Նշաններ, որ կարող է ունենալ «արտահոսող ուղեղ» +, թե ինչ անել դրա վերաբերյալ

Հեշտ է ինքնաբերաբար ընդունել, թե ինչ փայլուն կենսաբանական մեքենա է ուղեղը: Այս զարմանալի օրգանը կառավարում է ձեր մարմնի յուրաքանչյուր կողմը ՝ սկսած մտքերից մինչև հորմոններ, մկաններ և մարսողություն:

Lyավոք, ուղեղի հիվանդությունները տարածված են մեր հասարակության մեջ:

հուլիսի 14-րդ կենդանակերպ

Ի Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ գնահատում է, որ ամերիկացի մեծահասակների մոտ 20% -ը ներկայումս տառապում է ախտորոշելի հոգեկան խանգարումից: Եվ ԱՄՆ-ի արկերը շրջապատում են 113 միլիարդ դոլար ամեն տարի հոգեկան առողջության բուժման վերաբերյալ: Այս ցուցանիշները չեն ազդում նույնիսկ ուղեղի աուտոիմունային խնդիրների գնի վրա, ինչպիսիք են Ալցհայմերը, Պարկինսոնը, Բազմակի սկլերոզը և աուտիզմը, որոնք տարեկան ավելի շատ մարդկանց վրա են ազդում:

Ուղեղի առողջության հետ կապված խնդիրների մեծ քանակով մենք պետք է հարցնենք. Ինչու՞: Ֆունկցիոնալ բժշկությունը զբաղվում է արմատական ​​պատճառների ուսումնասիրությամբ:

Արտահոսող ուղեղ. Հոգեկան առողջության նոր ըմբռնում

Ես նախկինում գրել եմ արտահոսող աղիքի համախտանիշի մասին: Հիմա հետազոտություն գտնում է, որ արտահոսող աղիքը կարող է նաև կապված լինել «արտահոսող ուղեղի» կամ պաշտպանիչ արյունուղեղային արգելքի (BBB) ​​ոչնչացման հետ:

Աղիք-ուղեղի կապը հիմնարար համակարգ է `ուղեղի խնդիրների լուծման համար: Օկլուդինն ու զոնուլինը երկու սպիտակուցներ են, որոնք օգնում են որոշել ինչպես աղիների լորձաթաղանթը, այնպես էլ արյան ուղեղի արգելքների անցունակությունը: Օկլուդինի և զոնուլինի դեմ բարձրացված հակամարմինները արտահոսող ուղեղի սինդրոմը գնահատելու միջոցներից մեկն են:

Հետազոտողները ուսումնասիրում են նաև մոլեկուլ, որը կոչվում է միկրոՌՆԹ -155 , որը բարձրանում է բորբոքումով: Այս մոլեկուլը կարող է մանրադիտակային բացեր ստեղծել արյան ուղեղի արգելքում, որոնք թույլ են տալիս նյութը թափանցել: Այս թափանցելիությունը կարող է հանգեցնել ձեր ուղեղի իմունային համակարգի գերշահագործմանը ուղեղի բորբոքման հանգեցնող ,

Բժշկական ոլորտը հետազոտություն հայտնի որպես «ճանաչողական ֆունկցիայի ցիտոկինային մոդել», ուսումնասիրում է, թե ինչպես է ուղեղի բորբոքումը կապված դեպրեսիայի, անհանգստության, գլխուղեղի մառախուղի և ուղեղի աուտոիմունային խնդիրների հետ:

Օրինակ, հետազոտողները ուսումնասիրում են, թե ինչպես է բորբոքումը ընկճվածություն ունեցող մարդկանց մոտ նվազեցնում գլխուղեղի ճակատային բլթում նեյրոնների կրակման մակարդակը: Նեյրոգեն բորբոքման դեպքերում հակադեպրեսանտների նման դեղամիջոցները հաճախ անարդյունավետ են, քանի որ դրանք չեն անդրադառնում գլխուղեղի հիմքում ընկած բորբոքումին:

Այլ կերպ ասած, եթե դուք տառապում եք ընկճվածությունից, անհանգստությունից, գլխուղեղի մառախուղից կամ ուղեղի աուտոիմունային խնդիրներից, պետք է հաշվի առնել արյան ուղեղի արգելքի թափանցելիությունը:

Կարծում եմ ՝ ուղեղի բորբոքում ունեմ: Հիմա ինչ?

Ահա որոշ գործողություններ, որոնք դուք պետք է հաշվի առնեք ուղեղի առողջության համար.

