5 անիրական բաղադրատոմսեր «Խաղը փոխողներ» խոհարարից, որոնք բոլորը Vegan են
Եթե չեք տեսել Խաղի փոփոխիչները վավերագրական Netflix- ի մասին, պատրաստվեք ոգեշնչվելու համար:
Ֆիլմը պատմում է UFC- ի նախկին մարտիկի մասին Jamesեյմս Ուիլքս քանի որ նա հանդիպում է գիտնականների և աշխարհի լավագույն մարզիկների հետ ՝ փորձելով պարզել, թե իրականում որն է մարդու դիետայի լավագույն դիետան:
Spoiler alert. Դա վավերագրական ֆիլմ է vegan դիետայի մասին: Եվ դրանում ներկայացված են համեղ տեսք ունեցող բաղադրատոմսեր հեղինակների կողմից խոհարար բարեգործական Մորգան ,
Երբ մենք տեսանք նրան ծաղկակաղամբ Buffalo «wingz» մենք պետք է տեսնեինք, թե նա ինչ է առաջարկում: Այսպիսով, ասելով, ահա Morgan- ի բուսական հիմքերով լավագույն բաղադրատոմսերը, որոնք անպայման բավարարելու են:
Ulաղկակաղամբ Buffalo Wingz
Meatաղկակաղամբը չի դադարում զարմացնել մեզ իր բոլոր տատանումներով ամենուր առանց մսի մարդկանց համար սիրված երկրպագուի համար: Mաղր-գոմեշի թևերը բարձրացել են որպես սովորական ծաղկակաղամբ մարմնացում և Բարեգործության բաղադրատոմսը բացառություն չէ: Նա անպայման կներառի բաղադրատոմսը հաջորդ մակարդակին հասցնելու խորհուրդներ, օրինակ ՝ համոզվել, որ ձեր խմորը իսկապես լավ է համեմված և թխել բարձր ջերմաստիճանում ՝ փխրունություն ապահովելու համար: Մենք սիրում ենք այս թևերը որպես երեկոյան խորտիկ կամ նետված ա մեծ աղցան լցնող կերակուրի համար ,
ԳովազդԿանաչ աստվածուհի փաթաթել
Հաջորդը բարեգործությունն է կանաչ աստվածուհի փաթաթել , Այս բաղադրատոմսը չէր կարող ավելի շատ mbg լինել. Լոլիկով, կաղամբով կաղամբով, բրոկկոլիով, ավոկադոյով և այլն ՝ բոլորը միասին փաթաթված մեկ հեշտ ուտեստով: Մնում է սոուս պատրաստել, խառնել միջուկի հետ և գլորել այն: Այս փաթեթավորումը կարող է նետվել միասին, գործնականում, հինգ րոպեի ընթացքում, և այն ձեզ լիարժեք կպահի ամբողջ կեսօրին: Վատ գործարք չէ:
Խորոված ՝ միս մսից այն կողմ
Բարեգործական Խորոված մսամթերքից այն կողմ բաղադրատոմսը, անշուշտ, հիթ կդառնա ինչպես ամենակեր կենդանիներին, այնպես էլ բուսակերներին: Պատրաստված է Տավարի միսից այն կողմ այս ամերիկյան ուտեստը վերստեղծելու համար բաղադրատոմսը բավականին պարզ է: Ուղղակի խառնել բաղադրիչները և դնել դրանք հացաթխման մեջ, վերև լցնել սոուսը (որն, ի դեպ, միայն չորս բաղադրիչ ունի), և թխել: Առայել հետ աղացած բանջարեղեն և կարտոֆիլ կլորացնել հնգամյա դասականը:
օգոստոսի 14-ի աստղագուշակը
Դդմի համեմունք քրքումի ոսպ
Այս հաջորդ բաղադրատոմսը մի փոքր ավելի շատ է տևում, քան մյուսները, բայց մենք խոստանում ենք, որ արժե այն (և ոչ այնքան դժվար): Բարեգործական դդմի համեմունք քրքումի ոսպ այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է կերակուր լինել ՝ հագեցնող, սննդարար և համեղ: Քրքում , չիլի փոշի, կոկոսի կաթ և ավելին միավորել քաղցր և համով ուտեստի համար, որը և՛ սրտանց է, և՛ առողջ: Եվ երբ դուք գործոն եք տալիս քրքումի հակաբորբոքային հզորությանը, սա բաղադրատոմս է, որը ցանկանում եք պահպանել ձեռքի տակ:
Հում Bruschetta պիցցա
Վերջապես, ինչպես հում սննդի երկրպագուների, այնպես էլ հում հետաքրքրասերների համար մենք ստացանք Charity's- ը հում բրյուսետա պիցցա , Այս բաղադրատոմսը ներկայացնում է մեր սիրելի ծաղկակաղամբի ևս մեկ մարմնավորում, այս անգամ որպես պիցցայի ընդերք: Խանութում կարող եք ձեռք բերել ծաղկակաղամբի հնացած ընդերքներ կամ պատրաստել մեկը զրոյից , Այնպես որ, տեխնիկապես այդպես չէ ամբողջությամբ հում, բայց ընդերքը թխելուց հետո պարզապես պետք է լրացումներ ավելացնել. բուսական ռիկոտա, լոլիկ, ձիթապտուղ, ռեհան և այլն այս բրուսկետան կյանքի կոչելու համար ՝ առանց լրացուցիչ թխման պահանջելու: Հեշտ, ինչպես կարկանդակը:
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք փորձարկել բուսական հիմքով նոր բաղադրատոմսով, թե պարզապես ուզում եք ինչ-որ բան ուտել դիտելիս Խաղի փոփոխիչները , մենք անպայման խորհուրդ կտանք այս բաղադրատոմսերից մեկին տալ: Բարի ախորժակ!
Wantանկանում եք առողջության ձեր կիրքը փոխել աշխարհը: Դարձեք ֆունկցիոնալ սնուցման մարզիչ: Գրանցվեք այսօր ՝ միանալու մեր առաջիկա կենդանի գրասենյակի ժամերին:
Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ:
