Ինչպե՞ս է աղտոտվածությունն ազդում ձեր մաշկի վրա: Գումարած, ինչպես բնականաբար վերաբերվել դրան

Կան որոշ հանգամանքներ, որոնք պարզապես մեր վերահսկողությունից դուրս են, երբ խոսքը մաշկի առողջության մասին է. Օդի աղտոտվածություն. Տարիների ընթացքում օդի աղտոտվածության աճը, անկասկած, թուլացրեց մեր թանկարժեք մոլորակի ուժը `միաժամանակ վնասելով ամենամեծ օրգանին: Մաշկը վահան է գործում որպես օքսիդատիվ քիմիական և ֆիզիկական օդի աղտոտիչների դեմ, և ամենօրյա ազդեցությունն ավելանում է, տարբեր աղտոտիչների բարձր մակարդակները մաշկի վրա բացասական ազդեցություն են ունենում:

Ինչպե՞ս է աղտոտվածությունն ազդում ձեր մաշկի վրա:



Կան մի բուռ ընդհանուր աղտոտիչներ, որոնք կապված են մաշկի հետ կապված խնդիրների հետ, և դրանք հակված են ազդել մաշկի վրա նույն ձևերով: Այնուամենայնիվ, դրանց ազդեցությունները հիմնականում նույնն են ՝ վնասված մաշկի բջիջներ, վաղաժամ ծերացում և առույգության ընդհանուր պակաս:

Գովազդ

1. Մասնիկ նյութեր

Առաջինը ՝ մասնիկների աղտոտումը (կամ մասնիկների պարունակությունը) բաղկացած է օդում փոքր, լողացող մասնիկներից, որոնք գալիս են ամեն ինչից ՝ ավտոմեքենաների արտանետումներից մինչև մետաղաձուլվածքներ մինչև ծխելը: Հետազոտությունը պարզել է որ դրանք նույնիսկ բավական փոքր են ՝ ձեր ծակոտիները մտնելու համար: Ուսումնասիրությունը նույնպես գտել է մասնիկների աղտոտումը հանգեցնում է ազատ ռադիկալների ձևավորմանը, ԴՆԹ-ի վնասմանը և բջիջների մահվան ,



2. Գրունտի մակարդակի օզոն

Ստորերկրյա օզոնը կամ O3- ը երկրորդ ամենատարածված օդը աղտոտողն է: Այս վտանգավոր գազը ստեղծվում է այն ժամանակ, երբ ազոտի օքսիդները (NOx) և ցնդող օրգանական միացությունները (ԵՕԿ) միավորվում են: Առողջապահության տարբեր այլ մտահոգություններին նպաստելուն զուգահեռ, կան ապացույցներ O3– ը կարող է արագացնել մաշկի ծերացման գործընթացը ՝ արդյունքում բարակ գծերի, կնճիռների, գունաթափման և մաշկի թուլացման հետևանքով:

փետրվարի 13-րդ կենդանակերպի նշանը

3. Ածխածնի երկօքսիդ և ազոտի երկօքսիդ



Այնուհետև կա ածխածնի երկօքսիդ և ազոտի երկօքսիդ: Ածխածնի օքսիդը հանգեցնում է հյուսվածքների հիպոքսիային (հյուսվածքի թթվածնի պակաս): Սա դանդաղեցնում է մաշկի նյութափոխանակության գործընթացը, որի արդյունքում առաջանում է գունատ երանգ, վաղաժամ ծերացում, չորություն և այլն: Վերջին ՝ ազոտի երկօքսիդ, վնասում է հիդրո լիպիդային թաղանթը ՝ առաջացնելով մաշկի գրգռում և զգայունություն: Կախովի մասնիկները կարող են հանգեցնել գրգռումների և ալերգիայի:

4. Պոլիկլիկ անուշաբույր ածխաջրածիններ

Պոլիկլիկ անուշաբույր ածխաջրածիններ (PAH), որոնք ավելի քան 100 տարբեր քիմիական նյութերի խումբ են, որոնք ազատվում են ածուխի, նավթի, բենզինի, աղբի, ծխախոտի, փայտի և այլնի թերի այրումից: կարող է հանգեցնել մաշկի գրգռում և բորբոքում: Volaնդող օրգանական միացությունները (VOCs) օրգանական միացություններ են, որոնք հեշտությամբ գոլորշիանում են մթնոլորտ և արտանետվում են ապրանքների լայն տեսականիից. նրանք կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում ,

Ներքևի տողը.

Օդի աղտոտիչներ հայտնաբերվել են օքսիդատիվ վնասվածքի միջոցով միջամտել լիպիդների, ԴՆԹ-ի և մարդու սպիտակուցների բնականոն գործառույթներին: Արդյունքները տխուր են. Մաշկի ծերացումը, բորբոքային կամ ալերգիկ պայմանները, ներառյալ ատոպիկ դերմատիտը, պսորիազը և պզուկները, և նույնիսկ մաշկի քաղցկեղը:

Այսպիսով, ի՞նչ կարող ես անել դրա վերաբերյալ:



Չնայած օդի աղտոտումը հիմնականում անխուսափելի է, բայց երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մաշկի առողջությանը, կան հիմնական քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ձեր մարմնի թանկարժեք արգելքը պաշտպանելու համար.

1. Ամեն երեկո մաքրեք ձեր դեմքը:

Ամեն օր ձեր դեմքը մաքրելը պարզապես անհրաժեշտ չէ դիմահարդարումը հեռացնելու համար: Դուք ամբողջ օրն անցկացնում եք ձեր մաշկը օդի աղտոտվածության, կեղտի և այլ բեկորների ազդեցության տակ: Օրվա լվացումը ազատում է ձեր մաշկի մակերեսը և ծակոտիները օրվա վնասակար ատրճանակի կուտակումից:

2. Պաշտպանեք այն մաշկի խնամքի միջոցներով:

Կան բազմաթիվ պաշտպանիչ միջոցներ, որոնք անպաշտպան են ձեր մաշկը աղտոտելուց: Փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են հակաօքսիդիչները վիտամիններ C և E. Ապա ապահովեք ձեր մաշկի խոչընդոտի գործառույթի օպտիմալացումը `օգտագործելով խոնավեցնող փափկեցուցիչներ , Այս բաղադրիչները անհրաժեշտ են մաշկի առողջության և աշխատանքի համար:

3. Վերցրեք բանավոր հակաօքսիդիչներ:



Քանի որ հակաօքսիդիչները ձեր աղտոտման դեմ պայքարի լավագույն ընկերն են, դրանք բանավոր ընդունեք դիետայի և հավելումների միջոցով: Դրանք կանխում են ազատ ռադիկալներից մաշկի մակերեսային վնասը ՝ չեզոքացնելով մոլեկուլները և կանխելով դրանց հնարավոր ծերացման նշաններ: Ապացուցված է, որ օրինակ, Astaxanthin- ը օգնում է նվազեցնել բարակ գծերը և մութ բծերը և աջակցում է մաշկի խոնավացմանը: *

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար: