Առնվազն նարցիսիստների 8 տեսակ կա. Ո՞րն է վտանգավոր:

Մարդիկ կարծես տարված են ինքնասիրության հասկացությամբ: Թերեւս դա այն պատճառով է, որ մենք բոլորս մի փոքր ինքնասիրահարված ենք կամ գիտենք մեկ ուրիշին, ով այդպիսին է: Բայց նախքան ինչ-որ մեկին նարցիսիստ պիտակավորելը, համարեք, որ իրականում կան ինքնասիրության տարբեր տեսակներ: Չնայած նրանք բոլորը պահպանում են ինքնասիրության հիմնական բնութագրերը (իրավասություն, կարեկցանքի բացակայություն և վերահսկողության անհրաժեշտություն), դրանք ցուցադրվում են տարբեր վարքագծերի միջոցով և տարբերվում են խստության և վտանգի աստիճանից:

Քանի՞ տեսակի ինքնասիրություն կա:

Մինչ անձը կարող է ախտորոշվել ինքնասիրահարված անհատականության խանգարմամբ (NPD), ինքնասիրության որևէ ենթատեսակի համար չկա կլինիկական ախտորոշում: Նարցիսիզմի որոշ տեսակներ հայտնաբերվել և հաստատվել են հասակակիցների կողմից վերանայված հետազոտությունների միջոցով, մինչդեռ այլ տեսակներ անվանակոչվել և մասսայականացվել են տարբեր հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից: Այսպիսով, ինքնասիրական ենթատեսակների հստակ քանակ չկա:

Կլինիկական հոգեբան և Հարվարդի դասախոս Քրեյգ Մալկին, բ.գ.թ., մտածում է ինքնասիրության մասին `որպես հատկանիշ կամ համատարած մարդկային հակում, որը գոյություն ունի սպեկտրի վրա:

Չնայած ենթատիպերը չեն կարող կլինիկական ախտորոշվել, բայց հոգեբան Մշտական ​​Neo, DClinPsy ասում է, որ հոգեկան առողջության կլինիկաները «ընդհանուր առմամբ կարող են տեսնել օրինաչափություններ»: Ստորև բերված են նարցիսիզմի ութ տեսակներ, որոնք ճանաչվել են փորձագետների կողմից.

1Առողջ ինքնասիրություն

Այո, առողջ ինքնասիրություն գոյություն ունի: Նախ ՝ պարզապես այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը ինքնասիրահարված հատկություններ ունի չի նշանակում, որ նրանք ունեն ինքնասիրահարված անհատականություն , Ըստ Ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկ (DSM-5), որպեսզի կլինիկորեն ախտորոշվի NPD, մարդը պետք է ցուցադրի ինքնասիրության ամենատարածված նշանների առնվազն 55% -ը: Շատերը կարող են ունենալ ինքնասիրության հատկություններ ՝ չհամապատասխանելով խանգարման չափանիշներին: Առողջ ինքնասիրահարվածությունն իր կատեգորիան է և իրականում դրական է:

«Յուրաքանչյուր մարդ իր մեջ մի փոքր առողջ ինքնասիրություն ունի», - ճանաչողական թերապևտ Ալիսա Մանկաո, LCSW, գրում է mbg- ում , «Առողջ ինքնասիրահարվածություն ունեցող անձը հպարտ կզգա իր ձեռքբերումներով և կցանկանա կիսվել այդ նվաճումներով ուրիշների հետ, քանի որ դա նրանց լավ է զգում: Առողջ ինքնասիրությունը նաև իրավունք ունենալու զգացողություն ունենալն է և իմանալը, որ դուք որոշակի տարածքների եք պատկանում և արժանի եք լավ բաների: Չնայած այս զգացմունքները սովորաբար համապատասխանում են իրականությանը »:

երկուսըGrandiose ինքնասիրություն

Գրանդիոզ ինքնասիրությունը սերտորեն հիշեցնում է ինքնասիրահարվածին ավելի լայն հասկացողությունը: Հոգեբանության մեջ մեծահոգությունը նշանակում է ունենալ անիրատեսական գերազանցության զգացում: Այսպիսով, գրանդիոզ ինքնասիրությունը ենթադրում է գերագնահատել մարդու կարողությունները, հաստատել մեկի գերակայությունը մյուսների նկատմամբ և ունենալ ընդհանուր առմամբ ուռճացված ինքնագնահատականի զգացում:

Ինքնասիրության այս տեսակը փորձարկվել և հաստատվել է ամբողջ ընթացքում գնահատված հետազոտություններ , հաճախ հակադրվելով խոցելի ինքնասիրությանը (հայտնի է նաև որպես թաքնված ինքնասիրություն):

«Շքեղ ինքնասիրությունը այն է, երբ ինչ-որ մեկի ինքնասիրահարված հատկությունները ՝ իրավունքը, պարծենկոտությունը և ինքնամոլությունը, բացահայտորեն ցուցադրվում են, հաճախ ուրիշների հաշվին», - ասում է Նեոն: Շքեղ ինքնասիրահարվածները կարող են հմայիչ լինել, բայց հաճախ կարեկցանք չունեն: Նեոն բացատրում է, որ խոսակցություններում դրանք կապված չեն մարդկանց հետ, այլ մեկանգամյա: Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նրանք փափագում են ուշադրությունը, վայելում են ուրիշների վիրավոր ու շփոթված տեսքը կամ երկուսն էլ:

նով 19 կենդանակերպի նշանը

Գործ ունենալով մեծամիտ ինքնասիրության կամ ցանկացած տեսակի ինքնասիրության հետ, կարևոր է սահմաններ դնել: «Իմացիր, որ կարող ես միևնույն ժամանակ լինել նազելի և ինքնահաստատ», - ասում է Նեոն: «Դրանք կքաշեն ձեր սահմանները ՝ քայքայելով դրանք, այնպես որ բուժման ավելի ցածր մակարդակը կդառնա նոր նորմալ: Պատրաստ եղեք իրականացնել ձեր սահմանները. Նույնիսկ ավելի լավ ՝ հեռացեք »:

3Խոցելի ինքնասիրություն, որը հայտնի է նաև որպես թաքնված ինքնասիրություն

Թաքնված ինքնասիրությունը կոչվում է նաեւ խոցելի ինքնասիրություն: Հակառակ մեծամիտ ինքնասիրահարվածներին ՝ այս մարդիկ հակված են ամաչկոտ և ինքնահաստատվելուն: Ըստ Հոգեբուժության ամերիկյան հանդես (AJP), « գաղտնի ենթատեսակը արգելակվում է , ակնհայտորեն նեղված, գերզգայուն ուրիշների գնահատականներին, մինչդեռ քրոնիկորեն նախանձում էին »: Նրանք փափագում են մարդկանց ճանաչմանը և շատ պաշտպանողական են դառնում քննադատության պայմաններում:

Ըստ Մալկինի, թաքնված ինքնասիրահարվածները հաճախ չարաչար թշվառ են և հավատում են, որ իրենց տառապանքներն ավելի վատ են, քան մյուսները: «Այո, նրանք գուցե նախկինում վիրավորվել են, - ասում է Նեոն, - բայց նրանց պարտքը չէ փրկել կամ փրկել: Դա էլ է սահմաններ »:

ՉորսՉարորակ ինքնասիրություն

Չարորակ ինքնասիրահարվածներ , ինչպես անունն է ենթադրում, մանիպուլյատիվ են և չարամիտ: Դրանք սադիզմի և ագրեսիայի նշաններ են ցույց տալիս, և ըստ AJP- ի, ինքնասիրահարված անհատականության խանգարման ամենադաժան ենթատեսակն են:

«Նրանք հաճույք են ստանում ՝ տեսնելով, թե ինչպես են մարդիկ ցավում և զգում անհանգստություն», - արտոնագրված հոգեբան Դանիել Ֆոքսը, բ.գ.թ. , ասում է. Եթե ​​չարորակ նարցիսիստ գիտեք, Neo- ն խորհուրդ է տալիս լիովին խուսափել դրանցից և կտրել բոլոր կապերը: Դրանցից խորամանկ լինելու ցանկացած փորձ անհաջող և սպառիչ կլինի, նա բացատրում է. «Նրանք իրենց կյանքն անցկացրել են ավելի լավ ինքնասիրահարված դառնալու արհեստը կատարելագործելու համար»:

դեկ 24 կենդանակերպ

5Սեռական ինքնասիրություն

Սեռական ինքնասիրահարվածներ «ունեն չափազանց դրական, էգոիստիկ հիացմունք սեփական սեռական հմտությամբ», «զույգեր» թերապևտ Բրենդոն Սանտան, բ.գ.թ. , պատմում է lifeinflux- ը: «Դրանք կարող են սպառվել սեռական գործունեության հանդեպ իրենց մոլուցքով և ուրիշների սեռական հիացմունքի անհրաժեշտությամբ»:

Սեռական ինքնասիրությունները հաճախ սերիական խաբեբաներ են, սեքսն օգտագործում են մարդկանց մանիպուլյացիայի ենթարկելու համար, և սեքսի ընթացքում կարող են իրենց դաժան պահել: Այս տեսակի ինքնասիրահարվածությունից պաշտպանվելու համար ձեր ամենաապահով տարբերակն է դուրս գալ հարաբերությունից և դիմել թերապիայի ՝ ձեզ օգնելու համար: անցեք ինքնասիրության հետ բաժանման միջով ,

Սեռական ինքնասիրությունը երեք մասից բաղկացած ինքնասիրության մուտքագրման համակարգի մաս է, որը ներառում է սեռական ինքնասիրություն, սոմատիկ ինքնասիրություն և ուղեղային ինքնասիրություն: Դրանցից ոչ մեկը չի հաստատվել հետազոտության արդյունքում, բայց համակարգը որոշակի ժողովրդականություն է ձեռք բերել, քանի որ որոշ հոգեբանական մասնագետներ դրանք օգտագործում են տարբեր տեսակի նարցիզիզմը հետագա դասակարգելու համար:

6Սոմատիկ ինքնասիրություն

Սոմատիկ ինքնասիրահարվածներ ստանան իրենց ինքնագնահատականը իրենց մարմիններից: Հոգեթերապևտ Քրիստին Սքոթ-Հադսոն, LMFT , սա գրում է. «Սա կարող է արտահայտվել այնպես, ինչպես որ մեկը մյուսներից իրեն ավելի գեղեցիկ, ուժեղ կամ ավելի լավ է զգում»:

Սոմատիկ նարցիսիստները հաճախ տարվում են իրենց քաշի և ֆիզիկական տեսքի վրա և քննադատում ուրիշներին ՝ ելնելով դրանց արտաքին տեսքից: Նրանք սովորաբար անտեսում են ուրիշների կարիքները և առաջնահերթ են դասում իրենց սեփականը: Եթե ​​գործ ունեք մեկի հետ, Սքոթ-Հադսոնն ասում է. «Խուսափեք նրանց վարքագծի նկատմամբ հուզական պատասխաններ ցույց տալուց, քանի որ ինքնասիրահարվածները դրաման են կերակրում»:

7Ուղեղային ինքնասիրություն

Ուղեղային կամ ինտելեկտուալ ինքնասիրահարվածները իրենց սեփական կարևորությունը բխում են իրենց մտքից ՝ համեմատած սոմատիկ ինքնասիրության հետ, որն իրենց մարմնից արժեք է բերում: «Ուղեղի ինքնասիրահարվածներն իրենց պաշարն ստանում են ուրիշներից ավելի խելացի, ավելի խելացի և ավելի խելացի զգալուց», - ասում է Սքոթ-Հադսոնը lifeinflux- ին:

Ուղեղի ինքնասիրահարվածները կարծում են, որ նրանք ավելի խելացի են, քան մյուսները: Փորձելով կերակրել իրենց էգոյին ՝ նրանք կփորձեն այնպես անել, որ ուրիշներն իրենց զգան ոչ խելացի: Եթե ​​գործ ունեք ուղեղային ինքնասիրության հետ, մեկուսացեք ձեզ նրանց խոսքերից: «Դուք երբեք չեք վիճելու վեճի կամ կհասնեք մի կետի, երբ նրանք խոստովանեն, որ դուք ճիշտ եք», - ասում է Ֆոքսը, - այնպես որ սովորեք բաց թողնել այն »:

8Հոգեւոր ինքնասիրահարված

Հոգեւոր ինքնասիրահարվածներ Neo- ն բացատրում է, որ հաճախ օգտագործում են իրենց հոգևորությունը վնասակար վարքագիծն արդարացնելու համար և օգտագործում են հոգևոր ժարգոն ՝ ուրիշներին վախեցնելու համար: «Տեսնում եք, որ նարցիսիստը պետք է իր իդեալականացված տարբերակը նախագծի ՝ իր կոտրված, անվստահ եսից խուսափելու համար», - ասում է նա, և հոգևոր ինքնասիրահարվածները օգտագործում են թվացյալ զգայուն և հոգևոր գործողությունները ՝ որպես իրենց ուրիշներից վեր դասելու միջոց:

Նեոն ասում է, որ երիտասարդները կամ մարդիկ, ովքեր զգալի ցնցում են ապրել, ինչպես քայլը կամ ամուսնալուծությունը, ավելի խոցելի են հոգևոր ինքնասիրահարվածների «գերող, դինամիկ ազդեցության» համար: Եթե ​​ձեր ծանոթ մեկը օգտագործում է իր հոգևորությունը որպես ձեզ շահարկելու կամ նսեմացնելու գործիք, բաժանվեք նրանից:

Ներքեւի տողը:

Ինքնասիրությունը գոյություն ունի սպեկտրի վրա, և կան շատ տարբեր տեսակի ինքնասիրություն, ոմանք ավելի մտահոգիչ են, քան մյուսները: Եթե ​​գործ ունեք մեկի հետ, ում կասկածում եք, որ կարող է ունենալ նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում, ապա ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար ամենալավ բանը ՝ ամուր սահմաններ դնելն ու իդեալականորեն ընդհանրապես հեռանալ հարաբերությունից:

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ միանալու մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: