Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Ավելի քիչ խեղկություն և կայուն տրամադրություն. Կանեփի յուղի լավագույն 6 օգուտները, բացատրված է

Մտածում եք, թե ինչն է բոլոր կանչերը կանեփամթերքի շուրջ: Ահա ներածություն կանեփի յուղի գիտականորեն հիմնավորված օգուտների վերաբերյալ և այն ամենաարդյունավետ միջոցն է այն ներմուծել ձեր առօրյան: *





Այս հոդվածում

Ինչ է կանեփի յուղը:

Նախ, եթե չգիտեիր, կանեփն ու մարիխուանան իրականում նույն բույսն են , Cannabis sativa, եղել է տարբեր կերպ բուծված, այնպես որ ծաղկակաղամբը և բրյուսելյան ծիլերը տեխնիկապես նույն գործարանն են:

Կանեփը բազմազանությունն է Cannabis sativa բույս, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ CBD կամ կանաբիդիոլ (բույսի ոչ պսիխոակտիվ բաղադրիչ), ի լրումն այլ առողջ միացությունների և շատ ցածր քանակությամբ THC (մարիխուանայի հոգեակտիվ բաղադրիչ) և օրինական է, իսկ մարիխուանան Cannabis sativa աճեցվել է THC- ի մեծ քանակությամբ և նահանգների մեծ մասում մնում է անօրինական:



Գոյություն ունեն կանեփից ստացված բազմաթիվ տարբեր տեսակի քաղվածքներ և շատ խառնաշփոթություն, ուստի եկեք սկսենք որոշ սահմանումներից:



Գովազդ

Կանեփի սերմերի յուղ

Երբ այն բխում է բույսի սերմից խոհարարական նպատակներով, այն հիշատակվում է որպես կանեփի սերմ յուղ , Չնայած կանեփի սերմերի յուղը լի է օմեգա -3 ճարպաթթուներով և հիանալի հավելում է առողջ սննդակարգի համար, այն չի պարունակում որևէ ֆիտոկաննաբինոիդներից, որոնք կանեփի յուղն այդքան սիրված են դարձրել:

Կանեփի յուղի քաղվածք

Կանեփի յուղը, որին մենք այստեղ հղում ենք անում ֆիտոկանաբինոիդներով հարուստ քաղվածք ստացված կանեփ բույսի սերմից և (կամ) ցողունից: Կանեփի մեջ գերիշխող և ամենահայտնի կաննաբինոիդը, իհարկե, կաննաբիդիոլն է (CBD): Բայց CBD- ն ուղղակի է մեկը օգտակար ֆիտոկանանաբինոիդային միացություն, և դուք կանեք շատ ավելին ՝ կանեփի ամբողջ բույսից *:



Այս հոդվածի համար մենք կենտրոնանում ենք կանեփի յուղի քաղվածքի առավելությունների վրա, որը, ի թիվս այլ կանաբինոիդների, պարունակում է զգալի քանակությամբ CBD, ոչ խոհարարական կանեփի սերմ յուղ ,



Կանեփի յուղի 6 օգուտ:

Կանեփի յուղի քաղվածքը հարուստ է առողջությանը նպաստող բազմաթիվ միացություններով, հատկապես նրանց հետ, որոնք փոխազդում են մեր հետ էնդոկանաբինոիդային համակարգ - տարածված կարգավորիչ համակարգ, որն ազդում է մարսողական և իմունային ֆունկցիաների, ուղեղի առողջության և այլնի վրա *:

Այսպիսով, կոնկրետ ի՞նչ կարող է անել կանեփի յուղի քաղվածքը: Հետազոտությունը բավականին համոզիչ է:



1Դա կարող է օգնել սթրեսը կառավարելուն *:

Դանդաղաշարժ, քրտնած, նյարդային ստամոքսով լարված վիճակը կարծես թե չի համապատասխանում ֆիտոկանաբինոիդներին: * Ա 2011 թ. Կրկնակի կույր ուսումնասիրություն պարզել է, որ ֆիտոկանաբինոիդ CBD- ի 600 մգ-ը, որը տրվել է սոցիալական տագնապային խանգարում ունեցողներին (SAD) հասարակության առջև ելույթ ունենալուց 90 րոպե առաջ, օգնում է կառավարել սթրեսի ֆիզիոլոգիական ախտանիշները: նման ներկայացմամբ, ինչպես նրանք, ովքեր չունեին SAD: * Փաստորեն, նեյրոպատկերման ուսումնասիրություն պարզել է, որ մասնակիցները մեծացրել են գործունեությունը ուղեղի շրջանում `կապված միջնորդ սթրեսի հետ, երբ նրանք 400 մգ CBD յուղ են վերցրել, քան երբ չեն ընդունել *:



lifeinflux- ի կանեփի բազմամյա + խառնուրդը լրիվ սպեկտրով կանեփի յուղ է խառնուրդի այլ հայտնի կողմնակիցների հետ, ինչպիսիք են գայլուկ , խնկունի , և սեւ չաման սերմ հետագա խթանումը հանգստանալու համար: *

երկուսըԱյն կարող է հանգստացնել ցավոտ հոդերը *:

Բորբոքումը պատասխանատու է մկանային-կմախքային խանգարումների ցավերի, այտուցների և տհաճությունների համար, ինչպիսիք են արթրիտը և հոդատապը: Ֆիտոկաննաբինոիդներն ունեն հատկություններ, որոնք կարող են օգնել կառավարել այս ախտանիշները: * Փաստորեն, արթրիտով հիվանդների հարցում արթրիտի հիմնադրամը պարզել է, որ հարցվածների 79% -ը հայտնել է, որ օգտագործել է, ներկայումս օգտագործում է կամ մտածում է օգտագործել կանեփի յուղի քաղվածք: *

Չնայած անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն, կենդանիների ուսումնասիրությունները ենթադրում են, որ այդ հիվանդները կարող են ինչ-որ բանի պատրաստվել: Կենդանիների ուսումնասիրություններից մեկում պարզվել է, որ արթրիտային մկները, որոնք ստացել էին ֆիտոկանաբինոիդներ, ունեցել են ցածր բորբոքային ցիտոկինների մակարդակները քան նրանք, ովքեր դա չէին: * Այլ ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, որ կանեփի յուղի քաղվածքը կարող է օգնել կառավարել աճառի քայքայումը . *



3Այն կարող է ապահովել առողջ իմունային ֆունկցիա: *

Էնդոկաննաբինոիդային համակարգը սերտորեն համագործակցում և պաշտպանում է առողջ իմունային ֆունկցիան . * Փաստորեն, իմունային բջիջներն ունեն կաննաբինոիդային ընկալիչներ և նույնիսկ գաղտնազերծում են իրենց սեփական էնդոկանանաբինոիդները և ունեն այդ քիմիական նյութերի տրանսպորտային համակարգ: Էնդոկաննաբինոիդները գործադրում են ան իմունային-մոդուլացնող ազդեցություն , անհրաժեշտության դեպքում ուժեղացնելով իմունային ֆունկցիան, ինչպես նաև աուտոիմուն պայմանների դեպքերում կարգավորել իմունային ֆունկցիան: *

Չնայած էնդոկաննաբինոիդները կաննաբինոիդներն են, որոնք մարմինը արտադրում է ինքնուրույն, բուսական կաննաբինոիդները (ֆիտոկանաբինոիդները), ինչպես կանեփում հայտնաբերվածները, կարող են նաև փոխազդել էնդոկանաբինոիդային ընկալիչների հետ և կապվել դրանց հետ: * Ըստ լրացնելով endocannabinoid- ը ֆիտոկանանաբինոիդներով համակարգ, դուք կարող եք օգնել հետագա աջակցել իմունային համակարգին: *

ՉորսԴա կարող է օգնել քնելուն *:

Հաղորդում է յուրաքանչյուր երրորդ ամերիկացի մեծահասակը բավարար քուն չստանալը , Համաձայն CDC-ի. Քնի պակասը, լինի դա անհանգստության, ախտորոշված ​​քնի խանգարումների կամ այլ խափանումների պատճառ, ավելին է առաջացնում, քան պարզապես կոպիտ առավոտները. ժամանակի ընթացքում կարող է ազդել ընդհանուր առողջության վրա ,

Ֆիտոկաննաբինոիդները կարող են օգնել այդ հարցերի մի մասը պառկեցնել քնելու: Մեջ 2019 դեպքերի շարք , Ուսումնասիրված մեծահասակների 66% -ը ավելի որակյալ քուն է ունեցել մեկամսյա CBD հավելումից հետո, օրական 25-ից 75 մգ դեղաչափերով: *

Ըստ այլ հետազոտություն , ֆիտոկանանաբինոիդները բացասաբար չեն ազդում քնի ցիկլերի վրա և կարող են ուժեղացնել REM քունը ՝ քնի առավել վերականգնող փուլը: *

5Դա լավ է ձեր մաշկի համար *:

Կանեփն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք օգնում են սնուցել, վերականգնել և աջակցել մաշկը առողջություն. * Մասնավորապես պզուկների vulgaris դեպքում ՝ յուղային գեղձերի, կանեփի յուղի և դրա ֆիտոկանանաբինոիդների յուղերի գերարտադրմամբ պարզվել է, որ ակտիվանում է էնդոկանաբինոիդային համակարգը մաշկի մեջ , հանգստացնելով բռնկումները և կառավարել յուղոտ յուղի բնականոն արտադրությունը: *

6Այն կարող է աջակցել մարսմանը: *

Enteric glial բջիջները աղիներում բջիջներ են, որոնք GI տրակտում արձակում են բորբոքային ցիտոկիններ: Այս գլիալ բջիջները կենսական նշանակություն ունեն վարակից գոյատևելու համար, բայց կարող են նաև խթանել աղիքի քրոնիկական բորբոքումը , մարսողական խնդիրներ հրահրող և հարատևող:

Ապացուցված է, որ կանեփի յուղի քաղվածքն օգնում է կառավարել կայմ բջիջները (հիստամին պահող բջիջները) և էնդոտոքսինների անբարենպաստ ազդեցությունները (որոշ բակտերիաների մեջ պարունակվող տոքսիններ): Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ կանեփի յուղը կարող է օգնել կարգավորել աղիքային տարբեր պայմանների ախտանիշները, ինչպիսիք են լուծ, սրտխառնոց և կծկումներ . *

Ֆիտոկանանաբինոիդները և շրջապատի էֆեկտը:

CBD օգուտները, որոնց մասին դուք անկասկած լսել եք այս պահին, ամեն ինչ կապ ունեն CBD- ի ֆիտոկաննաբինոիդ լինելու հետ: Ինչը, որպես անվանի ինտեգրատիվ բժիշկ Robert Rountree, M.D. , ասում է ' Ֆիտո պարզապես նշանակում է «բույս», և կաննաբինոիդներ նշանակում է «քիմիական նյութեր, որոնք ազդում են էնդոկանաբինոիդային համակարգի վրա»:

Այսպիսով, ֆիտոկանանաբինոիդներ նյութեր են Cannabis sativa բույս, ինչպես նաև այլ բույսեր, ինչպես մեխակը , որոնք փոխազդում են մարմնի էնդոկանանաբինոիդ համակարգի հետ:

Կանեփի յուղի էքստրակտ `պիտակավորված որպես ամբողջական սպեկտրով կամ լայն սպեկտրը պարունակում է կանեփի ամբողջ բույսը, հարուստ է CBD և այլ ֆիտոկանանաբինոիդներով, խրախուսում է սիներգետիկ ազդեցություն և հնարավորություն է տալիս բույսի միացություններին ազդել մարմնի սթրեսի արձագանքի, ուղեղի և իմունային ֆունկցիայի, աղիների առողջության, բերրիության և այլնի վրա: *

Ահա թե ինչու. Ամբողջ բույսից պատրաստված ապրանքները, քան պարզապես մեկուսացված բաղադրիչը, ինչպիսին է CBD- ն, միասին աշխատում են ձեր անունից ՝ ավելի շատ օգուտ տալով ձեզ: * Հետազոտություն պիտակավորել է այս երեւույթը շրջապատի էֆեկտը , Երբ ձեր մարմնին հնարավորություն եք տալիս օգտվել կանեփի օգտակար բոլոր միացություններից, ինչպիսիք են տերպենները (անուշաբույր եթերայուղեր), ֆլավոնոիդները, ֆիտոկանանաբինոիդները, ճարպաթթուները և այլն, դուք մեծացնում եք կանեփի առողջությանը հարուցող ազդեցությունները: *

ինչ է նշանակում 616

Բայց արդյո՞ք դա օրինական է:

Դաշնային 2018 Farm Bill- ը օրինականացրեց կանեփը, ինչպես սահմանված է որպես կանեփի sativa բույս ​​՝ 0,3% -ից պակաս THC, բոլոր 50 նահանգներում: Ուստի զարմանալի չէ, որ դուք տեսել եք CBD խանութներ, որոնք դուրս են գալիս քաղաքի շրջակայքում:

Ուրիշ բան, որ ես պետք է իմանայի կանեփի յուղի մասին:

Կանեփի յուղը կարելի է ձեռք բերել տարբեր ձևերով ՝ ներառյալ յուղ, պարկուճ և տեղական արտադրանք: Չնայած չկա ստանդարտ դեղաքանակ, ինտեգրատիվ նյարդաբան Իլեն Ռուհոյը, Մ.Դ., բ.գ.թ. , բացատրում է, երբ խոսքը վերաբերում է դոզան խորհուրդ տալուն, դա «իսկապես կախված է նրանից, թե ինչ եմ բուժում, և կա լայն տեսականի, բայց հաճախ օրական մինչև 300 մգ»:

Ուսումնասիրությունները կիրառում են մի շարք դոզաներ, որոնց մեծ մասը տատանվում է օրական 5-ից 50 մգ մեկ կգ մարմնի քաշի համար կամ 25-ից 1000 մգ օրական ստանդարտ դոզաներ:

Որպեսզի համոզվեք, որ որակյալ ապրանք եք գնում, փնտրեք լրիվ սպեկտրով կամ լայն սպեկտրով կանեփի յուղի քաղվածք `բույսերի ամբողջ օգուտները ստանալու համար և խնդրեք երրորդ կողմի վերլուծության սերտիֆիկատ, եթե դրանք մատչելի չեն` ապահովելու համար, որ չկան աղտոտիչներ, ինչպիսիք են ծանր մետաղները:

Կանեփի յուղի քաղվածքների և CBD- ի անվտանգության պրոֆիլը հայտնի է և գերազանցում է շատ այլ դեղամիջոցների անվտանգության պրոֆիլները , Կանեփի յուղի քաղվածքը անվտանգ է թվում 2 տարեկանից բարձր գրեթե բոլորի համար, նույնիսկ մեծ դոզաներում: Դեռ հայտնի չէ, թե կանեփի յուղի քաղվածքն անվտանգ է հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց համար:

* Եթե հղի եք, կրծքով եք կերակրում կամ դեղեր եք օգտագործում, նախքան լրացման սովորական ռեժիմը սկսելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Միշտ օպտիմալ է խորհրդակցել առողջապահական մատակարարի հետ `հաշվի առնելով, թե որոնք են լրացումները ճիշտ ձեզ համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: