Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Ինչպես ձեր Dosha- ի իմացությունն օգնում է ձեզ հարմարեցնել ձեր մաշկի խնամքի առօրյան

Իմանալով ձեր այուրվեդիկ դոշա կարող է ձեզ արժեքավոր ցուցումներ տալ այն մասին, թե ինչպես պետք է կառավարել դիետան և ապրելակերպը զարգացնելու համար, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչից խուսափել, որպեսզի խուսափեք անհավասարակշռությունից, որը կարող է հանգեցնել անհարմարության կամ հիվանդության: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք յուրաքանչյուր դոշայի մաշկի պրոֆիլի և դրա հետ կապված բռնկումները կառավարելու մասին: (Վստա՞հ չեք ձեր դոշայի մասին: Ահա այստեղ) յուրաքանչյուրի հատկությունները .)





Այս հոդվածում

Ամեն ինչ իմանալ վաթայի մաշկի մասին:

Գովազդ

Vata մաշկի պրոֆիլը:

Վատայի մաշկը սովորաբար չոր է, մի փոքր ավելի մուգ և կոպտության հակում ունի: Դիպչելու համար սառը և հաճախ բարակ, այս տեսակի մաշկը, հավանաբար, ավելի վատ կլինի սթրեսի ժամանակ մաշվելու համար. Բռնկվում է ցաներում, որոնք խաթարում են մաշկի կառուցվածքը, ինչպես ավելորդ չորությունը, թեթևությունը, նույնիսկ էկզեմա ,

Ինչպես խնամել վաթայի մաշկը:

Մաշկի այս տեսակն առավելագույն խնամքի և պաշտպանության կարիքն ունի ՝ իր նուրբ բնույթի պատճառով: Carefullyգուշորեն մաքրեք և ուշադիր եղեք գերչորացում կամ գերաշերտացում , Բրնձի կամ ընկույզի փոշիները, որոնք խառնվում են վարդաջրեր ջրով կամ նույնիսկ կաթով, կարող են հիանալի բնական այլընտրանքներ ստեղծել քիմիական հիմքով շերտազատող նյութերին, որոնք կարող են հատկապես խորացնել վաթայի մաշկը:



Լավագույն բաղադրիչները վաթայի մաշկի համար:

Եթերային յուղեր խորդենի կարող է օգնել չորության դեմ պայքարում, և կնդրուկը կօգնի նրբորեն շրջել մաշկի բջիջները `բարակ գծերի և ծերացման նշանների դեմ պայքարելու համար. երկուսն էլ հատկապես օգտակար են վաթայի մաշկի համար: Citիտրուսային եթերայուղերը, ինչպիսիք են ներոլին և նարնջը, կարող են օգնել մաշկի մեջ վիտամին C- ի ավելի լավ կլանմանը `վնասի և պիգմենտացիայի հետքերը վերացնելու համար: Vata մաշկը հակված է ավելի խոցելի լինել երկուսի համար, քան մաշկի այլ տեսակները: Համար կրիչի յուղ , նուռը լավագույնն է վիտամիններով և հակաօքսիդիչներով հարուստ պրոֆիլի, ինչպես նաև պունիկաթթվի ուժեղ դոզանների շնորհիվ, որոնք օգնում են կոլագենի արտադրությանը թանձր մաշկի տեսքով:



Ինչպես խնամել չափազանց չոր վաթայի մաշկը:

Երբ սրվում է, վաթայի մաշկն արագորեն դառնում է չափազանց չոր և շերտավոր, և նույնիսկ զարգանում են այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են էկզեման և պսորիազը: Այս ժամանակներում հելիխրիումի և երիցուկի եթերայուղերը կարող են խորապես բուժիչ և վերականգնող լինել: Ավելի հաստ կրող յուղ, ինչպիսին է ավոկադոն, մասուր , կամ կանեփ կարող է օգտագործվել ազդակիր տարածքների վրա `մաշկի սրված արգելքը բուժելու համար:

Ամեն ինչ իմանալու մասին pitta մաշկի մասին:

Pitta մաշկի պրոֆիլը:

Պիտտայի մաշկը սովորաբար փափուկ, յուղոտ և արդար է, գունատվում է տաք երանգով: Միջին հաստությամբ այս տեսակի մաշկն ավելի հակված է ցաների, պզուկների և խոցերի, երբ անհավասարակշռություն է առաջանում:



Ինչպես խնամել պիտտայի մաշկը:

Պիտտայի մաշկի տեսակն առավելապես զգայուն է և հակված է կարմրության, սրացման և արևազգայունության: Ալոե վերայի գել շաբաթական երկու անգամ ուղղակիորեն կիրառվելով մաշկի վրա և սառը ջրով հեռացնելը կարող է ապահովել պիտտայի մաշկի համար անհրաժեշտ «հովացումը»:



Պիտտայի մաշկի լավագույն բաղադրիչները:

Sandանդանի և վարդի եթերայուղերը հատկապես օգտակար են պիտտայի մաշկի տեսակների համար: Սանդալը հավասարակշռում է պիտան ՝ պահպանելով մաշկը հավասարակշռված և անթերի տեսքով: Վարդն ունի տտիպ հատկություններ, որոնք պայքարում են կարմրության դեմ, մինչդեռ դրա խոնավությունը պահող հատկությունները օգնում են նվազեցնել ջրի կորուստը, որը կարող է հետագայում գրգռել պիտայի մաշկը: Նարդոս մաշկը հանգստացնող մեկ այլ եթերայուղ է, որը օգտակար է պիտտայի մաշկի տեսակների համար: Փոխադրողների համար լավագույնն են ժոժոբայի և մորինգայի յուղերը `իրենց բարձր սննդային պարունակությամբ, բայց թեթև քաշով:

Ինչպես խնամել կարմիր, բորբոքված պիտտայի մաշկը:

Երբ զգում եք պիտտայի ոճով բռնկում, ինչպիսին է ռոզացեան, բաց թողեք դեմքի առավոտյան լվացումը Մանուկա ջան , Theնցուղի մեջ ցատկելուց առաջ քսեք մեղրին դեմքին և հեռացրեք տաք լվացքի անձեռոցիկով, նախքան դուրս գալը: Երիցուկի կոմպրեսը կարող է նաև շատ օգտակար լինել pitta մաշկի համար, քանի որ երիցուկը հիանալի բնական բուժում է կարմրության համար: Մաշկի վրա կիրառվող վարունգի սառը մի քանի կտոր կարող է նաև արագ հանգստացնել:



Ամեն ինչ իմանալ կապայի մաշկի մասին:

Կաֆայի մաշկի պրոֆիլը:

Կաֆայի մաշկը խիտ է, յուղոտ, սովորաբար շատ թեթև և դիպչելիս սառը է: Կաֆայի մաշկը մեծ մասամբ հակված է անհավասարակշռության ժամանակ ընդլայնված ծակոտիներ, սեւ կետեր և ջրի պահպանում:



Ինչպես խնամել կապայի մաշկը:

Մաշկի այս տեսակի համար նուրբ մաքրումն ու շերտազատումը մաշկի առողջության պահպանման բանալին են: Փորձեք նրբորեն մաքրել դեմքը ծովային աղի և մեղրի խառնուրդով, որին հաջորդում է անանուխի տերևներով բուսական գոլորշին շաբաթը երկու-երեք անգամ ՝ ծակոտիները մաքուր պահելու և յուղի օպտիմալ հավասարակշռությունը պահպանելու համար:

Կապայի մաշկի լավագույն բաղադրիչները:

Հաշվի առնելով կափայի մաշկի հակումն յուղի գերարտադրության մեջ, քրքումի և եղեսպակի եթերայուղերը կարող են հրաշալի լինել մաշկի բնական sebum հավասարակշռության պահպանման և բորբոքումների կառավարման գործում: Ըստ կրիչի, խաղողի սերմ յուղը հիանալի է կապայի մաշկի համար, քանի որ այն գերթեթև է և դեռ ունի ուժեղ օմեգա -6, հակաօքսիդիչներ և լինոլեինաթթու, որոնք բոլորը պայքարել պզուկոտ մաշկի հետ կապված բորբոքման դեմ ,

Ինչպե՞ս հոգ տանել կապայի մաշկի խզվածքների մասին:

Անհավասարակշռության դեպքում կապայի մաշկը, ամենայն հավանականությամբ, բծեր է առաջացնում: Եթերային յուղեր թեյի ծառ և մեխակը կարող է լինել հիանալի օժանդակ միջոցներ `կարմրությունը ուժեղորեն մեղմորեն օգնելու, նավթի արդյունահանումը կարգավորելու և կոտրվածքներին ուղեկցող այլ խնդիրների լուծման հարցում:



գորտեր երազանքի իմաստը

Գեղեցկության ծեսեր, որոնք կարող են օգտակար լինել յուրաքանչյուր դոշայի համար.

1Neem մածուկ համառ պզուկների համար:

Հայտնի է իր հակաբորբոքային, հակասեպտիկ և հակաբակտերիալ հատկություններով, նեեմը հաճախ նշանակվում է որպես մաշկի պաշտպանիչ բուժում: Neem- ի առավել ավանդական օգտագործումը նրա լվացված տերևները մանրացնել և մածուկ դնելն է: Մածուկը կարելի է թողնել մաշկի վրա մոտ 30 րոպե (այն նաև հրաշքներ է գործում որպես գիշերային բծերի բուժում): Եթե ​​չեք կարողանում նեմաների տերևներ գտնել, կարող եք նաև վերստեղծել այս ծեսը ՝ գնելով բաղադրիչը քաղվածքի տեսքով, որն ավելի մատչելի է:

երկուսըՔրքում ՝ ավելորդ յուղի համար:

Դեպեր դարաշրջանում քրքումը գնահատվում է որպես բուժիչ խոտ ՝ այուրվեդայում: Գեղեցկության որոշ առավելություններից են մաշկի մեղմացումը, կնճիռների կրճատումը և պզուկների մաքրումը: Յուղոտ մաշկը բուժելու համար խառնել 2 ճաշի գդալ կավի կամ ճանդանի փայտի փոշի, ½ թեյի գդալ օրգանական քրքումի փոշի, ½ թեյի գդալ չոր վարսակ, մի քանի կաթիլ մեղր (կամ ջուր վեգանական տարբերակի համար) - և խառնել ջրի հետ:

Կիրառեք այն հավասարապես դեմքին 15 րոպե առաջ այն գոլ ջրով լվանալուց առաջ: Օգտագործեք այս դիմակն ամեն օր, մինչ պզուկները կթուլանան, ապա անցեք շաբաթական դիմումների, որպեսզի բծերը չվերադառնան: Նշում. Քրքումը քսեք միայն փոքր քանակությամբ, որպեսզի խուսափեք մաշկի վրա դեղնավուն երանգ հաղորդելուց:

3Բոնուս. Մորինգայի յուղային մերսումներ ցնցող կողպեքների համար:

Ինչու՞ դադարեցնել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը: Այուրվեդական իմաստությունը կարող է տարածվել նաև ձեր կողպեքների վրա ՝ նպաստելով գլխամաշկի և արմատների առողջությանը: Ավանդական միջոցներից ամենատարածվածներից մեկը մորինգայի յուղն է, որն աշխատում է գլխամաշկը խոնավացնելու և մազերը ամրապնդելու համար ՝ մազերի ֆոլիկուլներին հասցնելով կարևոր օգտակար նյութեր: Moringa յուղը կարող է նաև պայքարել թեփի և պառակտված ծայրերի դեմ: Մերսել այն ձեր գլխի մեջ 10-ից 15 րոպե `թույլ տալով սննդանյութերի ավելի խորը ներթափանցում: Կոկոսը, նուշը կամ ձիթապտղի յուղը մատչելի են և հեշտությամբ փոխարինում են մորինգային, երբ պատրաստ եք գլխի լավ մերսման:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: