Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը

Ինչպես մտավոր հաղորդակցվել ձեր գործընկերոջ հետ ՝ թերապևտից

Եթե ​​մենք չսովորենք, թե ինչպես ուղղակիորեն անդրադառնալ մեր բողոքներին, դրանք անխուսափելիորեն իրենց անուղղակիորեն կդարձնեն ավելի թունավոր ձևերով: Երբ մենք պատրաստ չենք բարձրաձայնել ՝ լինի դա վախից, ինքնավստահությունից կամ հաճույք պատճառելու մղումից, անհնար է բուժել մեր հարաբերությունների խնդիրները: Միևնույն ժամանակ, օգտակար չէ մեր բողոքներն ու մեղադրանքները ցրել: Մտածող հաղորդակցության մի մասը մտածում է, թե ինչպես հմտորեն խոսել:





Մեր զուգընկերոջ հետ հարցի քննարկման ձևը մեծապես կապված է խոսակցության լավ ընթացքի կամ վատ ընթացքի հետ:

Conversationրույցը ինտերակտիվ գործընթաց է: Սա նշանակում է, որ եթե ուզում եք կիսել ինչ-որ մեծ բան ՝ անկախ այն բանից, թե ինչ հիանալի օր եք ունեցել, կամ կիսելով ձեր գրգռվածությունը ձեր զուգընկերոջ հետ, պետք է հոգ տանել «ժամանակին և բարի» լինելուն: Եթե ​​ձեր զուգընկերը զգում է հարձակման կամ անտեսանելիության հենց մահվանից այն կողմ, պատասխանը կլինի կռվել, փախչել կամ սառչել, քան թե բաց լինել ձեր ասելիքի համար: Ենթադրեք լավագույն մտադրությունները նախքան բողոքների ցուցակը սուզվելը:



Ահա «խելացի խոսելու» վեց կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ նախաձեռնել խոսակցություն, որը կապահովի ձեր երկուսի լավագույն արդյունքը.



1. Նախ ղեկավարեք ինքներդ ձեզ:

Նախքան խոսելը, դարձիր տեղյակ ձեր հույզերի մասին քանի որ նրանք բարձրաձայն և հստակ կխոսեն ձեր դեմքի արտահայտությունների, մարմնի լեզվի և ձեր աչքերի հայացքի միջոցով: Եթե ​​տեղյակ չեք ձեր սեփական հույզերի մասին, ապա տեղյակ չեք լինի այն ոչ վերբալ հաղորդագրություններից, որոնք ուղարկում եք ձեր զուգընկերոջը: Միշտ մի պահ տրամադրեք խոսակցությունից առաջ մտավոր շունչ քաշելու համար: Դադար

66 հրեշտակ համարի սեր
Գովազդ

2. Տեղեկացեք ձեր զուգընկերոջ հետ:

Երբ դուք պատրաստվում եք խոսել մի բանի մասին, որն ունի շատ «էներգիա», լինի դա լավ լուրեր կիսելը, թե հուզմունք զգալը, ձեզ հարկավոր է ստուգեք այնտեղ, որտեղ հուզականորեն դիմացինն է , Մի կարծեք, որ ձեր գործընկերը ի վիճակի է բավարարել որոշակի տեսակի հատուկ զրույցի ձեր կարիքը ցանկացած պահի: Սա սկսվում է նկատելով ոչ վերբալ ազդանշանները, ինչպիսիք են նրանց դեմքի արտահայտությունը, մարմնի լեզուն և աչքի շփումը, և ապա իրականում գրանցվում:



3. Հրավիրեք ձեր զուգընկերոջը ցանկացած նշանակալից զրույցի:

Ձեր զուգընկերոջը հնարավորություն տվեք ընդունել կամ մերժել նշանակալի քննարկման ձեր հրավերը: Եթե ​​ձեր գործընկերը «ոչ» է ասում, ապա հաջորդ օրվա ընթացքում սպասեք համապատասխան ժամանակի կամ մոտավորապես ՝ նման քննարկման հրավերի համար: Երբ ձեր գործընկերը ընկալունակ չէ, մի հորդորեք:



փետրվարի 3-ի կենդանակերպի նշանը

4. Եղեք հարգալից:

Միշտ զրույց սկսեք հարգանքով և բարի կամքի զգացումով, նույնիսկ եթե դուք վրդովված եք: Եթե ​​դուք սկսեք հարցաքննությունից, զայրացած արտահայտությունից կամ բարձր ձայնից, դիմացինն ինքնաբերաբար կանցնի ինքնապաշտպանության ռեժիմի այն ամենի դեմ, ինչ դուք ասում եք: Դուք նույնիսկ կարող եք ասել. «Ես շատ զայրույթ եմ զգում», բայց ոչ թե ավելացնեմ »պատճառով դու », - գուցե դուք հետևեք ձեր մասին այնպիսի հայտարարությանը, ինչպիսին է.« Ես իսկապես բարկացած եմ այս պահին, և ես գիտեմ, որ դրա մի մասն ավելի շատ վերաբերում է ինձ, քան դու: Գուցե ես մի քիչ զբոսնեմ, նախքան խոսելը »:

5. Հասկացեք, թե ինչ տարբերություն կա քննադատության և բողոքի միջև:

Քննադատությունը հարձակում է մարդու վրա բնավորություն , մինչդեռ գանգատը անձի փոփոխության խնդրանք է վարքագիծ , Քննադատության օրինակ. «Դուք միշտ մոռացեք իմ ծննդյան օրը: Դուք իմ երբեւէ ճանաչած ամենաաննկատ մարդն եք »:



Ընդհակառակը, գանգատը նկարագրական է և հատուկ, խուսափում է «միշտ» կամ «երբեք» բառերից և չի պիտակավորում անձի բնավորությունը: Իդեալում, այն ներառում է այլընտրանքների վերաբերյալ մտքի փոթորկի հրավեր: Բողոքի օրինակ. «Դուք արդեն երկրորդ տարին եք մոռանում իմ ծննդյան օրը: Birthdayննդյան օրերն ինձ համար կարևոր են, և ես մտածում եմ ՝ կարո՞ղ ենք խոսել այն բանի համար, որ դուք հաջորդ տարի հիշեք այն »:



6. Սպասեք խոսելու հարմար պահին - նույնիսկ եթե ցանկանում եք սեր հայտնել:

Մեզանից նրանք, ովքեր բառերն օգտագործում են որպես մեր սիրո լեզու, չեն կարող բավարար գովեստի, սիրո և գնահատանքի արժանանալ: Մյուսներին կարող է թվալ, որ նյարդայնացնում է լսել, թե որքան է իրենց զուգընկերը սիրում նրանց, երբ նրանք ուսումնասիրում են թթու գնդակի ավելի լավ խաղ խաղալու, ծառ տնկելու կամ կինոնկար դիտելու հրահանգներ:

Նույնիսկ երբ դուք քաղցր բառեր եք խոսում, հիշեք ամբողջ սրտով սիրված թիվ 1 կանոնը. Ձեր զուգընկերը դա է ոչ դու Ձեր զուգընկերը կարող է այլ բան ունենալ սիրո լեզու քան դու ես անում Հնարավոր է գնահատել սիրո արտահայտված խոսքերը, բայց նախընտրությունը կարող է լինել կարճ և քաղցր: Այդ մարդուն սիրո երկար և մռայլ հայտարարություն առաջարկելը կարող է ձեզ ստիպել նախատվել, նույնիսկ եթե դա ձեր զուգընկերոջ մտադրությունը չէ:

Այս հմտություններով զինվելը նախքան ձեր սիրած մեկին դիմակայելը կարող է օգնել ապահովել ձեր կարիքների հաշվարկը `միևնույն ժամանակ զգայուն լինելով ձեր զուգընկերոջ հույզերի նկատմամբ:



711 հրեշտակի համարը
Հատված գրքից Սիրո հմտություններ , Հեղինակային իրավունք 2020-ը ՝ Լինդա Քերոլի կողմից: Տպված է Նոր աշխարհի գրադարանի թույլտվությամբ. www.newworldlibrary.com ,

Եվ ցանկանում եք, որ առողջության ձեր կիրքը փոխի՞ աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: