Ընդհանուր խոհանոցային համեմունքը, որը կարող է օգնել վերահսկել սթրեսի մակարդակը
Բոլորս գիտենք, որ խնկունին կարող է համեղ թխվել կարտոֆիլի մեջ կամ շաղ տալ հավի գագաթին: Բայց պարզվում է, որ հզոր խոտաբույսը նաև խոհանոցից դուրս է: Ահա այն հետազոտությունը, թե ինչպես դա կարող է պոտենցիալ կերպով օգնել բարձրացնել տրամադրությունը, հիշողությունը և աղիների առողջությունը:
Ինչպես խնկունին կարող է բարձրացնել տրամադրությունը:
Պատմականորեն խնկունին բուսական հայտնի դեղամիջոց էր, որն օգտագործվում էր հիշողությունը ուժեղացնելու համար: Դա է անգամ ներկայացված է շեքսպիրյան գրականության մեջ , Օֆելյայի հետ ասելով. «Այնտեղ խնկունի կա, դա հիշատակի համար. աղոթիր, սիրիր, հիշիր», Համլետ Ռոզմարին դեռ մնացել է մտածված է լավ է հիշողության համար , և մի քանի վերջերս կատարված ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, որ այն կարող է նաև դրական ազդեցություն ունենալ տրամադրության և սթրեսի մակարդակի վրա:
2018-ի քրոնիկական սթրեսի ենթարկված մկների վերաբերյալ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ խնկունի քաղվածքն ունի հակադեպրեսանտ ազդեցություն * Հետազոտողները կասկածում էին, որ դա այն պատճառով էր, որ խոտը օգնում էր կառավարել գլխուղեղի հիպոկամպի շրջանում և աղիներում բորբոքումը: * (դեռ կան որոշ խորհուրդներ շրջապատող աղիք-ուղեղի կապ , բայց բոլոր նշանները մատնանշում են այն փաստը, որ առողջ, ծաղկուն աղիքային միկրոբիոմը կարող է ապահովել սուր միտք և դրական տրամադրություն:)
Ռոզմարին նույնպես կարծես թե դրական ազդեցություն է ունենում սաղմոնի վրա էնդոկանաբինոիդային համակարգ (ECS) - մարմնի գլխավոր կարգավորիչ համակարգը, որն այժմ որոշ հետաքրքրաշարժ հետազոտությունների առարկա է: * Ռոզմարին պարունակում է միացություններ, որոնք կապվում են ECS- ի կանեփանոիդ ընկալիչների հետ: Չնայած մենք դեռ շատ լավ չգիտենք, թե ինչպես և ինչու, այս պարտադիր գործողությունը, կարծես, օգնում է հավասարակշռել մարմնի մի շարք գործընթացներ և մեղմել մեր արձագանքը սթրեսին ,
աղեղնավոր տղամարդ ձուկ կինԳովազդ
Ինչպես օգտագործել խնկունին որպես ավելին, քան զարդարանք:
Խնկունի մտքի և մարմնի օգուտները օգտագործելու համար, հավանաբար, ընթրիքին ստիպված կլինեք ավելին օգտագործել, քան մեկ ճյուղ: Եթե թեյ խմող եք, կարող եք փորձել ամեն օր կտրուկ խնկունի, բայց զգուշացեք, որ համը ուժեղ է և ոչ բոլորի համար: Ռոզմարի եթերային յուղեր մատչելի են նաև հոտոտելու համար, բայց դրանք չպետք է բանավոր ընդունվեն մեծ քանակությամբ: Խնկունի քաղվածքը թողնում է որպես խնկունի շտկում ստանալու ամենաարդյունավետ և հաճելի եղանակը:
Դուք կարող եք շուկայում գտնել մաքուր խնկունի քաղվածքների տոնիկ և հավելումներ, բայց որոշ բանաձևեր և ֆունկցիոնալ բժշկության մասնագետներ կարծում են, որ խոտը ավելի շատ բռունցք է պատրաստում, երբ զուգորդվում է տրամադրությունը բարձրացնող այլ միջոցների հետ:
Երբ lifeinflux- ը ձեռնամուխ եղավ սթրեսի և անհանգստության թուլացման լրացման ստեղծմանը, ներառյալ հզոր խոտը, պարտադիր պայման էր: Մեր բանաձևում մենք այն զուգորդեցինք այլ բնական բաղադրիչների հետ, որոնք հավասարակշռող ազդեցություն ունեն էնդոկաննաբինոիդ համակարգի վրա, ինչպիսիք են կանեփի քաղվածք , մեխակ և սեւ պղպեղ: Ենթադրվում է, որ դրանք միասին վերցրած համագործակցում են հանգստության զգացումը խթանելու համար *:
' Ռոզմարին պարունակում է ուժեղ հակաօքսիդիչների խառնուրդ ինչպիսիք են կարնոզոլը, կարնոզաթթուն և ռոզմարինը, որոնք աջակցում են կանեփի բանաձևում պարունակվող մյուս ֆիտոկանաբինոիդների ամբողջականությանը », Robert Rountree, M.D. , բացատրում է ֆունկցիոնալ բժշկության բժիշկը, ով mbg- ն աշխատել է ձևակերպման վրա:
Արդյունքում կանեփ բազմատեսակ + -ը գալիս է անուշաբույր պարկուճով, որը շատ ավելի հեշտ է ստամոքսից, քան բռունցք խնկունի: Եվ չնայած այն պարունակում է կանեփ բույսի հանգստացնող միացություններ, այն չի պարունակում հոգեակտիվ THC, ինչը նշանակում է, որ դա օրինական է և հարմար է ցերեկը կամ գիշերը ցանկացած պահի վերցնելը, քանի որ այն ձեզ չի թողնի մարիխուանայի «բարձր» պարունակությունը: Փորձեք փորձել քաղել կանեփի և խնկունի տրամադրությունն ապահովող հզոր օգուտները ՝ առանց որևէ դառնության:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
