Ադապտոգենիկ կանաչ հյութը, որն անհրաժեշտ է վահանաձեւ գեղձի առողջության համար
Ես չեմ կարող ձեզ ասել, թե քանի հարցեր եմ ստանում իմ հաճախորդներից. Կանաչ հյութը սատանան է, եթե ունեք վահանաձեւ գեղձի վիճակ ? Մեզանից շատերը լսել են, որ խաչասեր բանջարեղենը կարող է goiters դառնալ, կամ որ հիպոթիրեոզ ունեցող հացահատիկային բանջարեղեն չպետք է ուտեք: Միևնույն ժամանակ, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բրոկկոլին, կաղամբը, սպանախը և տերլազարդ կանաչիները օգնում են բարձրացնել գլյաթաթիոնի մակարդակը, որն աջակցում է վահանաձեւ գեղձի գործառույթին:
Noարմանալի չէ, որ մարդիկ կարծում են, որ վահանաձեւ գեղձի հավասարակշռության համար սննդով նավարկելը շփոթեցնող է:
Դեռ 1950-ականներին գիտնականները ուսումնասիրել են որոշ մթերքների goitrogenic հատկությունները կամ վահանագեղձի ֆունկցիան ճնշելու միջոցով goiter արտադրելու նրանց կարողությունը: Խաչի բանջարեղենը ներգրավված էր դրանում, քանի որ դրանց հում գլյուկոզինոլատները (ճշգրիտ բուսական սննդանյութերը, որոնք պաշտպանում են քաղցկեղից), կարող են խանգարել յոդի ընդունմանը: Եթե դա է պատճառը, դուք կորցնում եք մի շարք օգուտներ խաչածաղկային բանջարեղեն ուտելուց ՝ հնարավոր է, որ դրանք կարող են յոդ նոկաուտի ենթարկել: Շատ ավելի խելամիտ մոտեցումը յոդի բավարար մակարդակի ապահովումն է:
նոյեմբերի 24-ի Կենդանակերպի համատեղելիություն
Մարդկային հետազոտության տեսանկյունից, խաչասեր բանջարեղենի և վահանաձեւ գեղձի հիվանդության միջև ամուր կապ հաստատող ուսումնասիրությունները սահմանափակ են. 1945 թ.-ից միայն մեկ դեպք է գրանցվել, երբ մի չինուհի, ով մի քանի ամիս օրական ուտում էր ավելի քան 3 ֆունտ հում բոկ չոյ, տառապում էր միքսեդեմայից: Հետազոտության ճնշող մեծամասնությունը սատարում է խաչասեր բանջարեղենի օգտագործմանը ՝ վահանագեղձի քաղցկեղը կանխելու համար:
Անձամբ ես կանաչ հյութի մեծ կողմնակից եմ, հատկապես, երբ զուգորդվում եմ հակաբորբոքային դիետայի հետ, որը հարուստ է ամբողջությամբ, իրական, թարմ օրգանական սնունդ հարուստ սպիտակուցներով և ֆիտոն սննդանյութերով, ադապտոգեն խոտաբույսերով, համեմունքներով և գերհյութերով:
Ահա թե ինչ եմ ես դնում իմ հյութեղացուցիչի մեջ ամեն օր:
Վահանագեղձի հաշվեկշիռը ամենօրյա կանաչ հյութ
Բաղադրությունը
- ½ cup արքայախնձոր
- Կիլանտրոյի 1 թուփ
- Մաղադանոս 1 թուփ
- 1 վարունգ
- 1 սամիթի գեղեցիկ ցողուն
- 2 կիտրոն
- Աշվագանդայի արմատից 1-ից 3 պտղունց, փոշիացված
- 6 կաթիլ հեղուկ քլորոֆիլի քաղվածք
Մեթոդ
- Հյութացրեք բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ աշվագանդայի և քլորոֆիլի:
- Ավելացրեք մի քանի պտղունց ashwagandha արմատային փոշի և հեղուկ քլորոֆիլ: Դանդաղ խմեք և վայելեք բոլոր սննդանյութերը, որոնք ողողում են ձեր մարմինը երկարակեցությամբ և կենսունակությամբ:
Խոսք իմաստուններին. Հիշեք, որ ամեն ինչ գնում եք օրգանականից: Հյութահյութ արդյունահանման տեխնոլոգիա է, որը հեղուկները և սննդանյութերը դուրս է բերում թարմ արտադրանքներից: Բուսական մանրաթելերն իրականում արգելափակում են թունավոր թունաքիմիկատներն ու ծանր մետաղները ձեր մարսողական տրակտում ՝ դրանք գրավելով, որպեսզի ձեր մարմինը վերացնի դրանք: Բայց երբ դուք խմում եք հյութ առանց այդ մանրաթելերի, ձեր մարմինը շատ ավելի արդյունավետ և արագ կլանում է հյութը և դրա մեջ եղած ամեն ինչ:
Թունաքիմիկատների մեծ մասը ջրի մեջ լուծելի են, այսինքն `արդյունահանվում են հյութի հետ և մնում հյութի մեջ, մինչև այն խմեք: Ոչ օրգանական մրգերից և բանջարեղենից պատրաստված մի բաժակ թարմ հյութը մի բաժակ թունաքիմիկատների հյութ է:
Գովազդ