1. Անցկացրեք լաբորատորիաներ ՝ ձեր ուղեղային արգելքը գնահատելու համար:

Արյան ուղեղի արգելքի սպիտակուցներ Ես վազում եմ այս լաբորատորիաները `օգնելու պարզել` արդյո՞ք խախտվել է արյան ուղեղի արգելքը:

Օկլուդին և զոնուլին : Արյան թեստերը կարող են չափել այս երկու սպիտակուցների դեմ հակամարմինները, որոնք որոշում են ուղեղի և աղիների թափանցելիությունը:

Homocysteine. Այս ամինաթթվի բարձր մակարդակները եղել են կապված արյան ուղեղի արգելքի վնասով: Իմացեք ավելին այն մասին, թե ինչու պետք է ստուգեք հոմոցիստեինի մակարդակը:

59 հրեշտակի համար

Brain Agers Քրոնիկ բորբոքումն արագացնում է ձեր ուղեղի ծերացումը: Արյան մեջ բարձր շաքարը մեկն է ռիսկի գործոն արյան ուղեղի արգելքի ոչնչացման համար: Ես խորհուրդ եմ տալիս ունենալ ծոմ պահող արյան շաքար, Hgb A1C և ուղեղի ծերացման այլ լաբորատորիաներ ՝ իմանալու ձեր ռիսկի գործոնները:

2. Մանրէազերծման լաբորատորիաների անցկացում:

Անառողջ աղիքը կարող է հանգեցնել անառողջ ուղեղի: Այսպիսով, աղիք-ուղեղի առանցքի մյուս ծայրին նայելը կարող է բացահայտել այն հիմնական գործոնները, որոնք կարող են թաքնված լինել «երկրորդ ուղեղի» մեջ: Դա այն պատճառով է, որ մանրէների անհավասարակշռությունը և խմորիչի գերաճ կարող է ունենալ նյարդաբանական հետևանքներ: Օրինակ ՝ անհանգստությունն ու ընկճվածությունը եղել են կապված Lactobacillus helveticus և Bifidobacterium longum կոչվող մանրէների ցածր մակարդակին:

3. Խուսափեք ուղեղի զապերներից:

Համոզվեք, որ խուսափեք ուղեղը վնասող սովորական մթերքներից, ինչպիսիք են նուրբ և շաքարային կերակուրները, ինչպես նաև այլ թունավոր նյութեր ,

4. Կառավարեք սթրեսը:

Հետազոտություն առաջարկում է որ սուր սթրեսը մեծացնում է արյան ուղեղի արգելքի ոչնչացումը: Թայի չի, յոգա և գիտակցական մտածողությունը կարող են լինել սթրեսային ժամանակները մեղմելու արդյունավետ միջոցներ:

5. Փորձեք նպատակային բնական դեղամիջոցներ:

Բնական միացություններ, ինչպիսիք են ապիգենին , բայկալեյն , կատեխիններ , կուրկումին , լուտեոլին , ռեսվերատրոլ և առօրյան բոլորին առաջարկվել է մեղմել ուղեղի բորբոքման մակարդակը: Correctիշտ դեղաքանակը կախված կլինի յուրաքանչյուր դեպքից: Նույնիսկ բնական դեղամիջոցների դեպքում այն, ինչ գործում է ուրիշի համար, կարող է ձեզ համար ճիշտ չլինել:

6. Exորավարժություններ:

Աերոբիկ վարժություններ եղել են ցույց է տրված բարձրացնել ուղեղի ածանցյալ նեյրոտրոֆիկ գործոնը ՝ BDNF, որը նպաստում է ուղեղի և նյարդային բջիջների առողջությանը:

7. Կրճատեք ալկոհոլը:

Ալկոհոլը սթրեսային է ուղեղի համար, և որոշ ուսումնասիրություններ առաջարկել դա կարող է վնասել արյան ուղեղի արգելքը:

8. Հաշվի առեք ֆունկցիոնալ բժշկությունը:

Արագ շտկումներ չկան, երբ խոսքը վերաբերում է ուղեղի քրոնիկական խնդիրներից բուժմանը: Ֆունկցիոնալ բժշկություն ձեր անհատական ​​կարիքների հիման վրա հարմարեցնում է ախտորոշումը և բնական արձանագրությունները: Հաշվի առեք անվճար վեբ-տեսախցիկ կամ հեռախոս ունենալը գնահատում տեսնելու համար, արդյոք ֆունկցիոնալ բժշկությունը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: