Ինչպե՞ս հասկանալ, արդյոք ընդունում եք CBD- ի ճիշտ չափաբաժինը ձեր մարմնի համար
Լսվել է եռուզեռ CBD- ով հարուստ օգուտների մասին լրիվ սպեկտրի կանեփի յուղ և հետաքրքրվա՞ծ եք փորձել ինքներդ: Ոչ հոգեբանական յուղը կարող է օգտագործվել սթրեսը կառավարելու, տրամադրությունը կարգավորելու և հանգստության զգացումը խթանելու համար. Եվ դրա կարիքը չունեք շատ վերցնել դրա վրա: * Այստեղ մասնագետները կիսվում են իրենց առաջարկություններով ՝ համոզվելու համար, որ ստանում եմ համապատասխան դոզան:
Ինչպե՞ս որոշել միանգամից որքան գումար վերցնել:
Այսպիսով, ի՞նչ են ասում փորձագետները, թե որքան կանեփի յուղ պետք է վերցնել: Ֆունկցիոնալ բժշկության բժիշկ Էմի Շահ, Մ.Դ. , խորհուրդ է տալիս սկսել հնարավորինս ցածր դոզանով (դա կարող է լինել մեկ գելապարկ կամ մեկ կաթիլի կեսը `կախված արտադրանքից) և ըստ անհրաժեշտության շարժվել վերև, երբ տեսնեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում: Յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ կվերափոխի հավելումը, ուստի կարևոր է ձեր մարմնին համապատասխան դոզա հատկացնել: Մի քանի օր մնացեք մեկնարկի չափի հետ և վերահսկեք, թե ինչ եք զգում նախքան ավելանալը: Համոզվեք, որ հետևեք նաև ձեր վերցրած ապրանքի պիտակի ցուցումներին:
Հիշեք, որ կանեփի յուղի քաղվածքի վրա յուրաքանչյուր ծառայած միլիգրամները կներառեն բոլորը բույսի միացությունների, որպես ամբողջություն, և կարող է շատ ավելի բարձր լինել, քան CBD մեկուսացված արտադրանքի վրա ցուցադրվածը: Դա այն պատճառով է, որ կանեփի յուղը պարունակում է ոչ միայն CBD, այլ հարյուրավոր միացություններ, որոնք խթանելու համար միասին աշխատելու եղանակ ունեն արտադրանքի ընդհանուր օգուտները , Հետազոտողները այս սիներգիան անվանում են « շրջապատի էֆեկտ , «Ewգուշացեք, որ որոշ [CBD] ապրանքներ պարունակում են THC, ինչը կարող է ունենալ այլ ազդեցություն և կողմնակի բարդություններ ձեր զգացողության վրա և կարող է խաթարել ձեր դատողությունը», - ավելացնում է ինտեգրատիվ գաստրոէնտերոլոգը: Մարվին Սինգհ, Մ.Դ.
Գովազդ
Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք ճիշտ եք դոզավորում:
Կանեփի յուղն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է , ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ): Դրանից օգտվելով ՝ դուք չափից մեծ դոզա ունենալու վտանգ չեք սպառնում, և դրանից հոգեբանական ազդեցություններ չեք զգա նույնիսկ ավելի բարձր դոզաներում: CBD- ի նման, կանեփի յուղը կարող է պարունակել չնչին քանակությամբ տետրահիդրոկաննաբինոլ (THC) ՝ կանեփի հոգեբանական բաղադրիչ: Բայց գումարը կլինի այնքան մանր (0,3% կամ ավելի քիչ), և բավական չէ մոտենալ բարձրություն առաջացնելուն:
կարող է 21 աստղագուշակ
Աննշան կողմնակի բարդություններ կարող են առաջանալ կանեփի յուղ ընդունելուց, չնայած, ինչպիսիք են լուծը կամ հոգնածությունը: Եվ որոշ մարդիկ իսկապես ունեն կանեփի ալերգիա , այնպես որ զգուշացեք ցանկացած արձագանքից:
Կանեփի յուղը խոստանում է օգնելու մեջ կառավարել սթրեսի ախտանիշները , աջակցում են լարվածությունից և ցավերից ազատվելուն , և ուժեղացնել քունը * Բայց հոգեկան ավելի հանգիստ վիճակի հասնելու կամ անհարմարությունները կառավարելու համար անհրաժեշտ դոզան տատանվում է անձից մարդ * * Դուք կարող եք աստիճանաբար մեծացնել ձեր դոզան ՝ ձեր ցանկալի արդյունքներին հասնելու համար:
Մեկ եղանակով, որով կարող եք վերահսկել, թե որն է ձեզ համար ճիշտ դոզան, ախտանիշների և ռելիեֆի մատյան պահելով ՝ ժամանակի ընթացքում հետևեք ձեր դեղաքանակին և հաղորդեք ձեր մարմնի արձագանքի վերաբերյալ ցանկացած փոփոխության մասին: Այդպես վարվելը կօգնի ձեզ ճշգրտորեն որոշել դեղաքանակը:
Կա՞ն ժամանակներ, երբ չպետք է կանեփի յուղ խմեք:
Եթե հղի եք, կրծքով կերակրում եք կամ դեղատոմսերով դեղեր կամ այլ հավելումներ եք օգտագործում, նախքան կանեփի յուղ փորձելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր մարմինը ստիպված է նյութափոխանակել կամ կոտրել ձեր կողմից օգտագործվող նյութերը, և ֆիտոկանաբինոիդներով հարուստ կանեփի յուղը կարող է ունենալ միացություններ, որոնք կարող են դանդաղեցնել կամ արագացնել ձեր մարմնի նյութափոխանակության որոշ եղանակները:
Կանեփի յուղ ընդունելուց առաջ ձեր բժշկի հետ խոսելը հատկապես կարևոր է, եթե ձեր դեղամիջոցներից որևէ մեկը նախազգուշացնում է թուրին ընդունելուց թուրինջի և գրեյպֆրուտի հյութ օգտագործելուց: Հետաքրքիր է, որ գրեյպֆրուտը և որոշ կաննաբինոիդներ ազդում են նույն ընտանիքի ֆերմենտների վրա ( ցիտոխրոմ P450 ) նյութի նյութափոխանակության համար պատասխանատու:
Ներքեւի տողը:
Կանեփի յուղի քաղվածքը կարող է լինել ձեր տոմսը դեպի ավելի հանգիստ օր կամ գիշեր: * Ձեռնարկեք մանկական քայլեր դեղաչափով ՝ ձեզ համար արդյունավետ գումարի դիմաց:
Եթե հղի եք, կրծքով կերակրում եք կամ դեղեր եք օգտագործում, նախքան լրացման սովորական ռեժիմը սկսելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Միշտ օպտիմալ է խորհրդակցել առողջապահական մատակարարի հետ `հաշվի առնելով, թե որոնք են լրացումները ճիշտ ձեզ համար:
Եվ ցանկանում եք, որ առողջության ձեր կիրքը փոխի՞ աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ միանալու մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
