Ես կոլագեն եմ վերցրել 4 շաբաթ. Ահա թե ինչ արեց իմ աղիների և մաշկի համար
Ես պատրաստեցի իմ առաջին ոսկորային արգանակը հինգ տարի առաջ ՝ լիարժեք ցրտի մեջ: Ակնթարթորեն ես կախված էի. Ցավոտ կոկորդս սողացող արգանակի տաք և համեղ հարմարավետությունն ու բուժիչ ուժերի խոստումը, որոնք մարդկանց օգնել են հարյուրամյակներ: Ես դարձա ոսկորների արգանակ և մի քանի տարի անցկացրեցի իմ սեփական արգանակը և ընկերներիս ծննդյան տոնի առթիվ դանդաղ կաթսա գնեցի, որպեսզի նրանք նույնպես փորձեին դրա առավելությունները ,
Եվ հետո, ես Լոնդոնից տեղափոխվեցի Նյու Յորք, և եղանակը շատ ավելի քիչ էր դարձել արգանակային, հատկապես ամռանը, որտեղ ապուրի խոնավությունը անհանգստացնող նման էր իմ բաժակի հեղուկին: Արգանակիս խմբաքանակը դառնում էր ամսական մեկ գործ, այնուհետև էլ ավելի հաճախակի: Դժվար է ասել, թե տուժել է իմ առողջությունը. Իմ անհանգստությունը հիմնական պատճառն է, որով ես հետաքրքրված եմ աղիքի բուժմամբ, և այն խճճվում է շատ տարբեր գործոնների մեջ: Ես ինձ ավելի քիչ կենսունակ և առողջ էի զգում, պարզապես այնքան էլ բավարար չէ, որ ավելի շատ արգանակ պատրաստելու ջանքեր գործադրեի:
Ես սկսեցի սովորել կոլագենի հավելումների մասին:
Այն սկսեց ցույց տալ իմ Instagram- ի լրահոսում. Բացօթյա ձայներ հագած կանայք խոսում էին դրա օգուտների մասին, երբ դրանք խցկում էին իրենց խմիչքներով լցված վանդակաճաղերի մեջ: Համաշխարհային կարգի ֆունկցիոնալ բժշկության բժիշկները դա նշել են նրանց mbg դասերը , և այն ի հայտ եկավ միջոցառումների ժամանակ այլ առողջարար մարդկանց հետ զրույցներում:
մարտի 15-ի աստղագուշակ
Ենթադրյալ օգուտները նույնն էին, ինչ ոսկրային արգանակը. Կոլագենի հավելումները կոչված են օգնելու կնիքել և բուժել աղիքի լորձաթաղանթը, ուստի ավելի քիչ թափոններ թափվում են ձեր համակարգ: Պատկերացնելու համար շատ ավելի գրավիչ մակարդակում կոլագենը նաև հաստլիկ, երիտասարդ մաշկը և երկար, ուժեղ մազերն աջակցելու հիմնական գործոններից մեկն է: Ենթադրվում է, որ այն կօգնի կոլագենի ձեր բնական արտադրությանը: Դա նման է այն բանի, թե ինչու ենք մենք ասում ձեզ ուտել վիտամին C կամ կիրառել այն տեղական եղանակով, քանի որ այն խթանում է ձեր մարմնի կոլագենի արտադրությունը:
Գովազդ
Հետո ես սկսեցի փորձարկել կոլագենի փոշու բաղադրատոմսերը:
Ես սկսեցի mbg դասի դասախոսից Սառա Գոթֆրիդ , M.D.- ի իր վանդակաճաղերին կոլագեն ավելացնելու տեխնիկան: Քանի որ ես կոֆեին չեմ խմում, ես պատրաստեցի ռոյբոսի / կոկոսի կաթի / կոկոսի յուղի խառնուրդ `նախապես ավելացնելով մի թեյի գդալ կոլագենի փոշի օգտագործելով իմ կաթի խառնուրդը այդ ամենը ի մի բերել:
նոյեմբերի 10-ի կենդանակերպի նշանը
Ես գիտեմ, որ կոլագենի նվիրյալներից շատերը նախաճաշին այս հարցում որոշակի փոփոխություն կունենան ՝ պնդելով, որ առողջ ճարպը և սպիտակուցը (կոլագենի պարունակությունը կազմում է հսկայական 18 գրամ մեկ չափաբաժնում) նրանց լի են պահում լանչի ընթացքում: Ինձ համար? Ես մնում էի գոնե մի փոքր նախաճաշելու հետ: Ըմպելիքը յուղալի էր, խիտ և համեղ, բայց ես առավոտյան ժամը 10-ին դեռ կանաչ սմուզի ունեի:
Ես փորձեցի այն իմ բարերում, խմիչքների մեջ, տաք շոկոլադի մեջ, որպես կեսօրվա ընտրություն, մինչև կարգավորվեցի հեշտ առօրյայում ՝ կոլագենի փոշու կույտ գդալ ավելացնելու իմ առավոտյան սմուզիին: Դրանից այն կողմ միգուցե մի փոքր ավելի հաստ հյուսվածք կա, բայց սմուզին անփոփոխ է:
Մաշկն օգուտներ է բերում. Ինչու որոշեցի մնալ կոլագենի հավելումների հետ:
Մի քանի շաբաթ անց ես սկսեցի հաճոյախոսություններ ստանալ մաշկի վրա: Մինչդեռ դա երբեք չի եղել վատ , Ես պայքարում եմ մեծ ծակոտիների հետ («Որո՞նք են այդ կետերը ձեր դեմքի ամբողջ տարածքում», - մի անգամ հարցրեց ամուսնուս 8-ամյա զարմուհին), անհարթ հյուսվածքն ու կոպիտությունը: Երեք շաբաթ անց իմ մաշկն ավելի հարթ էր թվում, քան այն տարրական դպրոցից ի վեր: Սկսեցի ավելի քիչ հիմք կրել և ավելի շատ ժպտալ ինձ հայելիներում: Բացի այդ, իմ եղունգներն արագ աճեցին: Այս կողմնակի ազդեցությունն ինձ համար ոչ այնքան ողջունելի էր (ես սիրում եմ իմ եղունգները շատ կարճ և գտնում եմ, որ դրանք կտրելը ժամանակի անհանգստացնող կորուստ է), բայց որոշ մարդկանց համար դա կարող է օգտակար լինել: Եվ ես գտա, որ ավելի քիչ եմ տառապում որովայնի ցավերից և, ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ մարսողություն եմ ունենում: Մեկ ամիս անց ես դարձի եկա:
Որպես առողջության վեբ կայքի խմբագիր ՝ ես փորձել եմ շատ տարբեր միտումներ, և շատ քչերն են մնում: Կոլագենն ունի, և, կարծում եմ, դա երկու պատճառով է. 1) Ես գտա մի միջոց `այն ներառելու իմ առկա առօրյայում, և 2) այն տրոհում է շատ տուփեր: Այն ծառայում է սպիտակուցի փոշու, համը բարելավող, աղիքներ բուժող և մաշկը խթանող գործառույթին `մեկում: Եվ եթե միակ բացասական կողմը եղունգներս մի քիչ ավելի հաճախ կտրելն է: Ես դրանով կարող եմ ապրել:
հուլիսի 9-րդ կենդանակերպի նշանը
Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
