Էներգետիկ վամպիրներ. Ովքեր են նրանք և ինչպես դրանք խրամատել
Ես ինձ հսկայական բախտ եմ համարում ունենալ իմ կյանքում այնպիսի մարդիկ, ովքեր կիսում էին իմ խանդավառությունը և ինձ սրտանց աջակցում: Բայց եղել են նաև մարդիկ, ովքեր այդպես չեն վարվում:
Ես հիշում եմ պահեր, երբ իմ հանդիպումներն ու զրույցները ստիպում էին ինձ անարժան, հիմար, չսիրված, վիրավորված, վախեցող և նույնիսկ հիվանդ զգալ: Մենք կարող ենք նրանց անվանել էներգետիկ վամպիրներ ՝ այն մարդիկ, ովքեր միայն «վերցնում են» ձեզնից, և ձեզ հուզականորեն թուլանում են: Էներգետիկ վամպիրները կարող են լինել ձեր ընտանիքը, ընկերները, հաճախորդները, գործընկերները, ուսուցիչները, հարեւանները, սիրահարները կամ նույնիսկ անծանոթ մարդիկ:
Էներգետիկ վամպիրների 6 տեսակները
- Կա հարվածողը , ով մեղքը գցում է մնացած բոլորի վրա ՝ առանց որևէ պատասխանատվություն ստանձնելու:
- Ի մեղավոր ճանապարհորդողներ օգտագործեք ամոթ ՝ իրենց ուզածը ստանալու համար:
- Խանդոտ մեղուներ երբեք չի կարող անկեղծորեն երջանկություն զգալ ուրիշի համար:
- Հետո կան անապահովները , ովքեր մյուսներին իջեցնում են իրենց ցածր ինքնագնահատականի մակարդակի վրա:
- Ի զվարճալի ատողներ կարծես ի վիճակի չեն գրկել ուրախությունը: Ի կռվարարներ ոտքերով հարվածիր փոքրիկ տղաներին ՝ իրենց էգոն բարձրացնելու համար:
- Ի Դեբի Դաուներս , որ նվնվոցներ , որ կարճամտություն , որ բամբասանքներ , որ դրամայի թագուհիներ , և ցուցակը շարունակվում է
Անկախ նրանից, թե ինչ ձև են ստանում, էներգետիկ վամպիրները մեկ ընդհանուր բան ունեն. Նրանք չեն կարող ստեղծել կամ պահպանել իրենց սեփական կյանքի ուժը ցանկացած դրական ձևով: Այսպիսով, նրանք բռնում և սնվում են ուրիշներից ՝ դանդաղորեն ծծելով նրանց կյանքը:
ապրիլի 12-ի նշանԳովազդ
Ինչպե՞ս վերագնահատել ձեր հարաբերությունները
Բանն այն է, որ հարաբերությունները միշտ էլ էներգիայի փոխանակում են: Մարդիկ կամ բարձրացնում են մեզ… կամ ոչ: Որպեսզի շարունակենք մնալ և անել առավելագույնը, կարևոր է պաշտպանել մեր ֆիզիկական, հուզական և մտավոր էներգիան:
Ահա որոշ բաներ, որոնց մասին պետք է մտածել ՝ հաշվի առնելով, թե արդյոք ինչ-որ մեկն արժե պահել ձեր կյանքում:
- Եթե փոխվել է ձեր փոխհարաբերությունը մարդու հետ, այն ավելի լավնե՞ր, թե՞ վատացավ:
- Կարո՞ղ եք ամբողջ սրտով վստահել այդ մարդուն ձեր երազանքների, վախերի, գաղտնիքների կամ ձեր սիրտը:
- Ձեզ զգո՞ւմ եք գնահատված, սիրված, հավասարակշռված և աջակցված:
- Ինչպե՞ս կբնութագրեք էներգիայի փոխանակման որակը: Դա հավասար փոխանակությու՞ն է, թե՞ միակողմանի:
- Կարո՞ղ ես իսկապես ինքդ լինել ՝ չվախենալով քեզ դատել, ծաղրել կամ ծաղրել:
- Եթե ինչ-որ մեկը ձեզ ջրահեռացնում է, ուսումնասիրեք ձեր կապվածության հիմնական պատճառը և հարցրեք. Կարո՞ղ է հարաբերությունները դինամիկ տեղաշարժել:
- Եվ հետո որոշում կայացվեց ՝ շարունակե՞լ հարաբերությունները… թե ոչ:
Իհարկե, դուք կարող է ի վիճակի չլինեք «բաց թողնել» ձեր թթվասեր շեֆին, ձեր կծկ ավագ դպրոցի ընկերոջը կամ ձեր մանիպուլյատիվ հարսին: Դուք նույնպես կարող եք չցանկանալ: Այդ դեպքում դուք կարող եք սովորել հաղթահարել իրավիճակը ՝ ստեղծելով «էներգետիկ սահմաններ»: Դրանով դա կօգնի ձեզ ավելի հեշտ շփվել նրանց հետ ՝ միաժամանակ պահելով ձեր էներգիան անձեռնմխելի:
ինչ կարող է լինել կենդանակերպը
Էներգետիկ վամպիրներին հաղթահարելու յոթ եղանակ.
- Խորը շունչ քաշեք և բաց թողեք այն: Կարիք չկա թույլ տալ, որ նրանց խոսքերը կամ գործողությունները դանդաղեն և տեղ զբաղեցնեն ձեր սրտում և մտքում:
- Recանաչեք, երբ նրանց խոսքերն ու գործողություններն անընդունելի են: Թույլ մի տվեք նրանց թույլ տալ ձեր էներգիան զրպարտել:
- Թեթև պահեք իրերը և փոխեք ուշադրությունը: Սովորեք չարձագանքել իմպուլսի վրա. փոխարենը գնացեք հոսքի հետ և մարտավարորեն իրավիճակը վերադարձրեք չեզոք գետնին:
- Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ ձեր կապի կամ կապի նպատակի մասին (օրինակ ՝ ինչու՞ է այս մարդը ձեր կյանքում, ինչպե՞ս եք կապված նրանց հետ), և իմացեք, որ ձեզ թույլ են տալիս հեռանալ:
- Հետ քայլ արեք ՝ հեռանկարային դնելով նրանց խոսքերը կամ գործողությունները: Նրանց պահվածքը արտացոլումն է նրանց վրա, ոչ թե դու:
- Պատկերացրեք ձեր շուրջը պաշտպանական լույսը, ինչպես էներգետիկ վահանը: Սա կարող է օգնել ձեզ էներգետիկորեն չեզոք մնալ ՝ թույլ չտալով, որ նրանց խոսքերը կամ գործողությունները կտրեն կամ ազդեն ձեզ վրա:
- Հաստատեք ձեր ինքնագնահատականը: Դուք արժանի եք շրջապատված լինել դրական, անկեղծ և հոգատար մարդկանցով, ովքեր ձեզ ոգեշնչում են լինել ձեր լավագույնը:
Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
