Այս փափկամազ, սնձանազերծ popovers- ը կատարյալ հավելում է ընթրիքին
Popovers- ը `իրենց հետ միասին խայտաբղետ, օսլայի հյուսվածք , ոչնչի պակաս չեն երեկոյան հիթերը. դրանք ծամոնոտ են, համեղ են և կատարյալ կողմ են ցանկացած մխիթարական ճաշի հետ զույգերի համար: Այժմ կարող եք ունենալ երեկոյան դասականի կաթնամթերք և սնձան պարունակող տարբերակ ՝ ennենիֆեր Բիգլերի հետ 101 անհավանական սնձան պարունակող բաղադրատոմսեր , և նրանց պետք է ընդամենը հինգ բաղադրիչ (!!!):
Պարզապես համոզվեք, որ ձեր popover տապակը սկսելու համար տաք է և մի բացեք վառարանը մինչև 20 րոպեի լրանալը, հակառակ դեպքում popovers- ը կթուլանա: Եթե popover տապակ չունեք, ազատորեն օգտագործեք սովորական ol-muffin տապակ - ձեր popovers- ը այդքան էլ չի «փչվի», բայց կստանաք նույն ծամելու հյուսվածքը:
Կաթնամթերք և սնձան պարունակող պոպովերներ
Կատարում է 6 popover
Գովազդ
Բաղադրությունը:
- 3 մեծ ձու
- 1 բաժակ համընդհանուր ալյուրի խառնուրդ (այս խառնուրդը պատրաստելու համար խառնել 4 բաժակ շագանակագույն բրնձի ալյուր, 1 բաժակ տապիոկայի օսլա և 1 բաժակ կարտոֆիլի օսլա)
- Մի պտղունց աղ
- ½ բաժակ (120 մլ) կոկոսի կաթ
- 1 tbsp. (15 մլ) հալված բուսական կարագ կամ ղի
Մեթոդ:
- Preեռոցը տաքացրեք 425 ° F (220 ° C):
- Դատարկ տապակը տեղադրեք ջեռոցում և թույլ տվեք, որ այն տաքանա, մոտ 5 րոպե:
- Բլենդերի մեջ միացրեք ձվերը, ալյուրի խառնուրդը, աղը և կոկոսի կաթը:
- Խառնուրդ 45 վայրկյան:
- Հեռացրեք փափուկ տապակը վառարանից:
- Հալված կարագը հավասարապես լցրեք յուրաքանչյուր պոպուլյար խոռոչի մեջ, ապա խմորը հավասարապես լցրեք յուրաքանչյուր խոռոչի մեջ:
- Թխել 20 րոպե: Մի բացեք վառարանը մինչև 20 րոպեի ավարտը:
- Հեռացրեք վառարանից և թույլ տվեք popovers- ին հանգստանալ առնվազն 15 րոպե, նախքան փորձեք դրանք հանել տապակից:
Եվ ցանկանում եք, որ առողջության ձեր կիրքը փոխի՞ աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
