Այս հեշտ պատրաստման պեստոն ունի անակնկալ մարսողությանը օժանդակող բաղադրիչ
Եթե դուք ուտեստ եք փնտրում, ապահովում է առողջ մարսողություն, խթանում է ուժեղ անձեռնմխելիությունը, զսպում է բորբոքումը, տեղավորվում է ամբողջությամբ հաստատված, վեգանյան կենսակերպի մեջ, ինչպես նաև բացարձակապես անհավատալի համեր: թույլ տվեք ձեզ ներկայացնել խաղափոխող պեստոյի բաղադրատոմս: Պատրաստված է հակաօքսիդիչներով հարուստ կենդանի հոսքի օրգանական բանջարեղենով + ՝ այս սոուսը բոլոր օգուտներն է, առանց փոխզիջման:
Ի տարբերություն ավանդական պեստոյի, մենք փոխեցինք Parmesan պանիրը `այս սոուսն ամբողջովին պատրաստելու համար վեգան , Բայց մի անհանգստացեք, այն դեռ նույնքան համեղ պանիր-համտես է ՝ շնորհիվ cashews- ի և սննդային խմորիչի խառնուրդի: Բացի այդ, ձիթապտղի յուղի ավելացումով, այն առաջարկում է շատ առողջ ճարպեր:
Իրական օգուտները, սակայն, գալիս են մեր սննդարար խտությամբ կանաչի փոշու շնորհիվ: mbg- ի օրգանական բանջարեղեն + փոշին պատրաստվում է USDA սերտիֆիկացված օրգանականով ծովային բանջարեղեն , մուգ տերև կանաչիներ, մարսողական ֆերմենտներ , և պրեբիոտիկ մանրաթելեր: Միասին, այս բաղադրիչները կարող են օգնել խթանել սննդանյութերի ավելի լավ կլանումը, աջակցել մարսողությանը և սնուցել ձեր աղիների միկրոբիոմը: Գումարած ՝ հզոր հակաօքսիդիչների հավելումով քրքում և կոճապղպեղ, այս խառնուրդը կարող է նվազեցնել բորբոքումը և ուժեղացնել իմունային ֆունկցիան: *
խոյ տղամարդ ջրհոս կին
Այս pesto- ն համեղ, ձեզ համար ավելի լավ ընտրություն է վերևում zoodles- ը վերածելը, աղցանը նետելը կամ հացաբուլկեղենի համար թաթախելը: Եվ եթե մենք ձեզ այս հարցում արդեն չենք վաճառել, պատրաստելը նույնպես իսկապես հեշտ է:
Գովազդ
Vegan Pesto mbg օրգանական բանջարեղենով +
Կատարում է 2 բաժին
Բաղադրությունը
- ¼ cup խորոված cashews
- 2 ունցիա սննդային խմորիչ
- 1 սխտոր մեխակ
- 4 բաժակ ռեհան տերև
- 2 tbsp. mbg օրգանական բանջարեղեն +
- ½ բաժակ անարատ ձիթապտղի յուղ
- Աղ `ըստ ճաշակի
- Սոճու ընկույզ (ըստ ցանկության)
Մեթոդ
- Սննդամթերքի վերամշակման մեջ ավելացնել հնդկական ընկույզ, սխտոր և սննդային խմորիչ, մինչև մանր աղացած, մոտ 1 րոպե:
- Ավելացնել ռեհան և mbg օրգանական բանջարեղեն +: Տեղադրեք վերին մասը շարժիչի գործարկման հետ; դանդաղ հոսքով ավելացնել յուղը մինչև պեստոյի խառնուրդը, բայց դեռևս հյուսվածքով:
- Համեմել աղով `ըստ ցանկության:
- Նետել zoodles, արիշտա, աղցան կամ ցանկացած նախընտրած սպիտակուց:
- Gարդարել սոճու ընկույզով:
Բաղադրատոմսը ՝ Tyna Hoang- ի:
Եթե հղի եք, կրծքով եք կերակրում կամ դեղեր եք օգտագործում, նախքան լրացման սովորական ռեժիմը սկսելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Միշտ օպտիմալ է խորհրդակցել առողջապահական մատակարարի հետ `հաշվի առնելով, թե որոնք են լրացումները ճիշտ ձեզ համար:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
