Այս էներգետիկ անհավասարակշռությունը կարող է նպաստել ձեր անհանգստությանը և ալերգիաներին

Ֆիզիկական մարմնում հիվանդությունը սկսվում է նուրբ մարմնի դիսֆունկցիայի հետ: Արմատային չակրան նուրբ մարմնի առաջին էներգետիկ կենտրոնն է, որը զարգացել է, և, հետևաբար, այն դառնում է հիմք բոլոր մյուս չակրաների վրա, որոնք պետք է կառուցվեն:

Արմատը անվտանգության և գոյատևման մասին է, ինչը անհրաժեշտ է ցանկացած առողջ, ծաղկուն կյանքի համար: Հետևաբար, մենք արմատում պետք է կայունություն ստեղծենք, նախքան կկարողանանք այլ չակրաների միջոցով հավասարաչափ և հավաստի արտահայտվել:

Նախ `արմատային չակրայի և մարմնի հետ նրա հարաբերությունների որոշակի ֆոն:

Արմատային չակրան առաջանում է բեղմնավորումից մինչև 7 տարեկան, և արմատում առկա անհավասարակշռությունը սովորաբար առաջանում է անվտանգության մասին անգիտակցական վախերից: Ի վերջո, այս էներգիան կարող է դրսեւորվել որպես ֆիզիկական կամ հոգեկան հիվանդություն, մասնավորապես, եթե մեր կյանքում կան ոլորտներ, որտեղ մեզ իսկական չեն զգում, որ իսկական լինեն:

սեպտեմբերի 9-ի նշան

Իմ պրակտիկայում արմատային չակրայի ուսումնասիրությունը օգնում է իմ հաճախորդներից շատերին հասկանալ, թե ինչու են նրանք հակված առողջության հատուկ խնդիրների: Արմատի հետ կապված ֆիզիկական պայմանները սովորաբար առաջանում են շփոթության մեջ այն մասին, թե ինչն է անվտանգ, ինչը ՝ ոչ: Օրինակ, երբ ինչ-որ մեկը բողոքում է անհանգստություն ՝ առանց նույնականացման աղբյուրի , նրանց մարմինը նրանց տալիս է ֆիզիոլոգիական ազդանշաններ այն մասին, որ դրանք անվտանգ չեն, ինչը ցույց է տալիս, որ արմատում անելիքներ կան:

Իմունային համակարգը ֆիզիկական մարմնի պաշտպանության լավագույն միջոցներից մեկն է, ուստի արմատային չակրայի անհավասարակշռությունը կարող է նաև նպաստել դիսֆունկցիոնալ իմունային համակարգ , Ալերգիան և աուտոիմուն պայմանները իմունային համակարգի ֆիզիոլոգիական արտահայտություններ են, որոնք շփոթության մեջ են մտնում այն ​​մասին, թե ինչն է վնասակար, ինչը ՝ ոչ: Իմունային համակարգը, փոխանակ սահմանափակում է իր ջանքերը հարձակվել օտարերկրյա զավթիչների վրա, ինչպիսիք են մարմնի ներսում գտնվող բակտերիաները և վիրուսները, ազդում է շրջակա միջավայրի վրա, կամ աուտոիմուն պայմանների դեպքում `հենց մարմինը:

Չնայած առողջության այս բոլոր խնդիրները կարող են բարելավվել կենսակերպի փոփոխությունների, սննդանյութերի լրացման և դեղամիջոցների միջոցով, արմատային չակրայի ուսումնասիրությունն ու աջակցումը կայուն բուժման անքակտելի մասն է:

Ինչպես է մեր վաղ մանկության փորձը ազդում արմատային չակրայի վրա:

Կյանքի առաջին յոթ տարվա ընթացքում գոյատևումը պահանջում է կապվածություն մեր առաջնային խնամողների հետ, ուստի արմատային չակրայի առողջ զարգացմանը աջակցում են խնամատարները, որոնք արձագանքում են մեր կարիքներին: Սիրային միջավայրում մեծանալը երեխաներին օգնում է վստահել աշխարհում գոյատևելու իրենց ունակությանը և ամրացնել ապահով կապի ձևեր: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ամենասիրող և արձագանքող ծնողները չեն կարող անընդհատ բավարարել իրենց երեխայի յուրաքանչյուր կարիքները:

Օրինակ ՝ փոքրիկի նկատմամբ իսկական ցանկությունը կարող է լինել խնձորի հյութի նախապատվությունը նարնջի նկատմամբ: Մի առավոտ սուրճի խանութը վաճառվում է խնձորի հյութից, ուստի ծնողը նրանց տալիս է նարնջագույն: Երբ փոքրիկը ցնցում է նետում մարդկանցով լի ամբոխի մեջ `իրենց անբավարար ցանկությունը հայտնելու համար, ծնողը ամաչում և հիասթափվում է: Կյանքի այս վաղ փուլում երեխաները խիստ զգայուն են ուրիշների զգացմունքների և էներգիայի նկատմամբ, ուստի փոքրիկը կարող է ծնողներին հիասթափություն զգալ և արձագանքել ՝ ճնշելով նրանց անվտանգ կապի ծառայության ցանկությունը: Սրա որոշ վարկածը պատահել է բոլորիս ՝ որպես փոքր երեխաներ, և մենք սովորել ենք փոխզիջման մեջ կապել ապահովելու և գոյատևելու մեր պակաս կարևոր (բայց իսկապես) կարիքները կամ ցանկությունները:

Վաղ փոխզիջումները, որոնք մենք անում ենք արմատային չակրայի ձևավորման ընթացքում, կարող են ամրապնդել այն թյուրիմացությունը, որ ինքնապահով լինելն անվտանգ չէ:

Չնայած այս փոխզիջումները հետադարձ հայացքից անկարևոր են թվում, բայց կցորդին իսկությունը զոհաբերելու թեման արմատավորված է չակրա արմատում: Վաղ փոխզիջումները, որոնք մենք անում ենք արմատային չակրայի ձևավորման ընթացքում, կարող են ամրապնդել այն թյուրիմացությունը, որ ինքնապահով լինելն անվտանգ չէ: Մեծանալուն պես, այն ընդգրկում է մեր կյանքի բոլոր բնագավառները, երբ մենք զոհաբերում ենք մեր իրական ցանկությունները, զգացմունքները, մտքերն ու արտահայտությունները `սեր և սոցիալական ընդունում ապահովելու համար:

Թյուրիմացությունն այն մասին, որ անվտանգ չէ ինքնավստահ արտահայտվելը ֆիզիկական և նուրբ մարմինների թուլացման հիմքն է:

մայիսի 5-ի աստղագուշակը

Ինչպես բուժել արմատային չակրան և վերականգնել հավասարակշռությունը:

Արմատային չակրայի բուժումը վախերի միջոցով աշխատելու գործընթաց է և սովորելու վստահել, որ անվտանգ է լինել այնպիսին, ինչպիսին դու ես իրականում: Այն ենթադրում է (1) գոյատևման վերաբերյալ անգիտակցական վախերի ուսումնասիրում. 2) իմանալով, որ անվտանգ է իսկական լինել. (3) ձեր դաշտից մաքրելով այլ մարդկանց համոզմունքները, հույզերն ու էներգիան. և (4) վստահել ինքներդ ձեզ և կյանքի ընթացքին, նույնիսկ վախի առկայության դեպքում: Ահա չորս պրակտիկա ՝ ձեր գործը սկսելու համար.

Ֆիզիկական. Կանգնեք լեռնային դիրքում:

Կարգավորեք ձեր լեռնային կեցվածք ոտաբոբիկ խոտի վրա (հնարավորության դեպքում): Takeամանակ տրամադրեք դիրքը կարգավորելու համար ՝ կենտրոնանալով ձեր ոտքերի հողի վրա զգացողության վրա: Բարձրացրեք և տարածեք ձեր մատները և ձեր ոտքերի գնդիկները, այնուհետև պառկեցրեք ներքև: Rockնցեք ոտքերի տակ ու ետ ՝ գտնելով այն կետը, երբ ձեր քաշը հավասարակշռված է զգում: Դրանից հետո մեղմեք ծնկները, բայց ներգրավեք ոտքերը ՝ ստեղծելով ամուր հիմք: Հիմքը միայն ամուր զգալուց հետո պետք է ներգրավել որովայնը, բացել կրծքավանդակը, հանգստացնել ուսի շեղբերները և պատկերացնել, որ ձեր գլխի պսակը երկարվում է դեպի երկինք: Մնացեք այս կեցվածքում երեք րոպե:

Հոգեկան. Կազմեք ձեր լավագույն 3 վախերի ցուցակը:

Որոշ ժամանակ անցկացրեք լրագրողական այս վախերի մասին , Ուշադրություն դարձրեք, թե որտեղից են դրանք և ինչպես են նրանք ազդում ձեր կյանքի վրա: Ի՞նչ տարբեր կլիներ ձեր կյանքում, եթե ձեզ վրա չազդեն այս վախերը:

29 հուլիսի կենդանակերպի նշանը

Otգացմունքային. Մանկուց պատկերացրեք ինքներդ ձեզ:

Փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք ինքներդ ձեզ որպես 7 տարեկանից փոքր երիտասարդ: Պատկերացրեք ձեր ներկայիս ես-ին, որ պահում եք ձեր մանկության տարբերակը: Լուռ նրա ականջին շշնջացեք հետևյալ բառերը.

• Դու ապահով ես այնպես, ինչպես կա:
• Քեզ սիրում են այնպես, ինչպես սիրում ես:
• Ապահով է լինել ինքներդ:
• Ապահով է վստահել ինքներդ ձեզ:
• Ես միշտ կսիրեմ քեզ.

Մոտ պահեք ձեր մանկության եսը և ապա պատկերացրեք նրա մարմինը միաձուլվելով ձեր ներկա մարմնի հետ:

Հոգևոր. Պատկերացրեք ձեր արմատները:

Փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք ծառի արմատները, որոնք տարածվում են ձեր ողնաշարի հիմքից դեպի երկրի կենտրոնը: Պատկերացրեք ձեր մարմնի և ձեր դաշտի ամբողջ էներգիան, որը իսկապես ձերն չէ ՝ արմատները ցամաքեցնելով երկրի մեջ: Մի անհանգստացեք, թե ում է պատկանում էներգիան: Պարզապես թույլ տվեք, որ այն դուրս գա ձեր մարմնից: Երբ լիարժեք զգաք, պատկերացրեք, թե ինչպես եք կտրում ծառի արմատները ձեր մարմնից:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: