Այս հավելվածի շնորհիվ ես կարող եմ ուտել իմ մարզվելիք վառելիքով սնունդն առանց փքվածության *:

Օրվա մեծ մասն անցկացնում եմ մարմինս շարժելով, լինի դա դասի դասավանդում, հեծանիվ քշել քաղաքում, բարձրանալ ժայռապատ կամ վերապատրաստվել իմ հաջորդ մրցավազքի համար: Ես կրոնական իմ վաղ քնելու մասին: Եվ մեծ մասամբ ես փորձում եմ հավատարիմ մնալ առօրյային և հնարավորինս մաքուր, ամբողջական սնունդ ուտել:

օգոստոսի 8-րդ նշան

Բայց իմ դիետան երբեք կատարյալ չի լինի: Ես խմում եմ մեկ չափից շատ բաժակ սուրճ: Ես ուշ գիշեր խորտկող եմ: Ես անընդհատ ճանապարհի մեջ եմ, երբեմն բռնում եմ մի պտղունցից ինչ հարմար է, և միշտ չէ, որ ժամանակ եմ ունենում եփել կամ լավ կլոր ճաշեր պատրաստել: Եվ ես Նոր Օռլեանի աղջիկ եմ, ուստի երբ հայրս թարմ ձուկ է որսում, մենք այն տապակում ենք. Ինչպե՞ս կարող եմ դրան ոչ ասել:

Այս տարիների ընթացքում ես սովորեցի կարդալ իմ մարմինը և հասկացա, որ իմ սիրած որոշ կերակրատեսակներ ՝ կաթնամթերք, քաղցրավենիք և այն կերակուրը, որով ես մեծացել եմ ուտում, առաջացնում են այդ «ամեն ինչ նեղ է» տհաճությունը: փքվածություն , Իմ աշխատանքային գրաֆիկը նույնպես որոշակի դեր ունի: Երբ ես ավելի քիչ եմ սթրեսի ենթարկվում, ես կարող եմ ավելի շատ կենտրոնանալ այն բանի վրա, ինչ ուտում եմ և պլանավորել իմ ուտեստները: Բայց խելահեղ զբաղված շաբաթների ընթացքում ես այս հաստատունն ունեմ փքված լինելու զգացում ,

Փքվելը ուղղակիորեն ազդում է իմ զգացողության վրա ՝ շարժվելու շարժառիթս, ինչպես Ես տեղափոխվում եմ, և ես ընկերներիս հետ ճաշելու եմ, թե ոչ: Ես փորձեցի ամեն ինչից մի փոքր ազատվել դրանից ՝ փքվածության դեմ պայքարի կերակուրներ պատրաստել, փորձել «մարսողությունը խթանող» մարզումներ և կրկնապատկել ջրի ընդունումը: Բացի այն, որ լիովին խուսափում եմ բոլոր այն կերակուրներից, որոնք փքվածություն են առաջացնում ինձ համար, ինչը գործնական կամ իդեալական չէ, ես երբեք չեմ գտել որևէ օգուտ:

Այսպիսով, ես հիմնեցի իմ մոտեցումը մարսողական առողջության նկատմամբ:

Պրոբիոտիկ լուծում իմ անընդհատ փքվածության համար:

Փոխանակ փորձելու շտկել փքվածությունս, ես որոշեցի աջակցել աղիքներս մինչև վերջ ավելացնելով պրոբիոտիկ իմ առօրյայի նկատմամբ: * Որպես մարզիկ, ես շատ ընտրողաբար եմ վերաբերվում իմ կողմից ընդունվող հավելումներին, ուստի, երբ իմացա, որ lifeinflux– ի նախաբիոտիկը + ՝ ամենօրյա պրոբիոտիկ պարկուճ ՝ չորս մանրեային շտամներով, որոնք ուղղված են հատուկ փքվածությանը, Փշոտ , որոշումը հեշտ էր:

Thorne- ը լրացումների միակ արտադրողն է, որին ես անձամբ վստահել եմ այս տարիների ընթացքում, քանի որ դրանց բաղադրիչներին աջակցում են գիտական ​​և կլինիկական ուսումնասիրությունները, դրանց գործընթացները մաքուր են, և վերջնական արտադրանքը մանրակրկիտ փորձարկվում է: պրոբիոտիկը + պատրաստվում է այս նույն պրեմիում որակի ստանդարտներով, ներառյալ փորձարկման խիստ չորս փուլերը:

Դա աշխարհում միակ պրոբիոտիկ հավելումն է, որն ունի չորս բակտերիալ շտամներ որոնք կլինիկականորեն ցույց են տալիս, որ հաղթահարում են փքվածությունը, բարելավում են մարսողությունը և օգնում են պահպանել առողջ քաշը. B. lactis Bi-07, B420, HN019, և L.acidophilus NCFM. * Սնձանազուրկ, ոչ ԳՄՕ և բուսական բանաձևը պարունակում է 32 միլիարդ դարակ կայուն բակտերիաներ (այնպես որ այն մնում է իմ խոհանոցի վաճառասեղանին, որտեղ ես կտեսնեմ այն, ոչ թե խցկելով սառնարանը), և դուք այն վերցնում եք օրական մեկ անգամ:

Միակ հարցը, որ ունեի ՝ կստացվի ?

հունվարի 25-ի կենդանակերպ

Պրոբիոտիկ + գործե՞ց: Իմ ակնարկը

Ես չէի ակնկալում զգալ կամ նկատել որևէ անհապաղ փոփոխություն: Ես պարզապես նպատակ դրեցի ամեն օր պրոբիոտիկ + ընդունել: Բավականին հեշտ. Ես միշտ ժամանակ եմ տրամադրում հագեցած նախաճաշի համար առավոտյան իմ դասերը դասավանդելուց հետո. «Ես ժամանակի» կատարյալ կերակուր ՝ նախաբիոտիկ + ընդունելու համար:

Քիչ անց, երբ ես սկսեցի այն ներառել իմ առօրյայում, ես հասկացա, որ սովորականի նման չեմ զգում աղիների և մարսողության հետ կապված խնդիրներ որ ես սովոր էի զգալ: Տեղեկացվածությունը հանկարծ նկատվեց. Ստամոքսիս այդ անհարմար նեղ զգացողությունն անհետացավ, փոխարենը փոխարինվեց այն թեթեւացման զգացումով, որ մարմինս անում էր այն, ինչ պետք է աներ:

Աննորմալ մարսողության տևական տհաճությունն այլևս ամենօրյա հիասթափություն չէ:

Այն օրվանից, երբ նախաբիոտիկը + իմ առօրյայի կայուն մասը դարձա չորս ամիս առաջ, փքվածությունս հանդարտվեց: * Աննորմալ մարսողության տևական անհանգստությունն այլևս ամենօրյա հիասթափություն չէ, և դա հսկայական տարբերություն դարձրեց իմ վերաբերմունքի և ինչպես Ես զգում եմ իմ մասին:

Առաջին անգամ ես գտա դրա լուծումը փքվածության թեթեւացում և ես ոգևորված եմ դա նոր սովորություն դարձնելուց: * Ես ամեն ինչ անում եմ, որ կյանքումս հավասարակշռություն գտնեմ, բայց եկեք իրական լինենք. ես միշտ չէի ուտի ամենա մաքուր կերակուրները ուտել: Հիմա ես գիտեմ, որ եթե ինչ-որ բան հոյակապ չէ ստամոքսի համար, ապա մարմինս այնքան ուժեղ է, որ կարողանա աշխատել դրա միջոցով: Ներառված են տապակած ձուկ և մի քանի բաժակ սուրճ:

1111 հրեշտակի համարը սեր

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: