Այս անդիմադրելի, սննդարար նյութերով լի Açaí Bowl- ն այստեղ է նախաճաշ շահելու համար (և դրանից դուրս)
Ի՞նչ եք ստանում, երբ հատում եք յուղալի կոկոսի չիայի գավաթը ՝ açaí հատապտուղների սմուզիի ամանի նրբանկատությամբ: Պատասխանը երկու աշխարհներից ամենալավն է:
Այս բուսական, կաթնամթերքի ազատ և keto- ի համար հարմար բաղադրատոմսի համար մենք օգտագործել ենք Սամբազոն օրգանական սառեցված Sambazon Açaí Original Blend Superfruit փաթեթներ , որոնց համը հենց երազկոտ սորբեի նման է, բայց պարունակում է սննդային օգուտներ, ինչպիսիք են մանրաթելը, հակաօքսիդիչները * և օմեգասը ** ( Սառեցված շոկոլադե սուպերֆրութի ասայի խայթոցներ այժմ հիմնականն են մեր սառցարանում ՝ կատարյալ ամենօրյա խորտիկ, որպեսզի կարողանանք մեզ անցնել կեսօրվա անկումը): Այն փաթեթավորում է բնական քաղցրության կատարյալ քանակը, բայց մենք նաև սիրում ենք, որ Sambazon's Açaí- ն ունի վավերացված արդար առևտուր, որը օգնում է պահպանել ֆերմերների ընտանիքները բրազիլական Ամազոնում: Ստացեք ամբողջական բաղադրատոմսը ստորև:
Yin & Yang Smoothie Bowl բաղադրատոմս
Vesառայում է ՝ 2
Գովազդ
Բաղադրությունը:
Կոկոսի չիա պուդինգ
- ¼ cup chia սերմեր
- 1½ բաժակ կոկոսի կաթ
- 2 tbsp. վանական մրգերի քաղցրացուցիչ
Acai smoothie խառնուրդ
- 2 սառեցված Sambazon Açaí Original Blend Superfruit փաթեթներ
- 1 սառեցված բանան
- ¼ cup սառեցված բալ
- ¼ cup չաքաղցրած ընկույզի կաթ
- 1 tbsp. MCT յուղ
Ձեր ընտրությամբ լցոնումներ
փետրվարի 9-րդ կենդանակերպ
- Թարմ բալ
- Ազնվամորի
- Տապակած կոկոսի փաթիլներ
- Նագեթս
- Մանրացված ընկույզ
- Կտավատի սերմեր
- Կակաոյի նիբերը
- Մեղվի ծաղկափոշի ՝ բաժանված
- Sambazon Superfruit Açaí Bites
Մեթոդ:
- Պատրաստել կոկոսի չիայի պուդինգ. Կափարիչով բանկայի կամ տարայի մեջ միասին խառնել չիայի սերմերը, կոկոսի կաթը և վանական մրգերի քաղցրացուցիչը: Coverածկեք և թույլ տվեք նստել առնվազն 20 րոպե կամ սառնարանում ամբողջ գիշեր: Խառնուրդը պետք է լինի խիտ, հարմարեցրեք կաթի մի շաղ տալով, որպեսզի թուլանա:
- Պատրաստեք ասայի սմուզի. Բլենդերի մեջ խառնեք միասին Sambazon’s Frozen Açaí Blend Superfruit Packs , բանանը, սառեցված կեռասը, ընկույզի կաթը և MCT յուղը մինչև հարթ և չտեսնեն կտորներ: Պահեք սառնարանում, մինչև պատրաստ լինեն ամաններ հավաքելը:
- Հավաքեք. Կոկոսի չիա պուդինգը բաժանեք երկու ամանի միջև, զգուշորեն գդալով լցնելով յուրաքանչյուր ամանի մի կողմը: Յուրաքանչյուր ամանի հակառակ կողմը լցնելու համար գդալով պատրաստեք smoothie խառնուրդ: Bowlարդարեք յուրաքանչյուր աման լցոնիչներով և ցանել թակած սառեցվածի վրա Sambazon Açaí Original Blend Superfruit փաթեթներ վերջին հպման համար:
Բաղադրատոմսը ՝ Tyna Hoang- ի
* Հակաօքսիդիչ վիտամին A բետա-կարոտինից ՝ 2% RDV- ից
** 2,497 մգ օմեգաս -3, -6, -9 մեկ ծառայում
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
