաքանչյուր առարկա կարող է տեղադրվել ՝ ձեր սրտի և հոգու խորքը մտնելու մտադրությամբ:

5. Խորան ստեղծելը կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան հատուկ կտորով փոքրիկ սեղան ցրվելը: Սեղանի վերևում դրեք այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են բուրավետ մոմը, խնկարկիչը, եթերայուղի ցրիչը կամ բնական առարկաները, ինչպիսիք են ժայռերն ու ծովային կճեպները, որոնք բերում են երկրի տարրը: Կարող եք տեղադրել նաև ձեր կրոնի կամ հոգևոր պրակտիկայի խորհրդանիշ:

6. Ավելացրեք բույսեր և ծաղիկներ էներգիայի, գույնի և թթվածնի ավելացման համար: Նարդոսը և մանուշակագույնը խորհրդանշում են հոգևորությունը, վարդագույնը բացում է սիրտը, կանաչը բերում է բնության հավասարակշռությանը, իսկ դեղինը խթանում է առողջությունը:

7. Կախեք այգիների, լեռների, հոգևոր ուսուցիչների, հրեշտակների կամ դաստիարակների նկարներ ՝ խաղաղության և ներդաշնակության զգացում հաղորդելու համար:

8. Փափուկ երաժշտությունն ու խորաթափանց գիրքը ձեզ ոգեշնչում կառաջարկեն: Հոգևոր պոեզիան այնպիսի առեղծվածների կողմից, ինչպիսին Ռումին է, կարող է հանդիսանալ աստվածային մտորումների դարպաս:

հունվարի 6 Կենդանակերպ

Ձեր հատուկ անկյունը կատարյալ վայր է առաջնորդություն խնդրելու, աստվածայինի հետ կապվելու, կատարելու համար յոգա , գործնականում խորը շնչառություն և ստեղծեք ձեր կյանքի դրական տեսլականը: Երբ կենտրոնանաք ձեր ներքին կյանքի վրա, դուք ձեզ ավելի հանգիստ, պարզ, ուրախ և ավելի ոգեշնչված կգտնեք ձեր սրտին հետևելու համար:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: