Wantանկանում եք փայլուն երանգ Այս 9 հակաօքսիդիչները ծածկե՞լ եք

Մաշկի խնամքի անընդհատ զարգացող աշխարհում կա մեկ բաղադրիչ կատեգորիա, որի օգուտները երբեք չեն վրիպի ՝ հակաօքսիդիչներ: Կա մի պատճառ, որ բժիշկները, մաշկաբանները և գրանցված դիետոլոգները բոլորը ասում են, որ օգտագործեք դրանք (լինի դա տեղական, թե հավելումների միջոցով): Հետազոտությունները շարունակում են ապացուցել, թե ինչպես հզոր այս փոքրիկ աշխատանքային ձիերը ձեր մաշկի համար են դրանք օգնում են կառավարել ազատ ռադիկալների վնասը, մարել բարակ գծերը և մութ բծերը, և նույնիսկ աջակցում են կոլագենին և էլաստինին: * Հիմնականում հակաօքսիդիչները կարող են ամեն ինչ անել: Եվ յուրաքանչյուր տեսակի հակաօքսիդիչ ունի յուրահատուկ և եզակի օգուտներ. Ահա, մենք դրանք բոլորին քայքայում ենք.

1Վիտամին C

' Վիտամին C մի քանի ակտիվ բաղադրիչներից մեկն է, որը կարող է օգտակար լինել մաշկի բոլոր տեսակների համար »: Էլիզաբեթ Թանզի, Մ.Դ. , խորհրդի հավաստագրված մաշկաբան և մաշկաբանության դոցենտ Georgeորջ Վաշինգտոնի համալսարանի բժշկական կենտրոն , նախկինում պատմել է lifeinflux- ը: Ապացուցված է, որ այս հակաօքսիդիչը մաշկի մի շարք օգուտներ ունի մարող հիպերպիգմենտացիա , լուսավորող, աջակցելով կոլագենի արտադրությանը , և նույնիսկ մեղմացնել rosacea- ն (դրա շնորհիվ հակաբորբոքային հատկություններ). *

հունվարի 3-ի նշան

Հետազոտությունը պարզել է, որ երբ մաշկը չափազանց ենթարկվում է արտաքին ագրեսորների ազդեցությանը (օրինակ, անպաշտպան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում և աղտոտում), նրա վիտամին C- ի բնական պաշարները սպառվում են , Հետևաբար, իմաստ ունի, որ մաշկի մեջ վիտամին C- ի մակարդակը լրացնելը կարող է հանգեցնել պաշտպանիչ և վերականգնող հատկությունների անվերջ թվացող ցուցակի: Կարևոր է գտնել կայուն, լավ ձեւակերպված տեղական շիճուկ , քանի որ վիտամինը հեշտությամբ դառնում է անարդյունավետ: Պետք է հաշվի առնել նաև վիտամին C հավելումը, որը ցույց է տրվել նպաստել մաշկի մեջ կոլագենի արտադրությանը . *

երկուսըԱստաքսանտին

Այս հզոր հակաօքսիդիչը պատկանում է կարոտինոիդների ընտանիքին: Արագ թարմացում. Կարոտինոիդներ հակաօքսիդիչների ենթախումբ են (մյուսները պարունակում են ֆլավոնոիդներ և պոլիֆենոլներ), և այդ նյութերը պատասխանատու են որոշակի մթերքների (օրինակ ՝ գազարի) վառ կարմիր և նարնջագույն երանգների համար: Նրանց մեջ, մեկ այլ հակաօքսիդիչ, որը կոչվում է բետա-կարոտին, սովորաբար տանում է ամբողջ փառքը, չնայած հետազոտությունները պարզել են դա աստաքսանտին հսկայական է հինգ անգամ ավելի ուժեղ , Այս արդի առավելությունները ներառում են կանխելով մաշկը արևի ազդեցության հետեւանքով առաջացած վնասը ՝ այն իր հերթին դարձնելով առողջ ծերացող էլեկտրակայան: Որպես հավելում, այն պաշտպանում է մաշկի կոլագենի շերտը, աջակցում է ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությանը , օգնում է նվազեցնել բարակ գծերը և տարիքային բծերը և աջակցում է մաշկի խոնավացմանը: *

3Վիտամին E

Յուղով լուծվող հակաօքսիդիչ վիտամին E- ն մաշկի վրա նույնիսկ ավելի խոր մակարդակի վրա է, քան վիտամին C- ն, չնայած այս երկու արդիական նյութերն էլ ավելի ուժեղ են դառնում, երբ դրանք օգտագործվում են տանդեմում: Բացի այդ, վիտամին E- ն օգնում է մաշկին կառավարել ֆոտոզարման ազդեցությունը, նպաստում է բջիջների վերականգնմանը, դրանով իսկ ուժեղացնում է մաշկի արգելքը, երբ օգտագործվում է տեղական կամ ընդունվում է որպես հավելում . *

ՉորսԿուրկումին

Քրքումի ակտիվ բաղադրիչը, կուրկումին հզոր հակաբորբոքային միջոց է, որը վաղուց արդեն օգտագործվել է ներքին և արտաքին: Ենթադրվում է, որ բաղադրիչը կառավարում է բջջային մակարդակի բորբոքումը ՝ արգելափակելով որոշակի մոլեկուլ դա կարող է ներթափանցվել ձեր բջիջների մեջ և միացնել գեների, որոնք հանգեցնում են բորբոքման: * Ըստ էության. այն շրջանցում է բորբոքման գործընթացը, նախքան այն սկսելը, այլ ոչ թե փորձել այն ավելի ուշ կառավարել: *

5Reservetrol

Reservatrol- ը բնականորեն պարունակվող պոլիֆենոլ է ՝ հակաօքսիդիչ հատկություններով, և այդ միկրոէլեմենտները պատասխանատու են նաև որոշ մթերքների ՝ խաղողի, ազնվամորիի և կարմիր գինու ՝ իրենց խոր գույնի երանգները տալու համար: Հետազոտությունները պարզել են, որ տեղական օգտագործման դեպքում այս պոլիֆենոլն ունի հակատարիքային օգուտներ, մասնավորապես պահպանելով կոլագենի մակարդակը և մեղմացնելով մաշկի բորբոքումները: Լրացուցիչ, rezervatrol- ը ցույց է տվել, որ ունի լուսավորություն և լուսավորող ազդեցություն մաշկի երանգի վրա:

ապրիլի 15-ի կենդանակերպ

6Coenzyme Q10 (CoQ10)

Հնարավոր է ՝ դեռ չեք լսել այս հակաօքսիդիչի (առայժմ) մասին, բայց դրա պահպանման ունակությունը հետազոտությունն է կոլագենի մակարդակը մաշկի մեջ լավ փաստաթղթավորված են: Այս հակաօքսիդիչի տեխնիկական տերմինը ubiquinone- ն է, և այն, բնականաբար, առկա է մարդու բոլոր բջիջներում, որտեղ այն մաքրում է ազատ ռադիկալները, պաշտպանում է մեր միտոքոնդրիաները և կանխում ԴՆԹ-ն օքսիդատիվ սթրեսից: CoQ10 բնականաբար առկա է նաև մաշկի մեջ, չնայած մեր բնական պաշարները կայունորեն նվազում են տարիքի հետևանքով, ինչպես նաև անպաշտպան ուլտրամանուշակագույն ազդեցությունից հետո: Հենց դա է պատճառը, որ հետազոտեք, ինչպես եզրակացրեց, որ CoQ10- ի կիրառումը տեղական առումով ունի մաշկի ծերացման լուրջ առավելություններ ,

7Վիտամին A - նույնը ՝ ռետինոլ

Retinol- ը, թերեւս ամենահայտնի և ամենապահանջված տեղական բաղադրիչը, որը կանխում է մաշկի ծերացումը, իրականում վիտամին A է և այն նաև ուժեղ է: հակաօքսիդիչ , Տեղականում, ռետինոլն աշխատում է արագացնել մաշկի բջիջների շրջանառության մակարդակը ՝ այդպիսով բարելավելով երանգն ու կառուցվածքը, ուլտրամանուշակագույն վնասների բուժում , բարակ գծերը մարելը և նույնիսկ պզուկները մաքրելը: Դուք կգտնեք շատ տեսակի ռետինոիդներ ինչպես OTC, այնպես էլ դեղատոմսի տեսքով, որոնք կարող են ճիշտ ընտրելը զգալ շատ ճնշող (տես. այն, ինչ դուք պետք է իմանաք ռետինոլի մասին ավելին)

8Պոլիֆենոլներ

Հակաօքսիդիչների մեկ այլ ենթախումբ `պոլիֆենոլները բուսական հիմքով միկրոէլեմենտներ են, որոնք խցանված են հակաօքսիդիչ ուժով: Մաշկի խնամքի աշխարհում կգտնեք պոլիֆենոլներ, որոնք առաջացել են այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են կանաչ թեյը, նուռը և կարմիր գինին:

Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ պոլիֆենոլների տեղական կիրառումը կարող է օգնել վերականգնել մաշկը, պաշտպանել այն արևի վնասներից և այլն նույնիսկ մաշկի ծերացման հետադարձ նշանները (ինչպես մութ բծերը, բարակ գծերը և կնճիռները): Արևապաշտպանիչ միջոցների հետ համատեղ օգտագործելիս պարզվել է, որ կանաչ թեյի պոլիֆենոլները ունեն ան ծայրահեղ պաշտպանական ազդեցություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների դեմ և հետագա ֆոտոխցիկը:

9ես եմ

Սոյայից հանված ուսումնասիրությունները պարզել են, որ սոյն ունի հակաօքսիդիչ ունակություններ դա կարող է օգնել գունաթափել հիպերպիգմենտացիան, խթանել մաշկի առաձգականությունը և կանխել մաշկի ֆոտո վնասումը: Նրանց համար, ովքեր ունեն պզուկների հակվածություն և / կամ բնականաբար չոր մաշկ, սոյայի քաղվածքը կարող է նաև միաժամանակ խոնավացնել մաշկը և զսպել յուղի արտադրությունը: Ավելին, ի տարբերություն այլ հակաօքսիդիչների, որոնք կարող են բարձրացնել մաշկի զգայունությունը արևի նկատմամբ (ahem, retinol), սոյայի քաղվածքի առողջ ծերացման առավելությունները Հետազոտության համաձայն, դրանք հարմար են ցերեկային ժամերին հագնելու համար:

նով 2 կենդանակերպի նշանը

Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք սնուցման ֆունկցիոնալ մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին միանալու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: