Գարնան ձեր տունը թարմացնելու սենյակ առ սենյակ ուղեցույց
Փոշուց և խառնաշփոթությունից այն կողմ ՝ կան շատ հուզական բեկորներ, որոնք կուտակվել են մեր շուրջ վերջին մեկ տարվա ընթացքում: mbg- ի Գարնանային մաքրում սերիան այստեղ է, որպեսզի օգնի մաքրել այն: Հետևեք ապրիլի առաջին երկու շաբաթներին, երբ մենք կիսում ենք ավելի թեթև և պայծառ տունը գրկելու սննդարար, կայուն ձևերը և տևական ծանրությունը նետելու (պարարտանյութ) աղբարկղը:Ի՞նչ է ձեզ համար նշանակում գարունը: Ի՞նչ բառեր և պատկերներ եք կապում նոր սեզոնի հետ:
Ձեր միտքը գնում է դեպի ծաղիկների ծաղկում և հանկարծակի ջերմություն օդում կամ պարզապես ալերգիայի սեզոնի վերադարձ: Ինտուիտիվ խորհրդատու և սրբազան տարածքի դիզայներ Էլանա Կիլկեննի ասում է, որ բոլոր և բոլոր գարնանային միությունները արժեքավոր տեղեկություններ են տրամադրում այն մասին, թե ինչպես կարող եք ձեր տունը տեղափոխել տարվա այս նոր ժամանակ:
«Երբ գաք այնպիսի բառեր, որոնք ձեզ գարնան զգացողություն են պատճառում, տեսեք, թե ինչպես կարող եք դրանցից ոմանք ձևավորել ձեր տան նախագծում», - խորհուրդ է տալիս նա: Սենյակ առ սենյակ անցնելով, զգացեք այն հնացած տարածությունները, և հաշվի առեք, թե ինչպես կարող եք օգտագործել այս բառերը ՝ դրանց մեջ կյանք շնչելու համար:
ապրիլի 27-ի աստղագուշակ
Այս գարնանային նորացումը կարող է լինել նույնքան պարզ և բառացի, որքան ինքներդ ձեզ թարմ ծաղիկներ գնելը կամ ամեն օր առավոտյան ձեր վարագույրները բացելը ՝ ավելի շատ արևի լույս ներս թողնելու համար: Բայց դա կարող է նաև լինել ավելի նրբանկատ վարժություն այն տարածքի նախագծման հարցում, որը խոսում է այն մարդու հետ, որը ցանկանում եք լինել այս մրցաշրջանում. ինքդ քո վարկածը, որը ցանկանում ես վերանայել ինչպես ձմռանից հետո:
Մի սեզոնում, որն ամբողջովին վերաբերում է նոր սկիզբներին, ցանկացած փոփոխություն արժեքավոր է: Այստեղ Կիլկենին կիսում է ձեր տան սենյակները զսպելու և դրանով զվարճանալու մի քանի եղանակներ:
Խոհանոց
Անկախ նրանից, թե դուք հաճախ եք պատրաստում կամ ամիսներ շարունակ չեք վառել ձեր վառարանը, ձեր խոհանոցում մի քանի բան փոխելը կարող է ձեզ ավելի սնուցող և ողջունել:
- Պատրաստեք նոր երգացանկ ՝ միացնելու համար, երբ պատրաստում եք: Այն կարող է ունենալ լավատեսական երգեր, որոնք ձեզ հիշեցնում են գարունը կամ կատարում են երաժշտություն աշխարհի որոշակի տարածաշրջանից, որի խոհանոցից ցանկանում եք ավելի շատ պատրաստել:
- Մաքրել ձեր սառնարան , մառան և սեղաններ ՝ սեզոնի թարմ նոր բաղադրիչները տեղ գտնելու համար:
- Ավելացրեք կտրված ծաղիկներ: Քանի որ խոհանոցը ստեղծման վայր է, թարմ ծաղկունքը տեղավորվում է հենց դրա մեջ:
- Եղեք ավելի ստեղծագործ ձեր բաղադրատոմսերով և սկսեք գարնանային որոշ ֆավորիտներ ներառել ձեր սննդի և ըմպելիքների ռոտացիայի մեջ: Եթե դուք պատրաստում եք խոհարարական գրքեր, փոխեք այնները, որոնք օգտագործում եք ավելի ծանր ապուրներ և շոգեխաշած կերակուրներ պատրաստելու համար գարնանային, բույսերով տեղափոխվողների համար:
Ննջասենյակ
Կիլկենին ասում է, որ ամեն սեզոն ձեր տարածքում ինչ-որ բան փոխելը «ձեր տանը արթուն մնալու և քնած մնալու» միջոց է: Եվ որպես առաջին սենյակ, որը տեսնում եք արթնանալիս, ննջասենյակը հիանալի վայր է նորն ու հետաքրքիրը նորույթներ ավելացնելու համար:
- Հաշվի առեք այն, ինչ տեսնում ես առավոտյան առաջին անգամ արթնանալիս , Եթե դա դատարկ պատ է, կարո՞ղ եք ավելացնել այն արվեստի գործեր կամ դեկոր դա զգում է խթանող կամ հարուցող ձեր գարնանային խոսքերը:
- Ձեր սավաններով ավելի բաց (գույնով կամ նյութով) անցեք: Երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է, սպիտակեղեն և մանրահատակ հակված են ավելի շնչելու:
- Ձեր քնի տարածքին մի փոքր թեթևություն ավելացրեք ՝ անցնելով ձեր մահճակալի սեղանները ՝ դուրս բերելով այնտեղ հայտնված ցանկացած բան, որը դուք չեք օգտագործում:
- Ներկայացրեք մի քանի թարմ գույն և հյուսվածք `կախելով նոր վարագույրներ կամ պարզապես պայծառ հյուսվածքի մի կտոր փաթաթելով ձեր գլխարկին:
Հյուրասենյակ
«Կարծում եմ, որ գարնան նորացումը ձեր տան քնած տարածքները կենդանացնելու մասին է», - ասում է Կիլկենին: Եթե ձեր հյուրասենյակը դարձել է միօրինակության տեսարան (Netflix, քուն, կրկնել), դրա էներգիան աշխուժացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
- Պատրաստեք գարնանային զոհասեղանի օդ լուսանկարներով, բառերով կամ բնության մասունքներով ՝ խորհրդանշելու համար այն, ինչի համար երախտապարտ եք, ինչի՞ց եք ուզում բաց թողնել, և ինչ սերմեր եք ուզում տնկել նոր սեզոնին:
- Թարմացրեք բարձի ծածկոցները և փոխեք վերմակները ավելի թեթեւ տարբերակների համար:
- Բացեք այդ պատուհանները, որպեսզի սենյակը ամեն օր շնչի: Դարձրեք այն ծես ՝ ձեր տան հետ միասին կատարելով հանգստացնող շնչառական տեխնիկա, կենտրոնանալով երկար արտաշնչումների վրա սեզոնի ռելիեֆը խորհրդանշելու համար:
Ճաշասենյակ
«Ձեր տունը պետք է հարգի ձեր անցյալը ՝ սնուցելով ձեզ ներկայով և օգնի ձեզ երազել ապագայի համար», - ասում է Կիլկենին: Չնայած համաճարակը մեզ խանգարեց զվարճացնել անցած մեկ տարվա ընթացքում, Կիլկենին ասում է, որ ճաշասենյակը կարող է տարածք լինել ՝ սկսելու համար պատկերացնել, թե ինչ զգացողություն կլինի ձեր տանը մեկ անգամ ևս դիմավորելը.
- Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ուզում զգալ սենյակը, երբ նորից մարդիկ ունենաք: Լրացուցիչ տեղ դրեք ձեր սեղանի մոտ (բառացիորեն կամ փոխաբերական իմաստով) ՝ որպես ապագայի հույսի կետ:
- Քննեք ձեր երազած ճաշկերույթի համար մի քանի նոր սպասք փաթաթելու մասին:
- Սնունդն ավելի փորձառելի դարձրեք ՝ սեզոնային մոմեր վառելով և լավ տեսացանկ դնելով:
Լոգարան
Լոգարաններն այն վայրն են, որտեղ մենք սկսում և ավարտում ենք մեր օրը, այնպես որ դրանք պետք է զգան ինչպես լավատես, այնպես էլ հանգստացնող:
- Ձեր առավոտյան ռեժիմը մի փոքր ավելի պայծառ դարձրեք դիմահարդարման գունագեղ պայուսակով կամ ավելի տաք լուսավորությամբ երեկոյան հանգստացնող լվացքի դիզայնով:
- Մաքուր պահեք իրերը. Լվացեք ձեր լվացարանը, զուգարանը և լոգարանը / ցնցուղը `օգտագործելով մաքուր, սեզոնային հոտերով մաքրող միջոցներ: Փոխանակեք մաքրող միջոցներն ու մարմնի լվացքները նաև ավելի գարնանային բույրերով:
- Եթե ձեր բախտը բերել է լոգարանում ունենալ բնական լույսի աղբյուր, բերեք մեկ կամ երկու գործարան (սրանք) 20-ը սիրում են բաղնիքի լրացուցիչ խոնավությունը )
Մուտք
Ձեր մուտքի տարածքը ձեզ ներխուժում է ձեր տուն և հեռանում է, երբ հեռանում եք, այնպես որ հաշվի առեք, թե ինչպես դա կարող է ավելի ողջունել և հուսադրող լինել:
- Հաշվի առեք ձեր տեսքը, երբ դուռն ես մտնում: Արդյո՞ք վազորդը կամ ռազմավարական կախված հայելին կօգնեն ձեզ ուղղորդել ձեր մնացած տարածքը:
- Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք տեսնում ձեր տունը լքելիս: Ձեր դռան մոտ ինչ-որ հատուկ բան կախելը ՝ լինի դա մանտրա, սիրված լուսանկար կամ գարնանային բանաստեղծություն, կարող է փոխել այն, ինչ զգում եք աշխարհ դուրս գալիս:
Երբ սկսում եք խորհել սեզոնի վերաբերյալ ձեր զգացմունքների մասին, գարնանային մաքրումը դառնում է պակաս լոգարանը լվանալու և ձեր զգեստապահարան կազմակերպելու մասին, և ավելին ՝ տարածք նորի, թարմի, աշխույժի համար: Այսպիսով, ինչպե՞ս է զանգահարում ձեր տունը այս օրերին:
Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: