Նախաճաշը հաճելի դարձրեք Butternut Squash Rosemary նրբաբլիթներով
Այս Butternut Squash նրբաբլիթները կբավարարեն բոլորին ձեր նախաճաշի սեղանի շուրջ համով-տարված դեպի կարծր քաղցր ատամը: Երկու Parmesan- ի հակապատկերային համերով և թխկու հյութ , դա նման է նախաճաշի երազանքի իրականացմանը: Ուղղակի մի բան կա նրբաբլիթներ հանգստյան օրերին որ տունն իրեն հարմարավետ և հաճելի է դարձնում, չէ՞:
մայիսի 5-ի աստղագուշակը
Butternut Squash Pancakes
Vesառայում է 4
ԳովազդԲաղադրությունը:
- 1 փոքր յուղընկույզ դդմիկ
- 2 բաժակ ինքնահոս ալյուր
- 1½ բաժակ ամբողջական կաթ
- 2 ձու
- 1 բաժակ պարմեզան
- 1½ թեյի գդալ խնկունի
- Կարագ
- թխկու հյութ
- Ձիթապտղի ձեթ
- Աղ եւ պղպեղ
Մեթոդ:
- Ovenեռոցը տաքացրեք 400 ° F- ով:
- Կաթնաշոռով դդմիկը կտորների մեջ կտրատեք և դրեք խմորի սկուտեղ:
- Կաթել ձիթապտղի յուղով և համեմել աղով և պղպեղով: Տապակել նախապես տաքացրած վառարանում 50 րոպե:
- Երբ շագանակագույն դդմիկը փափկի, հանեք այն վառարանից: Ավելացրեք այն խառնիչ ամանի մեջ և տրորեք այն: Մաղով անցկացրեք ինքնահոս ալյուրը և խառնեք այն բոլորը միասին պատառաքաղով: Դրանից հետո լրացրեք ամբողջ կաթը ՝ հատ առ հատ: Մի քիչ խորդուբորդ կլինի, բայց մի անհանգստացեք:
- Craեղքեք ձվերը և ավելացրեք պարմեզան և թակած խնկունի: Համեմել աղով և պղպեղով և խառնել միասին: Այն պետք է լինի գեղեցիկ խիտ հետեւողականություն: Անհրաժեշտության դեպքում պարզապես մի քիչ ալյուր ավելացրեք:
- Տապակի (տապակի) կամ նրբաբլիթի տապակի մեջ ավելացնել մի քանի կարագ և թույլ տալ, որ այն տաքանա:
- Ձեր նրբաբլիթի խմորից երկու շերեփ ավելացրեք տապակի մեջ: Եփել 3-ից 4 րոպե յուրաքանչյուր կողմում: Կրկնել մնացած խառնուրդով:
- Հավաքեք ձեր նրբաբլիթները, ցրեք թխկու մի օշարակ, շաղ տալ մի այլ պարմեզանի հետ և խրվել:
Եվ ցանկանում եք, որ առողջության ձեր կիրքը փոխի՞ աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:
ցուլ տղամարդ ջրհոս կին
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
