Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Aquրհոս սննդի դիետա, վիտամիններ և սնուցում

ջրհոս-կենդանակերպի նշաններ-սննդի-դիետա-և-սնուցում

Aquրհոսի ստամոքսում հաճախ թթվայնության մակարդակի բարձրացում կա, ուստի ամեն ինչ յուղոտ, տապակած ու կծու վնասակար է նրանց համար: Օրինակ ՝ կենդանակերպի այս նշանի ներկայացուցիչների համար միանգամայն անընդունելի են կարտոֆիլի կարտոֆիլը և խոզանակը, ինչպես նաև խորոված այլ կերակրատեսակները:





Ընդհանուր առմամբ, շոգեխաշած կերակուրներն առավելապես առաջարկվում են ստամոքսային խանգարումներ ունեցողների համար: Թարմ մրգերը, լոբիները, հնդկացորենը, սոյան, կոշտ պանիրները և թթու-կաթի այլ արտադրանքները պետք է հնարավորինս հաճախ հայտնվեն Aquրհոսի սեղանին: կանաչի, մանանեխ, ընկույզ (հատկապես նուշ և գետնանուշ); ծովային ձուկ, թեթեւ ապուրներ:

օգոստոսի 7-րդ կենդանակերպը

Կենդանական և այլ կոպիտ սնունդ օգտագործելը լավագույնս կրճատվում է Aquրհոսով օրական մեկ անգամ, և նրանք նույնպես պետք է հրաժարվեն թխելուց և շաքարը փոխարինեն մեղրով: Հատկապես վտանգավոր կլինեն արտադրանքի մեջ պարունակվող կոնսերվանտները և այլ քիմիական հավելումները:



Բացի այդ, այս նշանի ներկայացուցիչները չպետք է ունենան զովացուցիչ ըմպելիքներ, ինչպիսիք են Կոկա-Կոլան և գարեջուրը: Այստեղ ariրհոսը լավագույնս համապատասխանում է կակաոյի համար: Ալկոհոլը նրանց չի արգելվում, բայց այն կարող է օգտագործվել միայն չափավոր քանակությամբ:



Մեկ վերջին նշում. Աղցաններն ու նախուտեստները սովորաբար ariրհոսի սիրված ուտեստներն են, որոնք հաճախ կարող են փոխարինել նրան մի ամբողջ կերակուրով: Դուք պետք է փորձեք ցիտրուսների, լոլիկի և քաղցր հագնվելու անսովոր համադրություն. Միգուցե դա հաճելի և օգտակար կլինի: Ֆոսֆոր Միս, լյարդ, ձուկ; կաթ, կաթնաշոռ, պանիր; հավի ձու, սունկ: Կոպիտ հաց, վարսակի ալյուր: Ընկույզներ ՝ ընկույզ, անտառ, նուշ, գետնանուշ: Մեղր

Նատրիում

Հավի ձու, թռչուն: Տարեկանի հաց. Քաղցր պղպեղ, սոխ: Մեղր



Մագնեզիում

Հորթի միս, թռչնամիս, հավի ձու, ձուկ: Կոպիտ հաց, լոբազգիներ, հնդկացորեն: Կակաո, շոկոլադե դդմի և արեւածաղկի սերմեր, ընկույզներ: Մրգեր ՝ ցիտրուսային մրգեր, ծիրան, թուզ և խուրմա: Ձմերուկ, մեղր:



Կալիում

Ձուկ; Կարմիր պղպեղ. Բանջարեղեն ՝ կարտոֆիլ, կաղամբ, դդում, ցուկկինի: Չիր ՝ ծիրան, սալորաչիր, չամիչ, ծիրանաչիր: Սեւ հաղարջ, կիտրոն, մեղր:

աղեղնավոր տղամարդ կարիճ կին

Theրհոսին անհրաժեշտ վիտամինները E, C



Դիտել նաև ՝



Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: