Ինչպես է բժիշկն օգտագործում սնկերը մրսածության և գրիպի դեմ պայքարելու համար

Այս օրերին բուժիչ սունկը ամենուր է ՝ սկսած թուրմերից և հաբերից, վերջացրած սուրճով և խոնավեցնող միջոցներով: Չնայած նրանք հաստատ մի պահ են ունենում, սնկերը նորություն չեն: շատերը օգտագործվել են հին բժշկության մեջ հազարամյակների ընթացքում: Սնկերի հազարավոր տեսակներ կան, և դրանց ենթադրյալ օգուտները տատանվում են ՝ լյարդի և սրտի առողջությանը աջակցելուց մինչև էներգիայի ուժեղացում և այլն:

Շատերի ամենաուժեղ ազդեցություններից մեկը բուժիչ սունկ նրանց ուժեղ հակավիրուսային և իմունիտետը բարձրացնող հատկություններն են: Ապացուցվել է, որ մի քանի սունկ արդյունավետ են շնչառական վիրուսների կանխարգելման և բուժման դեմ, ինչպիսին է մրսածությունը և նույնիսկ գրիպի վիրուսը, ինչը տպավորիչ է ՝ հաշվի առնելով վիրուսների խիստ վարակիչ բնույթը, և որ դրանք կանխարգելելն ու բուժելը հայտնի է դժվար հեշտությամբ մուտացիայի ենթարկվելու նրանց ունակությունը: Ոչ բոլոր հակավիրուսային միջոցները, միևնույն ժամանակ, գործում են բոլոր պայմանների դեպքում: օրինակ, կան որոշ ապացույցներ, որ սունկը կարող է վնասակար լինել վեպի կորոնավիրուսը բուժելիս, եթե ախտանիշեր ունեք, դիմեք ձեր առողջապահական մատակարարին:

Ինչպե՞ս են սունկը օգնում մեր իմունային համակարգին:

Սնկերը բնության մեջ գոյատևելու համար անհրաժեշտ են հակաբակտերիալ և հակավիրուսային միացություններ, ուստի դրանք, բնականաբար, պահում են այդ նյութերից շատերը:

Նրանք ունեն հզոր բաղադրիչներ, որոնք կոչվում են բետա- D- գլուկաններ, բետա-գլիկոզիդներ և այլ նյութեր, որոնք որոշ հետազոտություններում որոշվել են զգալիորեն խթանել մեր բնածին իմունային համակարգը , Որոշ սունկ հարուստ աղբյուր է սելեն, մագնեզիում և ցինկ , որոնք բոլորը կարող են ուղղակի կամ անուղղակի դեր ունենալ իրենց հակագրիպային հատկություններում: Դեռևս ուսումնասիրություններ են տարվում սնկերի հզորության վերաբերյալ, բայց որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս նրանց խոստումը. Եվ հաշվի առնելով, որ դրանք կարող են ավելացվել ապուրներին, շոգեխաշածներին, սոուսներին և այլն, դրանք ավելի հեշտ չէր ներառվել ձեր սննդակարգում:

Սրանք չորս սունկ են, որոնց ես միշտ ձեռք եմ տալիս անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար:

4 սունկ, որոնք կարող են օգնել պայքարել մրսածության և գրիպի դեմ.

1Մայտակե (անտառների հավ)

Այս համեղ ուտելի սունկը իմ սիրելիներից է ոչ միայն այն պատճառով, որ այն շատ համեղ է, այլ նաև այն պատճառով, որ այն ունի որոշ լայնաշերտ առողջարար հատկություններ:

մարտի 13-ի նշան

Japaneseապոնական ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ մայտակե սնկով քաղվածք է հայտնաբերվել զգալիորեն զսպում են գրիպի A վիրուսի վերարտադրությունը , և դա խթանեց հակավիրուսային ցիտոկինների արտադրությունը, ինչպիսին է TNF-alpha- ն: Հետաքրքիր է, որ այն արվել է նույնիսկ ավելի հզոր երբ զուգորդվում է շիտակե սնկով քաղվածքով: Թե՛ շիտակեն, և թե՛ մայտակեն ուտելի սունկ են, որոնք հեշտությամբ կարելի է ավելացնել մեր սննդակարգին, բայց դրանք կարելի է գտնել նաև թուրմով և չորացրած պարկուճ վիճակում:

երկուսըՇիտակե

Shiitake սունկը ասիական խոհարարական հիմնական նյութ է և հեշտ է գտնել սուպերմարկետներում: Ապացուցված է, որ առկա է ամբողջ շիթաքը, ինչպես նաև դրա մաքրված ֆրակցիաները հակավիրուսային գործունեություն հեպատիտ C վիրուսի, հերպեսի պարզ վիրուսի և մարդու իմունային անբավարարության վիրուսի, ինչպես նաև գրիպի դեմ:

Երբ հատուկ ուսումնասիրեցին գրիպի մասին, պարզվեց, որ շիտակե զսպել վիրուսի աճը կանխելով վիրուսային վարակի մուտքն ու ծածկույթը: Հետազոտողները փորձարկել են նաև ան ներակնային պատվաստանյութ շիտակե քաղվածքի, որը մեծացրեց գրիպով վարակված մկների գոյատևումը: Շիտակեի օգուտները ստանալու լավագույն միջոցը դրանք ուտելն է, բայց դրանք կարելի է գտնել նաև թուրմերի և չորացրած արտադրանքի մեջ պարունակվող բուժիչ սնկերի խառնուրդներում:

3Reishi սունկ

Մեկ այլ հակավիրուսային էլեկտրակայանի բորբոս է փայտային, և, հետևաբար, անուտելի reishi սունկ , Հազարավոր տարիներ Reishi- ն ճանաչվել է որպես բուժիչ սունկ: Reishi- ն ունակ է պայքարել բազմաթիվ վիրուսների դեմ, ինչպիսիք են հերպեսը, Էփշտեյն-Բարը և հեպատիտը: Պարզվել է, որ այն նույնպես արդյունավետ է սպանությունների համար գրիպի A վիրուս , որն ամբողջ սեզոնի ընթացքում հարբուխի բազմաթիվ բռնկումներ է առաջացնում, այդ թվում ՝ շատ վիրուսային և վտանգավոր H1N1 շտամ գրիպի

Կոչված նյութեր տրիտերպեններ բետա-գլյուկանների կողքին reishi- ի հիմնական օգտակար միացություններից մեկն են: Տրիտերպենները շատ դառը համտեսում են, ինչը ռեյշին դարձնում է բավականին անուտելի: Բայց այն, որ դուք չեք կարող այն նետել ձեր խառնաշփոթի մեջ, չի նշանակում, որ պետք է խուսափել դրանից: Դուք սովորաբար կարող եք գտնել reishi- ն պարկուճի, փոշու և թուրմի տեսքով:

հրեշտակ թիվ 1017

ՉորսԿորդիսեպս

Չնայած cordyceps սունկը տեխնիկապես ոչ թե սունկ է, այլ ա մակաբուծական բորբոս , նրանք հռչակվել են որպես «բուժիչ միջոց» շատ հին մշակույթներում: Կորդիսեպսերը հայտնի են որպես հակասնկային և հակաբակտերիալ, ինչպես նաև բարելավելով հոգնածությունն ու լիբիդոն: Ի սկզբանե կորդիսեպսները աճում էին միայն բարձրադիր Հիմալայական լեռներում ՝ որպես բորբոս, որը ներխուժում էր որոշակի թրթուրներ: Այնուամենայնիվ, դրանք այժմ կան մշակվում է Միացյալ Նահանգներում օգտագործելով տարբեր տեխնիկա:

Ի հակաբորբի ազդեցությունը կորդիսեպսերի Ենթադրվում է, որ քաղվածքը պայմանավորված է բնական մարդասպան բջիջների ակտիվությամբ, ինչպես նաև այլ վիրուսներ սպանող ցիտոկիններ: Բացի այդ, ցույց է տրվել, որ կորդիսեպսերը բարելավել թոքերի առողջությունը նվազեցնելով բորբոքումը ինչպես քրոնիկ ասթմայի, այնպես էլ թոքերի այլ հիվանդությունների ժամանակ: Դա ցույց է տրվել բարելավել վարժությունների հանդուրժողականությունը մարզիկների մոտ, երբ օգտագործվում են ինչպես սուր, այնպես էլ քրոնիկ եղանակով: Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ դրանք մեծացնում են արյան հոսքը, ուժեղացնում թթվածնի օգտագործումը և հանդես գալիս որպես հակաօքսիդիչ: Այսպիսով, դրանք հիանալի են օգտագործման համար և՛ հիվանդ լինելիս, և՛ պարզապես մարզվելիս: Քանի որ կորդիսեպսները չեն աճեցվում խոհարարական նպատակներով, դուք դրանք կգտնեք հաբերում, թուրմերում և փոշիներում:

Ինչպես ընտրել սնկային լավագույն արտադրանքները:

Բուժիչ սնկերի մեկ նախազգուշացում, ինչպես բոլոր հավելումների դեպքում, այն է, որ որակը և արդյունավետությունը կարող են տարբեր լինել արտադրանքի մեջ:

Սնկամթերքը գնահատելիս համոզվեք, որ այն օրգանական աճեցված է և ստուգված է: Բացի այդ, եթե դա թուրմ է, թեյ, փոշի կամ պարկուճ, հարցրեք, արդյոք ընկերությունը կատարել է որևէ երրորդ կողմի մաքրություն ստուգելու համար և համոզվեք, որ նրանք չեն օգտագործում լցանյութեր: Սա թույլ կտա ապահովել լավագույն որակ, անվտանգություն և արդյունավետություն:

հունվարի 18-ի կենդանակերպ

Ներքեւի տողը:

Ձեր կյանքում սնկային դեղամիջոցներ ավելացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Սնկերը լավագույնս օգտագործվում են որպես կանխարգելիչ միջոց `վիրուսների դեմ իմունո-խթանումը խթանելու և դրանց այլ լայն օգուտների համար:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: