Առողջության, հույզերի և բարեկեցության մասին մանկական 11 լավագույն գրքերը

Երեխաներին կարևոր արժեքներ և դասեր սերմանել իրենց մարմնի և հոգեկան առողջության մասին, հոգ տանել շրջապատող աշխարհի մասին և ուշադիր լինել, կարող է երբեմն վախեցնող զգալ: Դուք ուզում եք համոզվել, որ տեղեկատվությունը հեշտ է հավաքել, բարի և զգույշ լինել: Իհարկե, դուք ուզում եք օրինակով առաջնորդվել; ի վերջո դուք ձեր երեխաներն եք և ամենակարևոր ուսուցիչները: Բայց լրացուցիչ օգնության համար կարող եք դիմել նաև բարեկեցությունից ոգեշնչված մանկական գրքեր: Այս տեսակի գրքերը երեխաներին դասեր են տալիս առողջության, սննդի, շրջակա միջավայրի, ուշադիր լինելու և ինչպես իրենց հույզերը հոգալու մասին ՝ բոլորը զվարճանալով և հետաքրքիր կարդալով:

Եթե ​​ցանկանում եք օգնել ձեր երեխային սովորեցնել իրենց մարմնի, մտքի և շրջապատող աշխարհի մասին, դրանք կարող են օգնել:

Արհեստի բնույթ բնապահպանական խմբ

Պահպանման մասին այս ինտերակտիվ գիրքը գալիս է մի մեծ պլյուշե ծառի, որը կոչվում է Environment Ed և փրփուր տերևներ: Գաղափարն այն է, որ այն ձեր երեխաների հետ կարդալուց հետո (որում Էդը խոսում է այն մասին, թե ինչպես կարող ենք բոլորս փոփոխություն մտցնել մոլորակի հանդեպ հոգ տանելու մեջ), դուք 14 օր շարունակ կատարում եք էկոլոգիապես մաքուր գործողություններ: Յուրաքանչյուր գործողությամբ գրիր առաջադրանքը տերևի վրա և կապիր այն պլյուշեի հետ:

Արհեստի բնույթ բնապահպանական խմբ Դանիել Լաբրիոլայի (հեղինակ) և Չակի Էրնանդեսի (նկարազարդող) կողմից

Խորհեք ինձ հետ

Ապացուցված է, որ մեդիտացիան հսկայական օգուտներ ունի մարմնի և մտքի համար, ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Բայց դա չի նշանակում, որ դա միշտ էլ հեշտ հասկացություն է երեխաներին բացատրելու համար: Bookվարճալի և հասկանալի ձևով այս գիրքը նրանց ցույց է տալիս, թե ինչպես պետք է կենտրոնանան իրենց շնչառության, մարմնի սենսացիաների և շրջապատող հնչյունների վրա ՝ օգնելով նրանց հանգստացնել իրենց զբաղված մտքերը:

Մտածիր ինձ հետ. Քայլ առ քայլ մտքի ուղևորություն Միրիամ Գեյթսի (հեղինակ) և Մարգարիտա Սուռնայտեի (նկարազարդող) կողմից

Խոհ երեխաներ

Անելիքների այս հավաքածուն օգնում է բոլոր տարիքի երեխաներին աշխատել դեպի շատ արժեքներ, որոնց մենք ձգտում ենք նույնիսկ հասուն տարիքում ՝ լինի դա ձեր հույզերը կարգավորելը, թե ձեր շրջապատին օգնելը: Տախտակամածը մեկ քարտի համար ունի մեկ գաղափար, որն ունի հետևի հրահանգներ: Այն ուղեկցվում է նաև ութ էջանոց ուսուցողական գրքույկով, որում ցուցադրվում են փոփոխություններ, որոնք այդ գործողությունները ներառական են դարձնում բոլոր կարողությունների երեխաների համար:

Mindful Kids. 50 Mindfulness գործողություններ բարության, ֆոկուսի և հանգստության համար Ուիթնի Ստյուարտի և Մինա Բրաունի կողմից

մարտի 28-ի Կենդանակերպի նշանը

Բավական է ուտել

Հաշվի առեք սա ձեր սննդանյութերի պարզ, հեշտ քայքայումը, դրանց գործառույթները և դրանց կարևորությունը առողջ կյանքի համար: Այն նույնիսկ գալիս է երեխաների համար հարմար բաղադրատոմսեր, որոնք լի են լավ սնունդով, միևնույն ժամանակ զվարճալի և համեղ է ցանկացած սկսնակ խոհարարի համար:

Լավ ուտելու համար. Մանկական սննդի և սննդի ուղեցույց Լիզի Ռոքվելի կողմից

Այգի ձեր փորը

Հաշվի առնելով, թե որքան կարևոր է, որ մենք գիտենք ձեր միկրոբիոմ ձեր ընդհանուր առողջության համար է, պարզապես իմաստ ունի սկսել ձեր երեխաներին վաղ կրթել: Սա քայքայում է հաճախ բարդ թեման ՝ բացատրելով դրա կարևորությունը և ինչպես լավագույնս հակված լինել դեպի սեփականը: Եվ մի անհանգստացեք. Եթե ձեր աղիքում բնակվող մանրադիտակային խառնուրդների մասին խոսելը կոպիտ է թվում, ապա օգնում են ջրաներկային հմայիչ պատկերները:

Այգի ձեր փորը. Հանդիպեք ձեր աղիքի մանրեների հետ Մաշա Դ'յանսի կողմից

1111 նշանակում է սիրո մեջ

Ինչ անել, երբ չափազանց շատ եք անհանգստանում

Երեխաների խնամքի շատ մասնագետներ համաձայն են. Անհանգստությունը գնալով աճում է շատ երեխաների և ընտանիքի համար: Եվ եթե մենք կարողանանք օգնել նրանց ավելի շուտ հաղթահարել իրենց անհանգստացնող հույզերը, ապա նրանք ավելի լավ կլինի, որ կյանքում ավելի ուշ գլուխ հանեն իրենց հոգեկան առողջության հետ: Այս գիրքը առաջարկում է դա անելու նուրբ ուղեցույց:

Ինչ անել, երբ շատ եք անհանգստանում. Անհանգստությունը հաղթահարելու մանկական ուղեցույց Dawn Huebner- ի (հեղինակ) և Bonnie Matthews- ի (նկարազարդող) կողմից

Բարությունն իմ գերտերությունն է

Բարությունը ՝ ուրիշների, ինքներդ ձեզ, մոլորակը, առողջության կարևոր և կարևոր մասն է: Դա ելակետ է այսքան շատ կարևոր արժեքների համար: Այս գիրքը խրախուսում է երեխաներին գործել կարեկցանքով և կարեկցանքով:

Բարությունը իմ գերտերությունն է. Մանկական գիրք կարեկցանքի, բարության և կարեկցանքի մասին Ալիսայ Օրտեգոյի կողմից

Ես խոստանում եմ

Ամենաաստղային մարզիկի այս բեսթսելլերը երեխաներին օգնում է սովորել, թե ինչպես են խոստումներ տալիս (և պահում) իրենց: Գիտենք, որ սա է, թե ինչպես ենք մենք կարողանում հավատարիմ մնալ մեր նպատակներին, հոգ տանել ինքներս մեզ և երկարաժամկետ հեռանկարում հաջողության հասնել:

Ես խոստանում եմ Լեբրոն Jamesեյմսի (հեղինակ) և Նինա Մատայի (նկարազարդող) կողմից

Լսելով իմ սրտով

Այնպես որ, հաճախ առողջության տարածքում մենք խոսում ենք ինքնասպասարկման, ինքնասիրության և ինքնընդունման մասին: Բայց մենք միշտ չէ, որ երեխաներին (կամ մեծահասակներին, այդ նպատակով) սովորեցնում ենք, թե ինչպես դա անել: Այս գիրքը օգնում է երեխաներին հասկանալ, թե ինչպես կարող եք իրենց մեջ դաստիարակել հատկությունները և աճել `գնահատելու, թե ովքեր են նրանք` որպես փոքր մարդ:

Լսելով իմ սրտով. Բարության և ինքնագթության պատմություն Գաբի Գարսիայի (հեղինակ) և Յինգ Հուի Թանի (նկարազարդող) կողմից

Բուսական խոհարար ուտեք. Մանկական խոհարարական գիրք

Այս ամենն իր մեջ ունի. Ինչպե՞ս սերմեր տնկել (ներքնաբակի բեռնարկղերում, պատուհանների տուփերում կամ բակ չունենալու դեպքում բաժանում), կերակրել ձեր բանջարեղենը, ճիշտ ժամանակին քաղել և պատրաստել դրանք բոլորը մեկ տեղում: ,

Բույսերի եփել ուտել byո Արչերի և Քերոլայն Քրեյգի կողմից

Իմ առաջին երախտագիտության հանդեսը

Շատ փորձագետներ երդվում են ՝ երախտագիտության պրակտիկայով վարվելով և լրագրելով: Այս ինտերակտիվ գիրքը կարող է օգնել ձեր փոքրերին նույնպես սկսել: Սա կարող է օգնել նրանց խթանել երախտագիտության և գնահատանքի զգացողությունները իրենց կյանքում ունեցածի համար ՝ լավ դաս ամբողջ ընտանիքի համար:

Իմ առաջին երախտագիտության ամսագիրը. Երեխաների համար ամեն օր շնորհակալություն հայտնելու զվարճալի և արագ ձևեր

հունվարի 11-ի նշանը

Եվ ցանկանում եք, որ առողջության ձեր կիրքը փոխի՞ աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: