Քանի՞ ժամ է պահանջվում հարատև բարեկամություն ստեղծելու համար:

Արական կամ իգական, խորաթափանց կամ անկախ, յուրաքանչյուրս բախվում ենք մի հիմնական խոչընդոտի, երբ գործը հասնում է ընկերությանը. Ժամանակը: Մեկ օրվա ընթացքում երբեք չի լինի ավելի քան 24 ժամ կամ մեկ շաբաթում 168 ժամ: Հասուն տարիքում անհամար մրցակցային առաջնահերթությունները նշանակում են, որ մենք ավելի քիչ ժամանակ ենք անցկացնում ընկերների հետ:

Բայց երբ 300 անհատներ ՝ դեռահասներից, միջին տարիքի մեծահասակներից և կենսաթոշակառուներից, հարցրեցին, թե որտեղ են նրանք և ինչով են զբաղվում երկու ժամը մեկ, պատանիները ընկերների հետ էին ժամանակի 30% -ը, մինչդեռ 40-ից 65 տարեկանները պարզապես գրանցվում էին Ընկերների հետ իրենց ժամանակի 4% -ն է, իսկ թոշակառուները `8% -ը:

Յուրաքանչյուր տարիքային խումբ նույնպես կապակցում էր ընկերների ներկայությունը հաճույքով , Ամուսնացած մարդիկ ավելի երջանիկ էին, երբ իրենց ընկերների հետ էին, քան իրենց ամուսնու, չնայած որ արդար լինեին, դա կարող է արտացոլել, որ ամուսինների հետ որոշ ժամանակ ծախսում է տնային գործերի վրա: Մարդկանց ամենաերջանիկն այն էր, որ լինեին ինչպես ամուսնու, այնպես էլ ընկերների հետ: Հետազոտողները եզրակացրեց , «Ընկերների հետ մեր ուշադրությունը կենտրոնանում է, շեղումները թուլանում են, ժամանակի գիտակցումը վերանում է. Մենք հայտնվում ենք մի աշխարհում, որտեղ ուրիշների հետ կիսված մտերմությունն ու ուրախությունը հիմնարար իրականություն են, և որոշ ժամանակ աշխարհը դառնում է այլ տեղ»:

Բայց երբ ժամանակը սահմանափակ է, մեր հարաբերություններն էլ են սահմանափակվում:

Երբ ժամանակը սահմանափակ է, նշանակություն չունի, թե քանի մարդու ենք ճանաչում: Դուք պարզապես չեք կարող ամեն օր նույն աստիճանի շփվել ձեր կյանքի բոլոր մարդկանց հետ: Ffեֆ Հոլը զարմանում էր մի հիմնարար բանի մասին. Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ընկեր ձեռք բերելու համար: Պարզելու համար, նա հարցում է անցկացրել վերջին վեց ամիսների ընթացքում տեղափոխված 355 մեծահասակների շրջանում , Նա յուրաքանչյուր անձի խնդրեց հայտնաբերել հավանական ընկերոջը, որին նրանք հանդիպել էին տեղափոխվելիս: Որտեղ եք հանդիպել Նա հարցրեց. Անցյալ շաբաթ որքան ժամանակ եք անցկացրել միասին: Տիպիկ շաբաթվա՞ն: Ինչպիսի՞ բարեկամություն կամ ծանոթություն կասեք, որ ունեք այս անձի հետ: Ի՞նչ եք միասին անում: Դո՞ւք եք դուրս գալիս, աշխատում եք, զրուցո՞ւմ եք:

Երկրորդ ուսումնասիրության ընթացքում Հոլը բռնում էր առաջին կուրսեցիներին և ուսանողներին տեղափոխում, նախքան նրանք ընկերներ ձեռք բերելու հնարավորություն կունենային: Arrivalամանումից երեք շաբաթ անց նա խնդրեց նրանց անուններ տալ երկու նոր մարդկանց, ովքեր հանդիպել էին բացի սենյակակիցներից: Մոտավորապես երեք շաբաթ և վեց շաբաթ անց նա ստուգեց նոր հարաբերությունները ՝ ուսանողներին խնդրելով ավելացնել յուրաքանչյուրի հետ անցկացրած գնահատված ժամերը և հայտնել, թե արդյոք հարաբերությունները սերտացել են և երբ:

Հոլը փնտրում էր «կտրված կետեր», նոր մարդու մերձեցման համար անհրաժեշտ ժամանակի գնահատական: Երկու ուսումնասիրությունները համատեղելով ՝ Հոլլը գտավ, որ ծանոթից պատահական բարեկամության, 80-ից 100 ժամ անց մեկին ընկեր անվանելու համար պահանջվեց 40 և 60 ժամ, և ավելի քան 200 ժամ միասին ՝ մինչ մեկը գնահատվեց որպես լավագույն ընկեր ,

Թե ինչպես են մարդիկ անցկացրել այդ ժամերը, կարևոր է:

Byամանակը ինքնին բավարար չէ, ոչ էլ մոտիկությունը: «Առաջին ուսումնասիրության ընթացքում ես ունեի մարդիկ, ովքեր ավելի քան 400 կամ 600 ժամ էին անցկացնում ինչ-որ մեկի հետ աշխատանքի ընթացքում և դեռ նրանց միայն ծանոթ էին ասում», - ասում է Հոլլը: «Մենք մեզ բոլորի հետ չենք սիրում, ում հետ աշխատում ենք և չենք ուզում ընկերանալ բոլորի հետ, ում հետ աշխատում ենք»: Դուրս գալը և միասին ուտելը լավ էին ծանոթները ընկեր դարձնելու համար:

փետր 4 կենդանակերպ

Մարդկանց միմյանց հետ խոսելու ձևերը կարևոր էին: «Երբ դու ժամանակ ես անցկացնում կատակելու, բովանդակալից զրույցներ ունենալու, միմյանց հետ հասնելու համար, հաղորդակցության այս բոլոր դրվագները նպաստում են բարեկամության արագ զարգացմանը», - ասում է Հոլլը: «Մտածեք, թե ինչ է դա անում, եթե դուք և ես պատահական ընկերներ ենք, և երբ հաջորդ անգամ տեսնեմ ձեզ, ասեմ, թե ինչ է կատարվում ձեր կյանքի հետ: Դուք ինձ հասնում եք: Այդ գործողությունը իմաստալից է, քանի որ ասում է, որ ինչ էլ որ պատահի ձեր կյանքում, ես ուզում եմ ներկային բերել ձեր հետ իմ հարաբերությունների մեջ: Հաշվի առեք, թե քանի հոգու չեք ձգտում հարցնել: Դուք թափառում եք գրասենյակ, ասում եք ՝ հե ,յ, և վերջ:

Չնայած ինքնաբացահայտումը հարաբերություններում հաճախ դիտվում է որպես կարևոր, Հոլը գտավ, որ դա միակ բանը չէ, որ կարևոր է: «Պարտադիր չէ, որ ինտիմ լինի», - ասում է նա: «Երբ չափազանց շատ ենք կենտրոնանում դրա վրա, մենք անտեսում ենք միմյանց հետ կատակելու և միմյանց հետ կատարվող իրադարձությունները տեսնելու արժեքը: Այնպես չէ, որ ինքնաբացահայտումը նշանակություն չունի: Այլ բաներ էլ կան »:

Անգամ տեսախաղեր խաղալը քոլեջի ուսանողներին մերձեցնելու համար, ինչպես հեռուստացույց և կինոնկարներ դիտելը: «Ո՞վ պետք է դատենք, որ եթե խաղային երեկոյի ընկերներ ունենք, մենք այդքան գերազանցում ենք միասին, երբ վիդեոխաղեր են խաղում մեր պատանիների վրա»: Հոլլն ինձ ասում է. Խոստովանում եմ, որ շատ դատողական եմ վերաբերվել տեսախաղերին: Հոլը ծիծաղում է: - Կարծում եմ ՝ խոսքը թե՛ մասին է, թե՛: Այնպես չէ, որ կա՛մ դուք ժամանակ եք անցկացնում զրուցելիս, կատակելիս, և՛ տեղ հասնելու համար, կամ էլ խաղում եք միայն տեսախաղեր: Երկուսն էլ բարեկամություն զարգացնող գործունեություն են »:

Արդյո՞ք 50 ժամն իսկապես տևում է:

Հիսուն ժամ հարվածեց ինձ որպես բարձր ճաղավանդակ: Իհարկե, կայի՞ն մարդիկ, որոնց հետ ավելի շուտ կապվել էի: Հետո հիշեցի Արիստոտելի այն դիտարկումը, որ բարեկամությունը ժամանակ է պահանջում, նույնիսկ եթե բարեկամության ցանկությունն արագ գա: Ինչպիսի՞ն է 50 ժամը իրական կյանքում: Քոլեջի ուսանողը կարող էր գալ այդ պահանջի կեսից ավելին `շաբաթը երեք ժամ դասեր անցկացնելով մեկի հետ:

«30 ժամ կուտակելը դժվար չէ, եթե քոլեջի առաջին կուրսեցի ես», - ասում է Հոլլը: «Դա շատ դժվար է, եթե քո կյանքը նման է իմ կյանքին, երբ ես կին և երեխաներ ունեմ և աշխատանք, և իմը ամենամոտ ընկերներ դժվար է ձեռք բերել և ժամանակը էական է »: Կարծում եմ, ես հենց այդտեղ եմ ձեզ հետ:

Հոլը տեսություն ունի, որ այն խոսակցությունները, որոնք կապում են մեզ ուրիշների հետ, հուզական էներգիա են պահանջում: «Դրանք նույնպես ժամանակ են պահանջում և ռիսկի են դիմում», - ասում է նա: Մենք պատրաստ ենք վերցնել այդ ռիսկը, կարծում է Հոլլը, որպեսզի բավարարենք մեր պատկանելության կարիքը: Երբ էվոլյուցիոն այդ կարիքը բավարարվի, մենք սկսում ենք էներգիա խնայել ՝ ավելի քիչ խոսել, ավելի քիչ ներգրավվել:

Ի վերջո, մենք արտոնություն ենք տալիս այն հարաբերություններին, որոնք առավելագույն պայթյուն են առաջացնում մեր եռանդուն փողի համար - նրանց, որոնք մեզ պատկանելության ամենամեծ զգացողությունն են տալիս - և մենք մասնակցում ենք խոսակցության այն տեսակին, որը մեզ տանում է այնտեղ: Ընկերություններ ցանկանալը բավարար չէ:

«Պետք է ժամանակ ծախսես մարդկանց վրա ներդրումներ անելու համար», - ասում է Հոլլը: «Կարևոր է դա մտապահել որպես առաջնահերթություն: Հասկանալի է, որ մեծահասակներից շատերը չեն զգում, որ շատ ժամանակ ունեն, բայց եթե մենք առաջնահերթություն չտանք այդ հարաբերություններին, նրանք չեն պատրաստվում զարգանալ »:

115 հրեշտակի համարը

Եվ ցանկանում եք, որ առողջության ձեր կիրքը փոխի՞ աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: