14 մանտրա, որոնք կօգնեն ձեզ կառուցել դրական ինքնախոսք
Ձեր ձայնի ներսում եղած այդ ձայնը հսկայական ազդեցություն է ունենում այն բանի վրա, թե ով եք դուք և ինչպես եք ապրում ձեր կյանքով: Գուցե դուք այդպես չեք մտածում, բայց պրակտիկայով կարող եք փոխել ձեր ինքնախոսակցությունը: Ինչու՞ ոչ ոք չի ցանկանա զարգացնել դրական ինքնախոսելու սովորություն: Դա բարձրացնում է ձեզ; այն օգնում է բարձրացնել ձեր վստահությունը, հնարավորություն է տալիս գրավել ձեր սրտի ցանկությունները, թույլ է տալիս որդեգրել ավելի առողջ ապրելակերպ և սթրեսը նվազեցնել:
oct 7-րդ կենդանակերպը
Այնուամենայնիվ, դա կարող է հեշտությամբ սայթաքել ձեր միտքը, որպեսզի պարբերաբար զբաղվեք դրական ինքնախոսքով, եթե դա սովորություն չդարձնեք: Եվ այո, դա կարող է սկզբում ծիծաղելի թվալ և զգալ, բայց եթե շարունակեք շարունակել վարվել ձեր դրական ինքնախոսության հետ, դա ձեզ համար բնական կդառնա: Որպեսզի ձեզ ուղու վրա չմնաք, գուցե կցանկանաք տեղադրել հետընտրական որոշ նշումներ, որտեղ էլ որ դրանք տեսնեք ՝ լոգարանի հայելու վրա, ձեր համակարգչի էկրանին, ձեր դրամապանակի ներսում, ձեր մեքենայում ՝ որտեղ էլ որ ձեզ համար հարմար լինի: Կարևոր է անընդհատ հիշեցնել ինքներդ ձեզ բարի խոսել, մինչև դա սովորություն դառնա:
Ձեր ինքնագիտակցությունը բերեք ձեր գիտակցությանը, երբ արթնանաք, երբ մեքենայով գնում եք աշխատանքի, սպասում եք ռեստորանում ծառայելուն, մարզվելը կամ պառկելը: օգտագործել այն ամեն օր, բոլոր իրավիճակներում:
Երբ հաճախորդները առաջին անգամ գալիս են ինձ մոտ, սա այն է, ինչ նրանք ասում են իրենց օրեցօր.
- Չեմ ուզում ճնշված զգալ։ Ես չեմ ուզում ինձ լիարժեք անհանգստությամբ ու սթրեսով զգալ: Ես չեմ ուզում ամեն օր շտապել ինձ: Ես չեմ ուզում, որ իմ տունը լի լինի քաոսով ու դժբախտությամբ: Ես չեմ ուզում, որ միտքս սպառվի բացասական մտքերով, և իմ մարմինը լցվի ֆիզիկական լարվածությամբ: Ես չեմ ուզում ինձ այդքան հոգնած ու հյուծված զգալ: Ես չեմ ուզում ինձ զգալ, որ ապրում եմ հորձանուտում: Ես չեմ ուզում ինձ «պակաս» զգալ, քան: Ես չեմ ուզում պարզապես գոյություն ունենալ օրեցօր »:
Ես միանգամից հասկանալի եմ դառնում այն բանի վրա, թե ինչ չեն ուզում, ուստի նրանց ուշադրությունը կենտրոնացնում եմ այն բանի վրա, ինչ իրենք են ուզում անել ուզում է դժվար պահերին մանտրաներ օգտագործելը , Ի վերջո, այն, ինչի վրա մենք կենտրոնանում ենք, ընդլայնվում է, և այն, ինչ մենք ուղարկում ենք, միշտ մեզ է վերադառնալու:
Դրանից հետո ես առաջարկում եմ նրանց փոխել իրենց ինքնախոսակցությունը ՝
- Ես ունակ եմ:
- Ես գիտեմ, թե ով եմ ես ու բավական եմ:
- Ես նախընտրում եմ ներկա լինել այն ամենի, ինչ անում եմ:
- Ես նախընտրում եմ մտածել այն մտքերի մասին, որոնք ինձ լավ են ծառայում:
- Ես նախընտրում եմ հասնել ավելի լավ զգացողության:
- Ես կիսում եմ իմ երջանկությունը շրջապատողների հետ:
- Իմ մարմինը իմ փոխադրամիջոցն է կյանքում; Ես նախընտրում եմ այն լրացնել բարությամբ:
- Ես ինձ էներգետիկ ու կենդանի եմ զգում:
- Իմ կյանքը գեղեցիկ է զարգանում:
- Ես վստահ եմ.
- Ես միշտ նկատում եմ մինչ արձագանքելը:
- Ես գիտեմ, որ ժամանակի և ջանքերի շնորհիվ կարող եմ հասնել:
- Ես սիրում եմ մարտահրավերներ և այն, ինչ սովորում եմ դրանց հաղթահարումից:
- Յուրաքանչյուր քայլ ինձ տանում է այնտեղ, որտեղ ուզում եմ լինել:
Ձեր ինքնախոսակցությունը ստեղծում է ձեր իրականությունը: Itամանակն է, որ լարում եք ձեր ուղեղը և ստեղծում նոր մտքեր և սովորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ բերել այն, ինչ դուք եք անել ուզում եք ՝ ի տարբերություն ձեր ուզածի՞:
Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ միանալու մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին:
Գովազդ
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: