Ինչպես է այս նատուրոպաթիկ բժիշկը հաղթահարել միկրոէլեմենտներով այրումը

Mbg- ում մենք ծանոթ ենք, թե ինչպես կարող է այրումը ֆիզիկական ազդեցություն ունենալ մեր մարմնի վրա: Symptomsայրահեղ հյուծվածության նման ախտանիշներից մինչև սրտի անկանոն ռիթմի նման լուրջ պայմաններ, ուժասպառությունը կարող է թուլացնել: Դա հատկապես վերաբերում էր նատուրոպաթիկ բժշկին և New York Times բեսթսելլեր հեղինակ Kellyann Petrucci, M.S., N.D., ով այնքան ուժասպառ եղավ, որ ինքն ուշագնաց եղավ ինքնաթիռում գտնվելու ժամանակ:



«Հաջորդ բանը, որ ես գիտեի, ես գտնվում էի ինքնաթիռի հետևի մասում ՝ հատակին, մի ավիաընկերության օգնությամբ մի պարանոց սառույց դնելով, մինչ ես մտնում և դուրս էի գալիս գիտակցությունից», - ասում է նա կյանքի հոսքի այս դրվագում: փոդքաստ

Այս սարսափելի պահին էր, որ Պետրուչին որոշեց, որ ժամանակ է հատկացնելու մեղմացնելու և գնահատելու իր ուժասպառությունը: Նա գիտակցում էր, թե ինչպես է էներգիան սպառում բազմաթիվ եղանակների ՝ չափազանց շատ աշխատելով իրեն և շրջապատելով իրեն էներգիա արտահոսող մարդկանցով: Բայց նրա նշած հատկապես հետաքրքիր բաղադրիչներից մեկը դիետայի միջոցով է, մասնավորապես `միկրոէլեմենտների պակասից:



Ահա, թե ինչպես է նրա սննդակարգին միկրոէլեմենտներ ավելացնելը մաքրել Պետրուչիի մարմինը և օգնել լրացնել նրա էներգիան: Եթե ​​ցանկանում եք, համարեք դա դետոքսիայի ժամանակակից տարբերակ:

Հակաօքսիդանտները «խցանեցին» նրա մարմինը:



- Դուք ուզում եք մտածել ձեր մարմնի ՝ գետի պես հոսելու մասին: Դուք չեք ցանկանում, որ այն խցանված լինի ճահճի պես », - ասում է Պետրուչին: Երբ ձեր մարմինը «խցանված է», ասում է նա, կարող է զգալ գլխուղեղի մառախուղ, փքվածություն և, իհարկե, ուժասպառություն:

Հենց այդտեղ են մտնում միկրոէլեմենտները, քանի որ դրանք ապահովում են այն հակաօքսիդանտները, որոնք մենք կարող ենք պակասել մեր սննդակարգում: Չնայած նրան, որ նա չէր խմում արագ սննդի և վերամշակված քաղցրավենիքի վրա, այնուամենայնիվ կարոտում էր այդ անհրաժեշտ հակաօքսիդիչները: Երբ նա իր ափսեին գիտակցաբար ավելացրեց ավելի շատ միկրոէլեմենտներ, նա իրեն ավելի էներգետիկ զգաց:

հոկտեմբեր 23-ի ծննդյան անձնավորություն
Գովազդ

Նրանք օգնեցին բուժել նրա աղիքները:

Մենք գիտենք, որ պետք չէ ձեզ հիշեցնել այդ մասին աղիք-ուղեղի կապ , բայց ըստ Պետրուչիի, այս կապը գերակա է այրումը թեթեւացնելու համար, քանի որ միկրոէլեմենտները հիմք են ստեղծում աղիների առողջության համար: Petrocci- ն բացատրում է, որ միկրոէլեմենտները «արևի այրման պես հալվե են. Դրանք հանգստացնում, բուժում և փակում են աղիքները»:



«Միկրոէլեմենտները կբուժեն աղիքները, կնվազեցնեն ոտքերի ծայրից ոտքերի ոտքերի բորբոքումները և կօգնեն ձեզ դառնալ ճարպերի բնական այրիչ: Դուք բառացիորեն կզգաք, որ միացված եք վարդակից », - ասում է նա:

Petrucci- ի սիրած միկրոէլեմենտներով հարուստ սնունդը:

Petrucci- ի սիրած միկրոէլեմենտների առումով նրա ցուցակում առաջինը ոսկրային արգանակն է. «Ոսկրածուծի արգանակը ձեզ արագ հարված է հասցնում», - ասում է նա: Այսինքն ՝ եթե ձեզ զգում եք, որ հատկապես սպառված եք, ոսկրային արգանակը կարող է արագորեն ձեզ տանել: Նա նշում է, թե ինչպես կոլագեն ոսկրային արգանակում օգնել է լրացնել իր հիվանդների շատ էներգետիկ մակարդակները:

Նա նաև թվարկում է պրեբիոտիկ սնունդ, ինչպիսիք են սոխը, որոնք մեր մարմնին տալիս են այդքան լավ «հող», որպեսզի մեր մանրէները վայրէջք կատարեն, ինչպես ինքն է ասում: Ամեն 21 օրը մեր աղիքային բջիջները վերականգնվում են, ասում է Պետրուչին: Երբ այս գործընթացը տեղի ունենա, մենք ուզում ենք լավ հիմք ապահովել այդ մանրէների «վայրէջքի» համար, այսպես ասած, հենց այդ վայրում են մտնում պրեբիոտիկ սնունդը:

Վերագործարկեք ձեր աղիքները



Գրանցվեք աղիների առողջության մեր ԱՆՎԱՐ ուղեցույցում, որտեղ կան բուժիչ բաղադրատոմսեր և խորհուրդներ:

ՄՏԱԵՔ ՀԻՄԱ

Վերջապես, Petrucci- ն սիրում է իր հատապտուղները: Հատապտուղների միկրոէլեմենտները հատուկ պայքարում են օքսիդատիվ սթրեսի դեմ. «Ամեն ինչ օքսիդատիվ սթրեսի մասին է, ազատ ռադիկալների ոչնչացման այս ունակության», - ասում է նա: Այդ պատճառով դրանք շատ օգտակար են նաև մաշկի առողջության համար, քանի որ Petrucci- ն նշում է, թե ինչպես են հատապտուղները բնականաբար պաշտպանում արևի այրվածքներից:

Այրումը կարող է ազդել մեր մտավոր և ֆիզիկական առողջության վրա, և միկրոէլեմենտները աշխատում են սնուցել երկու համակարգերը: Վերցրեք դա Petrucci- ից, որը բացատրում է, թե ինչպես է մեր մարմնի յուրաքանչյուր ալիքը միաժամանակ շփվում. «Դուք ձեր մարմնում անցնում եք կենսաբազմազանության մեխանիզմներ և էներգետիկ ուղիներ, և բոլորը պետք է նվագախմբի պես հաղորդակցվեն»: Միկրոէլեմենտներ ավելացնելը մի միջոց է, որը կարող է օգնել խթանել այդ հաղորդակցությունը. Կարծես մեզ այլ պատճառ է պետք ոսկորային արգանակի պաշարներ հավաքելու համար:

Վայելեք այս դրվագը և մի մոռացեք բաժանորդագրվեք iTunes- ի մեր podcast- ին , Google Podcasts , կամ Spotify- ը և գրանցվեք մեր համար podcast լրատու !