Բոլոր նյարդայնացնող նշանները, որոնք դուք ունեք ջրազրկված մաշկ + շողալու 6 միջոց
Օ Oh, ջրազրկված մաշկ. Մաշկի խնամքի միակ վայ մարդիկ սովորաբար հակված են տնքալ: Դա այն պատճառով է, որ ջրազրկելը չի խնայում մաշկի տեսակը. Դա պարզապես վերաբերում է մաշկի ջրի պակասին, որի հետ յուրաքանչյուրը (անկախ տարիքից, մաշկի կառուցվածքից և տոնուսից) կարող է պայքարել:
Չնայած ջրազրկված մաշկը բոլորի համար մի փոքր այլ է թվում, ինչը դժվարացնում է հստակեցնել և բուժել: Այսպիսով, մենք ստացանք փորձագիտական ինտելեկտ. Ահա, թե ինչպես հստակորեն իմանալ, արդյոք ձեր մաշկի բջիջները խնդրում են խոնավացում, և ինչպես վերականգնել ձեր մաշկը իր փայլուն, առաձգական ինքն իրեն:
Այս հոդվածումԻնչպես ասել, որ ձեր մաշկը ջրազրկված է:
Որոշ մարդկանց մոտ կարող է գրգռում առաջանալ (սովորաբար նրանք, ովքեր զգայուն մաշկ ունեն և վնասված մաշկի խոչընդոտ ունեն), իսկ մյուսները կարող են յուղի ավելցուկ տեսնել: Յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր կերպ է արձագանքում, ուստի կարևոր է պարզել, թե ինչն է քո մաշկը փորձում է ձեզ ասել: «Այս բոլորը պետք չէ ունենալ», - բացատրում է հայտնի դեմքի դիմահարդարը Anոաննա վարգաս , հիմնադիրը Anոաննա Վարգասի սրահներ և մաշկի խնամք և հեղինակ է Շողք ներսից , «Պարզապես մեկը կարող է ջրազրկում նշանակել»:
Ասել է թե, ահա ամենատարածված խոսակցական նշանները, որոնք դուք պետք է անցնեք:
Գովազդ
1Ձանձրալի է:
Եթե դուք արթնանում եք մաշկից, դա մի փոքր նայում է բլա, Դուք կարող եք մեղավոր լինել ջրազրկումից. «hydրազրկված մաշկը կարող է թվալ ձանձրալի, պայծառություն չունենալ և մոխրագույն թվալ, եթե մաշկի ավելի մուգ երանգներ ունեք», տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան Joshua Draftsman, M.D. , ունի ասաց մեզ ,
Դա այն պատճառով է, որ երբ ձեր մաշկը ցամաքում է, այն իր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնելու է այն բանի վրա, թե ինչպես ավելի շատ ջուր ընկալել. Հիմնական և հիմնական գործառույթները, ինչպիսիք են բջիջների շրջանառությունը, դրվում են հետևի այրիչի վրա: Արդյունքում, դուք կարող եք ունենալ մաշկի մահացած բջիջների կուտակում, որի արդյունքում գերբեռնված, ձանձրալի մաշկ է առաջացել:
երկուսըԴուք տեսնում եք բարակ գծեր:
Hydրազրկված մաշկը հակված է նաև ծերացման արագացված նշանների, ինչպիսիք են կնճիռներն ու բարակ գծերը: Վարգասը խորհուրդ է տալիս ստուգել աչքերի տարածքը, որտեղ մաշկը ամենաբարակ և նուրբ է. «Այնտեղ բարակ գծերը կարող են ջրազրկման նշան լինել», - ասում է նա:
3Դուք ունեք փաթիլներ:
Սա այն դեպքն է, երբ մարդիկ հակված են շփոթել իրենց ջրազրկելը չոր մաշկի համար , Թույլ տվեք մեզ ընդգծել. Պարզապես այն պատճառով, որ չորություն եք ունենում, չի նշանակում, որ փորձված և իսկական չոր մաշկ ունեք: Մասնավորապես, «ջրազրկված մաշկը կարող է թեփոտվել ճակատին», - ավելացնում է Վարգասը: Դա այն պատճառով է, որ այնտեղ գտնվող մաշկը ավելի բարակ է, քան, ասենք, ձեր այտերը կամ կզակը, - այնպես որ ջրի ցանկացած կորուստ կարող է հայտնվել ճակատի տարածքում:
ՉորսՅուղոտ է:
Մատով խփելիս որոշ մարդկանց մաշկը կարող է նույնիսկ ավելի շատ յուղ արտադրել ՝ խոնավության պակասը փոխհատուցելու համար: Ինչպես Ալիսիա յուն , հանրաճանաչ գեղագետ և հիմնադիր Դեղձ և Լիլի , պատմում է մեզ խոնավացման և կոտրվածքների միջև կապը , երբ ձեր մաշկը ջրազրկված է, բորբոքումը հակված է հետևել: Նա ասում է, որ այդ բորբոքումը կարող է ազատել CRH (կորտիկոտրոպին ազատող հորմոն) հորմոն, որը կարող է իրականում ասել ձեր ճարպագեղձերին ավելի շատ յուղ արտադրել »: Այսպիսով, ձեր մաշկը կարող է ավելի թեթև տեսք ունենալ, և հաճախ, խցանված ծակոտիները և արտանետումները այնքան էլ հետ չեն մնում:
5Դա բորբոքված կամ գրգռված է:
Կրկին, երբ մաշկը ջրազրկվում է, այն հակված է արձագանքել բորբոքումով: Երբեմն այդ բորբոքումը կարող է արտահայտվել ավելի շատ յուղի արտադրության կամ արտանետումների ժամանակ (ինչպես նշված է վերևում նշված գործընթացում), բայց կարող է նաև որոշակի քոր առաջացնել և գրգռվել: Հատկապես զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ արդեն վնասված մաշկի արգելքը ավելի հեշտությամբ է գրգռվում:
6Փորձեք պտղունց թեստը:
Եթե մնացած ամենը ձախողվի, Վարգասը խորհուրդ է տալիս հուսալի պտղունց թեստ. «Ձեր մաշկը ջրազրկված լինելու որոշման լավագույն միջոցը մաշկը այտին նրբորեն սեղմելն է», - բացատրում է նա: «Եթե թվում է, թե բարակ գծեր ունեք, ջրազրկված եք»: Ըստ էության, խոնավեցված մաշկը պետք է պահպանի իր ձևը, երբ այն կճմելն է և դրանից հետո կոլագեն և էլաստին, որը մաշկը ամուր է պահում): Եթե այն բարակ գծերով է վրան, ձեր մաշկը, ամենայն հավանականությամբ, ջրազրկված է:
Ինչպես բուժել ջրազրկված մաշկը:
Լավ, այնպես որ ձեր մաշկը ջրազրկված է: Մի խուճապի մատնվեք: Լավ նորությունն այն է, ջրազրկված մաշկը մաշկի տեսակը չէ, այլ մաշկի վիճակը - այսինքն ՝ շտկելն այնքան էլ դժվար չէ: «Ընդհանուր առմամբ, ջրազրկված մաշկը շտկելը փոքր-ինչ ավելի հեշտ է (եթե հավատարիմ մնաք դրան), քանի որ վարքի փոփոխությունները կարող են հսկայական ազդեցություն ունենալ», - ասում է տախտակի սերտիֆիկացված մաշկաբանը Shereene Idriss, MD
Ստորև բերված են ձեր մաշկը հունի մեջ մտնելու փորձագիտական որոշ եղանակներ
1Խոնավեցնել
Մենք կսկսենք ակնհայտից. Եթե ձեր մաշկը ջուր չունի, բնականաբար առաջին քայլն այն է, որ այն մանրացնել խոնավացմամբ: Մուտքագրեք ձեր առավել խոնավեցնող շիճուկները, խոնավեցնող միջոցները և դիմակները, որպեսզի մաշկն ապահովեն այն ամենից, ինչը պակասում է. Մենք մասնակիորեն վերաբերվում ենք այնպիսի բաղադրիչներին, ինչպիսիք են հիալուրոնաթթու , գլիցերին և կերամիդներ որոնք մաշկի համար գործում են սառցե ջրի բարձր ըմպելիքի պես (հայացք գցեք ստորև):
Մենք պետք է նկատենք, որ նույնիսկ եթե ձեր ջրազրկված մաշկը գերարտադրող յուղ է, մի խուսափեք ավելի շատ խոնավացումից: Կարող է ինտուիտիվ զգալ այս պահին խոնավությունը բաց թողնելը, բայց դա կարող է լինել հենց այն, ինչ ձեր մաշկն է խնդրում:
երկուսըԽոնավեցումը կնքել կրեմով կամ յուղով:
Բոլոր խոնավեցնող միջոցները քերելուց հետո, որոնք կարող եք ձեռք բերել, մի արեք այս նորեկի սխալը. Եթե չկարողանաք ամբողջ խոնավացումը կնքել օկլյուզատիվ խոնավեցնող միջոցով կամ յուղով, ապա ավելի բաց խոնավեցնող - ծանր լոսյոններն իրականում ձեր մաշկը խոցելի են տրանսեպիդերմալ ջրի կորստի նկատմամբ, և ձեր մաշկի մեջ եղած ամբողջ ջուրը կգոլորշիանա օդում և թող ձեր մաշկն էլ ավելի ջրազրկվի , Վարգասը համաձայն է. «Յուղերն ավելի լավ են պահում մաշկի խոնավությունը»:
3Ստուգեք ձեր սննդակարգը:
Մենք այստեղ չենք, որպեսզի ձեզ ասենք, որ ջուր խմելը կլուծի ձեր մաշկի խնամքի բոլոր դժբախտությունները: Բայց ջրազրկված մաշկի դեպքում որոշ լրացուցիչ կումեր կարող են շատ առաջ տանել: Իդրիսը համաձայն է. «Համոզվեք, որ մեծ քանակությամբ խոնավացնում եք», - ասում է նա: - Եվ կոֆեինի չափազանցումը, որը միզամուղ միջոց է կարող է ջրազրկել ձեզ ' Եվ սա ապացուցելու համար իրական հետազոտություններ կան. Ապացուցված է, որ բավարար քանակությամբ ջուր ստանալը բարձրացնել մաշկային հաստությունը , Նա նաև խորհուրդ է տալիս լրացնել առողջ ճարպաթթուներ և օմեգա -3, ինչը կարող է աջակցում են մաշկի լիպիդային արգելքը և օգնել, որպեսզի այն ջուր չկորցնի:
ՉորսԹերեւս օգտագործեք խոնավեցնող սարք:
«Բնապահպանական սթրեսի արդյունքում ձեր մաշկը կարող է ջրազրկվել», - ասում է Վարգասը (կարդա. Ցուրտ և չոր եղանակը կարող է ավերածություններ առաջացնել ձեր մաշկի վրա): Նա նշում է, որ պարզ լուծում է օդը խոնավացնելու համար խոնավեցնող միջոց ներդնելը. եթե ձեռքի տակ ունես սրամիտ տեխնոլոգիա, կարող ես փորձել մի քանիսը DIY մեթոդներ ձեր տանը խոնավությունը բարձրացնելու համար:
5Shնցուղ գոլ ջրի մեջ:
Գոլորշու ցնցուղի մեջ մտնելը կարող է այս պահին երիտասարդացնող զգալ, բայց չափազանց տաք ջուր իրականում կարող է մերկացնել ձեր մաշկը , Հատկապես, եթե ձեր մաշկի արգելքը արդեն վտանգված է, դա կարող է հանգեցնել գրգռման, քոր առաջացման և ընդհանուր անհարմարության: Վերցրեք այն Վարգասից. «Մաշկի վրա ցանկացած տեսակի ծայրաստիճան ջերմաստիճանը կարող է վերացնել նրա նուրբ հավասարակշռությունը», - ասում է նա: «Սա կարող է հանգեցնել չոր բծերի և անհարմար ջրազրկման մաշկի»:
Գուցե դուք նույնպես ցանկանաք կարճացնել ձեր ցնցուղները, հատկապես եթե դուք մասնակիորեն եք վերաբերվում այրվող ցողացիրին. ձեր մաշկից, ինչը հանգեցնում է ավելի շատ ջրազրկման », - ասում է Իդրիսը:
6Մի անցեք չափը մաշկի խնամքի միջոցներով:
Մաշկի խնամքը կարող է զվարճալի և վերականգնող լինել (ոմանց համար դա ա մխիթարական ռեժիմ `խելագար օր գրանցելու համար ), բայց կարևոր է իմանալ, թե երբ է ձեր մաշկը բավականացրել: «Bգուշացեք մաշկի արտադրանքի չարաշահումից, քանի որ դրանք կարող են չորացնել ձեր մաշկը բնական յուղերից և հետագայում խաթարել մաշկի արգելքի գործառույթը, ինչի արդյունքում ջրազրկված մաշկ է առաջանում», - նշում է Idriss- ը:
Սա հատկապես ճիշտ է, երբ խոսքը վերաբերում է շերտազատմանը. Քանի որ ջրազրկելը կարող է մաշկի մահացած բջիջների կուտակում առաջացնել, շերտազատումը կարող է բառացիորեն ճանապարհ հարթել փայլուն, հարթ մաշկի համար: Բայց, ավաղ, ձեր մաշկը պահանջում է նուրբ հավասարակշռություն. Դրա չափազանցությունը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ բերել: (Գտեք, թե որքան հաճախ պետք է իրականում շերտազատել, այստեղ )
Վերադարձը
Գոյություն ունեն բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են նպաստել ջրազրկված մաշկին, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է շերտը դնեք արտադրանքի վրա `լքելով և հույս ունենալով լավագույնը: Դա կարող է տևել մի փոքր գուշակություն և փորձարկում, բայց ահագին բան կա, որ կարող եք անել ՝ կառավարելու յուրաքանչյուր ազդանշանային նշանը:
