Բացակայո՞ւմ եք արձակուրդը: Smoothie- ի այս արևադարձային ամանը նման է լողափի փախուստի

Հենց հիմա, մենք բոլորս ձգտում ենք մի փոքր արևադարձային արձակուրդի, չէ՞: Քանի որ ամառային օրերը պտտվում են, և ճանապարհորդությունը կանգ է առնում (քիչ թե շատ), հեռավոր ճանապարհը կարծես բացառվում է: Գուցե դա միակողմանի տոմս չէ դեպի սպիտակ ավազ և օվկիանոսի ալիքներ, բայց այս սմուզիի ամանը նույնքան թարմացնող է, որքան լողափի արձակուրդը: մեկ կծումից դուք գործնականում տաք քամի կզգաք ձեր մազերի միջով, և ձեր դեմքը կսկսի լուսավորվել:



Դե, վերջինս կարող է ձեր պատկերացումներում չլինել: Այս ամանը լցված է մաշկի համար օգտակար բաղադրիչներով ՝ mbg– ի խոտաբույսով կոլագենի + շնորհիվ: * Կոլագենը oh- այնքան կարևոր կառուցվածքային սպիտակուցն է, որը մեր մաշկը ամուր է պահում, բայց առաձգական: Բայց կոլագենը սկսվում է մեր ծերացման հետ նվազում է , ինչպես նաև նման բաների պատճառով օքսիդատիվ սթրես ,

Ահա թե ինչու ձեր մաշկի խնամքի առօրյայում կոլագենի հավելանյութ ավելացնելը ձեր մաշկի խնամքի ընդհանուր նպատակների կարևոր մասն է. Ձեր մարմինը ի վիճակի է օգուտ քաղել հիդրոլիզացված կոլագենի հավելումներ, որտեղ ամինաթթուները (կամ այն, ինչը կազմում է կոլագենի հավելումները) ճանապարհորդում են ամբողջությամբ ՝ ձեր բջիջները ապահովելով հիմնական սննդանյութերով: * Մաշկի դեպքում կլինիկական ուսումնասիրություններում ցույց է տրվել, որ կոլագենի հավելումները ի վիճակի են նպաստել կոլագենի և էլաստինի արտադրությանը , ինչպես նաև պահպանել առողջ խոնավության մակարդակները և բարակ գծերը հարթեցնել *:



Մաշկի խնամքի համար բավականին տպավորիչ օգուտներ, հաշվի առնելով այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեիք, երկու գդալներ ավելացրեք սմուզիի ամանի մեջ:

կարող է 9-ը ստորագրել



Ստորև բերված բաղադրատոմսը այն է, որ կարողանաք հետևել տեսանյութին, բայց պարզապես իմացեք, եթե չունեք բոլոր նույն լրացումները կամ նախընտրում եք փոխել մեկ այլ սառեցված մրգի մեջ, անպայման: Մտածեք սա որպես առաջնորդվող առաջարկ, որը կարող եք դուրս հանել: Իրական հենարանը `ուժերով հագեցած կոլագենի փոշի ; քանի դեռ դրա երկու գնդակը ունեք: Կարող եք փայլել:

Գովազդ

Smoothie- ի արևադարձային բաժակ mbg խոտաբույսերով կոլագենով +

Եկամտաբերությունը ՝ 1 հատ

Նախապատրաստման ժամանակը ՝ 10 րոպե

Բաղադրությունը

  • 1½ բաժակ սառեցված մանգո
  • ½ cup սառեցված արքայախնձոր
  • ½ cup բաժակ մածուն ընտրությամբ
  • ½ cup կոկոսի ջուր
  • 2 ճաշի գդալ mbg խոտաբույսերով կոլագեն +

Ուղղություններ



Բլենդերի մեջ ավելացնել բոլոր բաղադրիչները և հարել մինչև հարթ: Տեղափոխեք ամանի մեջ և զարդարեք ծածկույթներով:

Որոշ առաջարկվող զարդարանքներ.

  • Arnարդարի
  • Մանգո
  • Կոկոսի փաթիլներ
  • Չորացրած գոջի հատապտուղներ
  • Dragonfruit
  • Փշահաղարջ
  • Դդմի սերմեր
  • Մեղվի ծաղկափոշի
  • Կտավատի սերմեր

Բաղադրատոմսը ՝ Tyna Hoang- ի:

Եթե ​​հղի եք, կրծքով կերակրում եք կամ դեղեր եք օգտագործում, նախքան լրացման սովորական ռեժիմը սկսելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Միշտ օպտիմալ է խորհրդակցել առողջապահական մատակարարի հետ `հաշվի առնելով, թե որոնք են լրացումները ճիշտ ձեզ համար: