COVID-19- ի ընթացքում յուրաքանչյուրը, ով յուրաքանչյուրը կարող է օգնել ընտանեկան բռնությունից տուժածներին
Եթե ձեզ անմիջական վտանգ է սպառնում, զանգահարեք 9-1-1: Անանուն և գաղտնի օգնության համար կարող եք զանգահարել Ընտանեկան բռնության ազգային թեժ գիծ (1-800-799-7233 կամ TTY 1-800-787-3224) և անվճար խոսել այնքանով, որքան ձեզ հարկավոր է: Նրանք հասանելի են օրական 24 ժամ, շաբաթվա յոթ օր: Կարող եք նաև նրանց հետ խոսել կենդանի անձնական զրույցի միջոցով նրանց կայքը ,Քանի որ ամբողջ աշխարհում մարդիկ ստիպված են մնալ տանը `դադարեցնելու նոր կորոնավիրուսի տարածումը, համաշխարհային զեկույցները ենթադրում են, որ ընտանեկան բռնությունը կտրուկ աճում է:
«Համաճարակի բերած տնտեսական և սոցիալական սթրեսի համադրությունը, ինչպես նաև տեղաշարժի սահմանափակումները կտրուկ ավելացրել են բռնության ենթարկված կանանց և աղջիկների թիվը գրեթե բոլոր երկրներում»: հաղորդում է ՄԱԿ-ը , Լիբանանում և Մալայզիայում օգնության գծերի կանչերը կրկնապատկվել են և աճել Չինաստանում `նախորդ տարվա նույն ամսվա համեմատ, հաղորդում է ՄԱԿ-ը. նմանատիպ աճեր տեսել են ԱՄՆ-ում, Կանադայում, Միացյալ Թագավորությունում և այլուր: Ավստրալիայում, Google- ը հաղորդել է որոնումների 75% աճի մասին կապված ընտանեկան բռնության դեմ օգնություն ստանալու հետ:
Սա ցնցող նորություն է, և մենք բոլորս դեր ունենք ընտանեկան բռնության այս ալիքի դեմ պայքարելու գործում: Ահա մի քանի եղանակ, որ յուրաքանչյուրը, ցանկացած վայրում, կարող է օգնել վերապրածներին և նրանց աջակցող կազմակերպություններին այս ծանր ժամանակներում.
1Ստուգեք ձեր ընկերներին:
Շատերը ենթադրում են, որ նրանք չգիտեն մեկին, ով ապրում է կամ ունեցել է ընտանեկան բռնություն, բայց վիճակագրորեն ասած, դա շատ քիչ հավանական է:
«Հաշվի առնելով բռնության մակարդակը, յուրաքանչյուր չորրորդ կին և յուրաքանչյուր յոթ տղամարդ մեկը կյանքի ընթացքում ծայրահեղ ֆիզիկական բռնության է ենթարկվելու իր զուգընկերոջ կողմից», - ասում է Քեթի Ռեյ-onesոնսը, Գործադիր տնօրեն Ընտանեկան բռնության ազգային թեժ գիծ , «Իրոք, լավ հնարավորություն կա, որ դուք ինչ-որ մեկին ճանաչում եք»:
Այնպես որ, հենց հիմա դիմեք ձեր ընկերներին, հատկապես նրանց, ովքեր կարող են ապրել կամ պատսպարվել գործընկերների կամ ընտանիքի անդամների հետ: «Ամեն ինչ արեք, որպեսզի կապ պահպանեք այն մարդկանց հետ, ում կարծիքով ռիսկի տակ են ընկնում», - ասում է Ստեֆանի Նիլվան, էքսկ., Գործադիր տնօրեն Օր առաջին , Նյու Յորքի ոչ առևտրային կազմակերպություն, որն աշխատում է վերջ դնել ժամադրությունների չարաշահմանն ու ընտանեկան բռնությանը:
Հաշվառումը կատարելու լավագույն միջոցը տեքստ ուղարկելն է, զանգահարելը կամ էլ-նամակ ուղարկելը և պարզապես հարցնել, թե ինչպես են գործում, և արդյոք նրանց հիմա ինչ-որ բանի կարիք ունի: Ռեյ-onesոնսը նշում է, որ վերապրածներից ոմանք կարող են դեռ պատրաստ չլինել օգնություն խնդրել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ օգնության ձեռք մեկնեք, ուստի կարևոր է պարզապես տեղյակ պահել ձեր սիրելիներին, որ դուք մտածում եք նրանց մասին, և որ դուք միշտ հասանելի եք, եթե նրանց անհրաժեշտ է: Օգնություն. «Դուք միշտ ցանկանում եք այդ դուռը բաց թողնել զրույցի համար, երբ ինչ-որ մեկը պատրաստ է», - ասում է նա:
Գովազդ
երկուսըՆվիրաբերեք ընտանեկան բռնության կազմակերպություններին:
«Եթե ֆինանսապես ունակ եք, բյուջեի կրճատումների հետ մեկտեղ Օրվա նման կազմակերպությունները բախվում են աճող պահանջարկի և ծախսերի ավելացմանը», - ասում է Նիլվան: «Նվիրատվությունները ողջունվում են»:
Կարող եք նաև զանգահարել Ընտանեկան բռնության ազգային թեժ գծին և խնդրել կապվել ձեր տարածքում գտնվող տեղական ապաստարանների հետ, որտեղ կարող եք նվիրատվություն կատարել: Թեժ գիծն ունի տվյալների բազա ՝ ավելի քան 5000 մատակարարների ամբողջ հանրապետությունում:
«Իմանալով, որ ընտանեկան բռնության ծառայությունների համակարգը ծանրաբեռնված է մինչև COVID- ը, սա հիանալի միջոց է, որ համայնքները կարողանան աջակցել իրենց ծրագրերին [քանի որ նրանք] սկսում են պատրաստվել այդ ալիքին, որը, ամենայն հավանականությամբ, տեղի կունենա, երբ մարդիկ մի փոքր ավելի ազատ տեղափոխվեն: - ասում է Ռեյ-onesոնսը:
3Կամավոր մասնակցեք ձեր տեղական ծրագրին:
Ընտանեկան բռնության տեղական կազմակերպություններն ու ապաստարանները հաճախ կամավորների աջակցության կարիքն ունեն: Կամավորության հնարավորությունները կարող են ներառել երեխաների խնամքի հարցում օգնություն, մինչ վերապրողները գնում են թերապևտիկ նստաշրջանների կամ բժշկական հանդիպումների, տեսակավորում նվիրաբերած ապրանքները, որոնք պետք է բաժանվեն ապաստանի բնակիչներին, օգնում են ընդունելությանը կամ հարակից խնայողական խանութներին աշխատել ՝ ապաստանի համար գումար հայթայթելու համար, և նույնիսկ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են նկարել բնակարանները: և մազերի կտրվածք վերապրածների համար:
«Սովորաբար, ինչ է պատահում, երբ մարդիկ կանչում են և խոսում են այն մասին, թե ինչ են անում իրենց ապրուստի համար, որոնք են իրենց հմտությունների հավաքածուները, ինչ կցանկանային անել, և ծրագրերն այնուհետև աշխատում են դրանց հիման վրա համապատասխանեցնելու համար: Մարդիկ կարող են լինել մի շարք բաներ, որոնք մարդիկ կարող են անել », - ասում է Ռեյ-onesոնսը:
Կարող եք զանգահարել թեժ գծին և խնդրել նրանց կապել ձեզ ձեր տարածքում գտնվող տեղական ապաստարանների հետ: Կամավորական ծրագրերի մեծ մասը հենց հիմա կփակվի ՝ COVID-19– ը չտարածելուց խուսափելու համար, բայց դուք կարող եք սկսել զանգահարել և կապվել ձեր տեղական ապաստարանի հետ այժմ ՝ տեսնելու, թե ինչպես կարող եք աջակցել նրանց, երբ նորից բացվեն: Ընտանեկան բռնության կազմակերպությունները սոցիալական հեռացման միջոցների վերացումից հետո սպասում են օգնության խնդրանքների մեծ ալիք, քանի որ վերապրածները այլևս չեն մնա իրենց հանցագործների կողքին, ուստի այժմ նրանք կարող են ապահով կերպով դիմել օգնության:
ՉորսԿիսվեք ռեսուրսներով սոցիալական ցանցերում:
«Կամավոր դառնալու հնարավորությունները ներկայումս սահմանափակ են, բայց բռնարար վարքագծի վերաբերյալ իրազեկության բարձրացումը կարող է կատարվել ցանկացած վայրից ցանկացած պահի», - ասում է Նիլվան: «Կրթական նյութերի փոխանակում առողջության և անառողջ հարաբերություններ կրթում է ձեր համայնքը և տեղեկացնում նրանց, որ դուք հասանելի եք, եթե նրանք կարիք ունեն:
փետրվարի 28-ի աստղագուշակ
Ռեսուրսներ փակցնելու համար ապահով կերպով թողնելով վիրավորական հարաբերությունները նաև հիանալի միջոց է օգնելու վերապրածներին ապահովորեն մուտք գործել տեղեկատվություն ՝ առանց կարծելու, որ նրանք այն փնտրում են: Հանցագործները երբեմն վերահսկում են իրենց զոհերի հեռախոսները և վեբ պատմությունները, ուստի վերապրածները մեծ օգուտ են ստանում, երբ այդ տեղեկությունները, բնականաբար, հայտնվում են նրանց հոսքում, քանի որ դրանք կասկածելի չեն թվում:
Երկուսն էլ Օր առաջին եւ Ընտանեկան բռնության ազգային թեժ գիծ ունեն հիանալի բովանդակություն իրենց սոցիալական լրատվամիջոցների լրահոսերում և կայքերում, որոնք հեշտությամբ կարող են տարածվել, վերահրապարակվել և վերահրապարակվել սոցիալական լրատվամիջոցներում:
5Եթե կարծում եք, որ կարող էիք ճանաչել մեկին, որը կարող է չարաշահումներ ունենալ, զանգահարեք թեժ գծին:
Թեժ գծերը ոչ միայն վերապրածների համար են, այլ նաև դաշնակիցների և սիրելիների համար, ովքեր ցանկանում են օգնել իրենց ճանաչած վերապրածներին կամ խորհուրդներ ստանալ, եթե կասկածում են, որ ինչ-որ բան տեղի է ունենում, բայց վստահ չեն: Ըստ Ռեյ-onesոնսի, ընտանիքը, ընկերները, հարևանները և աշխատակիցները երկրորդն են ՝ ըստ Ընտանեկան բռնության ազգային թեժ գծի կապի բարձր տեսակների:
«Այն, ինչ մենք իսկապես խրախուսում ենք, այն է, որ իրականում յուրաքանչյուր ոք, ով կարծում է, որ ինքը կարող է զոհ գնացողին ճանաչել, իրոք կապվի թեժ գծի հետ», - բացատրում է նա, - և փաստաբանի հետ խոսի այն մասին, թե իրենց կարծիքով ինչ կարող է տեղի ունենալ, և ապա փաստաբանը կարող է նրանց մարզել այդ հատուկ իրավիճակում և ինչպես հնարավոր է օգնել »:
Բացի այդ, մտածեք 9-1-1 զանգահարելուց առաջ: «Դա կարող է իսկապես վտանգավոր լինել վերապրածի համար, այնպես որ դա չի կարող լինել այն ռազմավարությունը, որը ցանկանում եք նախ նետվել ՝ տեղակայելու համար», - ասում է Ռեյ-onesոնսը:
6Sensitiveգայուն եղեք վերապրածների ճանապարհորդությունների նկատմամբ:
Շատ կարևոր է չդատել վերապրածներին իրենց կայացրած որոշումների համար: «Բոլորս էլ լսել ենք մարդկանց պատմությունները, որոնք ասում էին.« Եթե դա ես լինեի, ես պարզապես կհեռանայի », և դա սովորաբար այդքան էլ պարզ չէ», - ասում է Ռեյ-onesոնսը: «Հաճախ վերապրածները կարող են այնպիսի ընտրություններ կատարել, որոնք մենք ինքներս չենք կարող հասկանալ»:
Վիրավորական հարաբերությունները թողնելու համար այնքան շատ խոչընդոտներ կան ՝ սկսած ֆինանսական կախվածությունից մինչ հանցագործի կողմից հոգեբանական մանիպուլյացիա: Հարաբերություններից դուրս գալը նույնպես հաճախ ֆիզիկապես ամենավտանգավոր ժամանակն է բռնարարի համար, երբ սպանության հավանականությունը մեծանում է: Հեշտ չէ «պարզապես հեռանալ»: Եվ երբ վերապրողին դատում եք նրանց ցանկացած ընտրության համար, մեղքը գցում եք նրանց ուսերին մի բանի մեջ, որն ամենևին իրենց մեղքը չէ և նրանց ճանապարհը ՝ դուրս գալու համար նույնիսկ ավելի դժվար:
Եթե վերապրողին եք աջակցում, Նիլվան խորհուրդ է տալիս պարզապես կանոնավոր կերպով ստուգել նրանց և հարգել նրանց նրանց ուղեցույցներ, թե ինչն է նրանց համար ամենաապահովը:
Վերապրածները ուժեղ են, համարձակ և դիմացկուն, և մենք բոլորս պետք է անենք մեր մասը, որպեսզի աջակցենք նրանց այս փորձառու ժամանակահատվածում:
Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
